瘦身力大評比TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K$ |. s6 }' c
. e# S# o x; W2 c8 Q/ N0 F! ^tvb now,tvbnow,bttvb瘦身營養補充品，妳吃對了嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e8 [) K, Q# { @& g1 p1 }
' F; H8 ~8 p! g0 R% e走進藥妝店，琳琅滿目的營養補充品盡入眼簾，多數標榜著神奇減肥療效，真實效果如何，還真難以評估。
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Vita請來減重門診醫師與營養師，調查出各成份的作用為何，從自己的肥胖原因來選擇！
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) O+ x1 [, j1 t W8 A公仔箱論壇● 脂肪型肉圓妹-愛吃肉，常吃高油脂食物。
& `8 v. Z' b, [2 M公仔箱論壇● 澱粉型麵龜妹-沒有米、麵等主食不能活。
( G9 Y6 z3 {/ f x+ M2 k公仔箱論壇● 水腫型虛胖妹-代謝差，無法排出多餘水分。
8 B% v1 G9 W" J5.39.217.76● 宿便型大腹妹-腸胃功能不好，有便秘問題。
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日本正Hot
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◆硫辛酸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r. H0 q3 [# b2 f% J( y
瘦身力1.5
/ U; p- @/ K# E, N2 P日本研究指出，硫辛酸能活化細胞內的粒腺體活動，提升脂肪、燃燒代謝作用，亦能排出血液中的葡萄糖，使血糖值穩定。但林伶蓉營養師表示，僅有輔助功能，單吃效果不大喔！
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OK—餐餐不放過米、麵的麵龜妹! T) ^% u$ H: h( P+ R: e
NG—無，適合多數人。公仔箱論壇3 T. ~% H. G7 V( @
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除了水腫型，其他均適合
. a/ u) d: m" g* D2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76: h. \2 o4 z7 k2 d8 @5 {' l
◆甲殼素
6 ?1 j( T( Q2 E6 p L- R* f7 ?tvb now,tvbnow,bttvb瘦身力2.5 5.39.217.764 `3 v( Y) ]: a5 F0 u" F( K# K3 @9 D
林伶蓉營養師表示，甲殼質可吸收食物中的部份油質，減少脂肪攝取，減少熱量的吸收，其中的高纖維還可促進腸胃蠕動。食用時，要記得多補充水分，易免造成便秘。
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/ y0 j; n- a( n9 W2 |1 s+ a公仔箱論壇OK—喜愛油炸物的肉圓妹、受便便所苦的大腹妹
1 \" W1 F) }) p; L$ d. I% y% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。NG—吃多易便秘，還會導致維生素A、D、E、K的吸收不良喔！4 f& q8 j- e4 y; U$ m' |" U
" e+ w' D2 K2 s' o2 m, D◆藤黃果
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M _" H& O6 Y. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李婉萍營養師指出，其中所含的HCA可抑制碳水化合物合成，間接減少脂肪形成。飯前30分鐘攝取藤黃果，可增加飽足感、降低食慾。
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OK—隨時食慾旺盛的麵龜妹
: H4 S2 ?8 V9 y) _3 [6 s6 oNG—無，適合多數人。tvb now,tvbnow,bttvb# S! F+ t3 j# B6 j6 y3 c4 ^5 n
) T: t9 L, l/ Htvb now,tvbnow,bttvb◆洋車前子纖維tvb now,tvbnow,bttvb, `1 p2 W, L2 U
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蕭敦仁醫師的減肥新書Where is My Donut？中提到，洋車前子膳食纖維含量豐富，其中大量的水溶性膳食纖維，可吸收大它數十倍的水份，快速提供飽足感，也可促進胃腸蠕動，解決便秘問題。
. }! X9 i1 m& `9 |4 b1 j& f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c+ M# _4 a3 [7 }' R
OK—吃大量主食才有飽足感的麵龜妹/ ~/ a/ D, O+ C2 M
NG—吃多易便秘，還會影響維生素A、D、E、K的吸收喔！
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$ I Q! g9 d1 n- b+ n5 B( X( t2 v嗜吃主食、甜點美眉的救星
: C+ _$ |, t6 v! W+ `1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# L- h, E6 j- s9 V0 `" S
◆白腎豆5.39.217.76 c& q W5 M+ Q" k/ ?1 ?& G
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含有澱粉酵素阻斷成份，抑制醣類代謝，有效降低碳水化合物吸收轉換成熱量的比例，但台灣尚無相關研究證實其效果喔！5.39.217.766 O7 S* B, M7 x3 S3 A
1 W' ~' a O# b- c$ I9 |OK—偏愛主食的麵龜妹
6 R; j7 V8 p8 [7 S2 rNG—腎臟功能差的人
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◆武靴葉
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武靴葉酸分子的結構葡萄糖類似，因此能停留在味蕾、腸壁等接收糖分的位置上，降低想吃甜食的慾望，減少熱量的攝取。李婉萍營養師認為，對於受不了甜食誘惑的美眉有點幫助喔！5.39.217.76# j* \2 T2 i' H6 O6 r
q0 q2 P3 S! X' N3 mOK—嗜吃甜點的麵龜妹* r. o' ^$ ?* g z
NG—對愛吃肉的肉圓妹和便秘的大腹妹無效。
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2 Z- y3 p6 l* U( t$ Y; s, I" ~& D美肌效果更優秀
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: d& J/ a; R! H# N1 v◆綠茶素5.39.217.760 t, O: S2 S* b; K
瘦身力1.5
. v o/ b. X( o5 G5 ^# p公仔箱論壇其中的兒茶素對醣分解酵素有抑制作用，因此當人體攝取醣類時，能減少醣類的分解。李婉萍營養師認為兒茶素抗氧化功能優異，更適用於想要美肌的人。
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OK—長期為便秘所苦的大腹妹
# {0 i# L/ \2 A# e' b$ Y3 i5.39.217.76NG—胃功能差的人
# P3 i1 K+ K I3 b. u: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F' E6 t! L" C7 P- }
◆卵磷脂
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林伶蓉營養師指出，磷脂質可幫助帶走血管上的脂肪、膽固醇，預防脂肪堆積在肝臟中，間接促進脂肪代謝，也有潤滑腸道、軟化糞便的效果。# w o) }" h* M m# Z( g4 L
2 R7 g, |7 y8 Y* {: Q% Etvb now,tvbnow,bttvbOK—滿肚子便便的大腹妹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O9 g! c. a& ^ p0 e& N; s
NG—有痛風或慢性腎臟病的人 |
發表於 2007-10-29 08:03 PM
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發表於 2007-10-30 09:25 AM
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