瘦身力大評比
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/ E' w* Y5 E1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦身營養補充品，妳吃對了嗎？
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走進藥妝店，琳琅滿目的營養補充品盡入眼簾，多數標榜著神奇減肥療效，真實效果如何，還真難以評估。
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Vita請來減重門診醫師與營養師，調查出各成份的作用為何，從自己的肥胖原因來選擇！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i7 N8 a0 l+ J6 O6 r/ K. A4 J
: R+ j) W2 C/ Y& Q9 D" v$ Z* z7 G5.39.217.76● 脂肪型肉圓妹-愛吃肉，常吃高油脂食物。5.39.217.76) q: j7 k8 y2 c* Q( ]1 g7 q, U
● 澱粉型麵龜妹-沒有米、麵等主食不能活。
# w( D+ O9 U# ?7 _% f# `- C3 q) v X● 水腫型虛胖妹-代謝差，無法排出多餘水分。
4 w, ]: \$ Q2 A: ^ A! b* Ktvb now,tvbnow,bttvb● 宿便型大腹妹-腸胃功能不好，有便秘問題。
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1 c, e$ e N# C6 U$ t* a公仔箱論壇日本正HotTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B( ~. T) s5 n# n/ f, {
) B& O6 ]* D: V. \2 g& `tvb now,tvbnow,bttvb◆硫辛酸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U1 V! g/ `$ {% D) x6 }
瘦身力1.5
j3 R- J) a+ i$ a8 ]日本研究指出，硫辛酸能活化細胞內的粒腺體活動，提升脂肪、燃燒代謝作用，亦能排出血液中的葡萄糖，使血糖值穩定。但林伶蓉營養師表示，僅有輔助功能，單吃效果不大喔！
; D% w& z, e2 R, itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~7 x0 x; n1 @3 `& ] V
OK—餐餐不放過米、麵的麵龜妹公仔箱論壇# E! s: ?2 ]" U3 E+ d8 _
NG—無，適合多數人。
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除了水腫型，其他均適合
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◆甲殼素
1 p) t1 D$ R( q' p1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦身力2.5 q) i+ {- _3 H/ a! ]' G
林伶蓉營養師表示，甲殼質可吸收食物中的部份油質，減少脂肪攝取，減少熱量的吸收，其中的高纖維還可促進腸胃蠕動。食用時，要記得多補充水分，易免造成便秘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S) z [) L, I& t) O
! S7 `1 j* l6 R1 q+ f# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。OK—喜愛油炸物的肉圓妹、受便便所苦的大腹妹5.39.217.765 J4 I1 p+ o! P* I" f& C/ j
NG—吃多易便秘，還會導致維生素A、D、E、K的吸收不良喔！
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- e+ I- o2 x7 ~0 l+ L: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆藤黃果5.39.217.76/ m' q; A [$ b0 t# [0 ~
瘦身力2
* `* @7 s( D6 W$ z) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李婉萍營養師指出，其中所含的HCA可抑制碳水化合物合成，間接減少脂肪形成。飯前30分鐘攝取藤黃果，可增加飽足感、降低食慾。tvb now,tvbnow,bttvb S- p: D5 I! v
: ~2 P+ y1 x+ B0 S, ptvb now,tvbnow,bttvbOK—隨時食慾旺盛的麵龜妹5.39.217.766 e8 x) G4 F4 P+ A" b' e$ y
NG—無，適合多數人。1 n/ O5 P/ R/ {' V Y
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◆洋車前子纖維5.39.217.76& I2 {: `6 V! c/ t. B5 x9 J
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F& d2 _3 t0 q& z" T, o, f公仔箱論壇蕭敦仁醫師的減肥新書Where is My Donut？中提到，洋車前子膳食纖維含量豐富，其中大量的水溶性膳食纖維，可吸收大它數十倍的水份，快速提供飽足感，也可促進胃腸蠕動，解決便秘問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]5 g& K: C5 U& E
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OK—吃大量主食才有飽足感的麵龜妹
& q- R; I. ~ M; _: d" x2 UNG—吃多易便秘，還會影響維生素A、D、E、K的吸收喔！
( d6 R: I) X5 V, C5 q2 Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]; \! Y2 y2 e, c9 L! ^! L& q% r
嗜吃主食、甜點美眉的救星tvb now,tvbnow,bttvb2 n8 V- n4 U+ C+ n
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◆白腎豆公仔箱論壇5 R8 X# u1 P } |) } `3 D
瘦身力1 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v, n) s3 I0 _4 d; R" G
含有澱粉酵素阻斷成份，抑制醣類代謝，有效降低碳水化合物吸收轉換成熱量的比例，但台灣尚無相關研究證實其效果喔！
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NG—腎臟功能差的人
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◆武靴葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H) K' m0 i) Z1 i
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武靴葉酸分子的結構葡萄糖類似，因此能停留在味蕾、腸壁等接收糖分的位置上，降低想吃甜食的慾望，減少熱量的攝取。李婉萍營養師認為，對於受不了甜食誘惑的美眉有點幫助喔！
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2 g f1 q( G" o" h8 H3 |( ?9 kOK—嗜吃甜點的麵龜妹% Y3 S# L; }9 x
NG—對愛吃肉的肉圓妹和便秘的大腹妹無效。
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$ N5 J, S* l; z/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美肌效果更優秀 公仔箱論壇6 m" P D+ n) l1 B
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◆綠茶素2 ]& ] a% p" I h8 l
瘦身力1.5
+ w- \) g! F1 T0 Ltvb now,tvbnow,bttvb其中的兒茶素對醣分解酵素有抑制作用，因此當人體攝取醣類時，能減少醣類的分解。李婉萍營養師認為兒茶素抗氧化功能優異，更適用於想要美肌的人。
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OK—長期為便秘所苦的大腹妹1 H' ?$ k) E9 s
NG—胃功能差的人
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1 C* o# t1 k! g/ `0 Z. K( a◆卵磷脂
9 x% n& u! a7 v3 s! Q! l+ Q1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦身力1.5
% M+ Z: P1 N h. h/ M8 X6 o林伶蓉營養師指出，磷脂質可幫助帶走血管上的脂肪、膽固醇，預防脂肪堆積在肝臟中，間接促進脂肪代謝，也有潤滑腸道、軟化糞便的效果。公仔箱論壇! z F3 @+ u- \, z* L
! u0 b* {0 ~7 t% d" s* U# o; GOK—滿肚子便便的大腹妹5.39.217.767 J' ]9 K9 C' f" h& d& E
NG—有痛風或慢性腎臟病的人 |
發表於 2007-10-29 08:03 PM
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發表於 2007-10-30 09:25 AM
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