瘦身力大評比
) B4 Q: \3 ~. L7 Ktvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.763 a/ G3 U! @- a6 l; X
瘦身營養補充品，妳吃對了嗎？
+ M9 l: z. W3 b. V' U: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R3 e9 j/ W! q; D+ r* S8 w& c
走進藥妝店，琳琅滿目的營養補充品盡入眼簾，多數標榜著神奇減肥療效，真實效果如何，還真難以評估。
+ A7 A$ K" @ I# i: w- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 R }" a) I' I2 z6 Z% j$ h. \Vita請來減重門診醫師與營養師，調查出各成份的作用為何，從自己的肥胖原因來選擇！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K5 X- z8 ? R' n
tvb now,tvbnow,bttvb" \& D9 J3 i3 t+ @
● 脂肪型肉圓妹-愛吃肉，常吃高油脂食物。
" e5 {1 b0 M) @1 G● 澱粉型麵龜妹-沒有米、麵等主食不能活。
e) f5 L, G& H: L, h: stvb now,tvbnow,bttvb● 水腫型虛胖妹-代謝差，無法排出多餘水分。
* Q% `6 Y5 F9 m* J$ e1 z5.39.217.76● 宿便型大腹妹-腸胃功能不好，有便秘問題。
1 w6 C7 N4 c, |. g' ]公仔箱論壇
- W, o5 a$ `, W. gtvb now,tvbnow,bttvb日本正Hot
- `7 k/ [8 ]" ?' n. Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z/ ] o3 f0 w( W9 |
◆硫辛酸tvb now,tvbnow,bttvb `9 V( c8 R+ x* D6 X" F1 K L: p
瘦身力1.5 公仔箱論壇- u. [% _, }/ \
日本研究指出，硫辛酸能活化細胞內的粒腺體活動，提升脂肪、燃燒代謝作用，亦能排出血液中的葡萄糖，使血糖值穩定。但林伶蓉營養師表示，僅有輔助功能，單吃效果不大喔！
5 l( }, X! W- z) Z6 itvb now,tvbnow,bttvb
: I: G: D7 f) A" G% K9 W! l! l- oOK—餐餐不放過米、麵的麵龜妹tvb now,tvbnow,bttvb3 F2 z, ^' S* J9 D. V1 W
NG—無，適合多數人。+ n. k& L$ a& M, ^9 J
& d, I# [7 j D5 i4 y
除了水腫型，其他均適合
* }! |/ ^3 V( k* j/ ~5.39.217.76公仔箱論壇5 a+ H* o( s9 |! ~$ B
◆甲殼素$ ^) O$ p; S3 p; `- O# }
瘦身力2.5
8 E. g4 h" z3 [( H+ r- I7 Y: P林伶蓉營養師表示，甲殼質可吸收食物中的部份油質，減少脂肪攝取，減少熱量的吸收，其中的高纖維還可促進腸胃蠕動。食用時，要記得多補充水分，易免造成便秘。
2 i) e- r, M7 j- O! g公仔箱論壇% x1 g1 h5 `4 A* O: K. \( y! \
OK—喜愛油炸物的肉圓妹、受便便所苦的大腹妹
! g, ?. o! ?& Y$ ]tvb now,tvbnow,bttvbNG—吃多易便秘，還會導致維生素A、D、E、K的吸收不良喔！公仔箱論壇* N: L) M0 B3 E3 R2 ?) `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f) y6 D1 ] M# ?9 {3 y/ H
◆藤黃果5.39.217.763 P" b5 ]! T: E9 u% C
瘦身力2 3 H2 d: J J/ G; A1 C3 v* Q; o
李婉萍營養師指出，其中所含的HCA可抑制碳水化合物合成，間接減少脂肪形成。飯前30分鐘攝取藤黃果，可增加飽足感、降低食慾。
6 \8 j; X0 J4 ^5.39.217.76: u0 Q8 L6 J. R; Y9 A% P; V% l
OK—隨時食慾旺盛的麵龜妹
5 @- k; S% m0 Z: p- T5.39.217.76NG—無，適合多數人。tvb now,tvbnow,bttvb5 _ d0 M+ O/ q- W6 s0 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H; X# _2 d3 o8 I/ Q& u
◆洋車前子纖維
( I* w6 c7 \1 {/ \瘦身力2 : _1 f3 u0 [) k; _) C" q* X+ R
蕭敦仁醫師的減肥新書Where is My Donut？中提到，洋車前子膳食纖維含量豐富，其中大量的水溶性膳食纖維，可吸收大它數十倍的水份，快速提供飽足感，也可促進胃腸蠕動，解決便秘問題。
6 Z, ]; o- i& N1 K1 otvb now,tvbnow,bttvb
3 L/ ~. m' L: _( t. J' _OK—吃大量主食才有飽足感的麵龜妹
) u/ u8 ~, \; W' X8 G, ^# e) }tvb now,tvbnow,bttvbNG—吃多易便秘，還會影響維生素A、D、E、K的吸收喔！公仔箱論壇, T, f) \+ Y3 U9 u7 T
公仔箱論壇* N8 V3 x5 J( z$ K- A5 m. j
嗜吃主食、甜點美眉的救星 V" m/ H% [4 X! r8 D! M- C
! v9 s0 H6 m" e) U$ a公仔箱論壇◆白腎豆
5 P0 [2 e, O! |2 g* atvb now,tvbnow,bttvb瘦身力1 5.39.217.767 Q( U5 h- N4 v/ [# l: t6 u/ L
含有澱粉酵素阻斷成份，抑制醣類代謝，有效降低碳水化合物吸收轉換成熱量的比例，但台灣尚無相關研究證實其效果喔！: E+ j5 ?$ I @; u1 `
5.39.217.76. q$ y5 t6 `! q' H8 D
OK—偏愛主食的麵龜妹公仔箱論壇, m$ S) o; w9 i: z" y) j* r( X# A
NG—腎臟功能差的人7 J3 K. p% t d: K* j
" r% f( @' y4 f8 ` s& H4 M. v& D+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆武靴葉
' M& g' {$ L& A1 |tvb now,tvbnow,bttvb瘦身力1
4 w2 a& @" D- M9 D( h5.39.217.76武靴葉酸分子的結構葡萄糖類似，因此能停留在味蕾、腸壁等接收糖分的位置上，降低想吃甜食的慾望，減少熱量的攝取。李婉萍營養師認為，對於受不了甜食誘惑的美眉有點幫助喔！
3 ?% d8 y; \7 z# I公仔箱論壇/ e6 P8 R7 y+ Q' z
OK—嗜吃甜點的麵龜妹
8 l' l- R0 W5 n% i" y' Z* N9 ~NG—對愛吃肉的肉圓妹和便秘的大腹妹無效。
. k. T( e2 C5 c; y# F P5.39.217.76公仔箱論壇- Y* _. {' ~) U m/ d- ^4 y8 t
美肌效果更優秀
. Z" ]& H& @* J: Z8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G; O3 e4 @! m
◆綠茶素% o5 Z- Z5 \ S5 o; i
瘦身力1.5 tvb now,tvbnow,bttvb' j E' ^; m M$ V
其中的兒茶素對醣分解酵素有抑制作用，因此當人體攝取醣類時，能減少醣類的分解。李婉萍營養師認為兒茶素抗氧化功能優異，更適用於想要美肌的人。
' K- V3 l1 f% V, B. w' B' ?0 d3 z9 G5 d' N
OK—長期為便秘所苦的大腹妹tvb now,tvbnow,bttvb; K3 I b3 T0 W! y: R
NG—胃功能差的人
) O, ]* E. Y2 w. C7 B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `+ U7 x/ D6 n0 q ~! E
◆卵磷脂
7 C) U8 B5 K4 X) h瘦身力1.5
. s0 @1 }; M5 C+ f6 _ C; g林伶蓉營養師指出，磷脂質可幫助帶走血管上的脂肪、膽固醇，預防脂肪堆積在肝臟中，間接促進脂肪代謝，也有潤滑腸道、軟化糞便的效果。
) _0 \2 u8 J7 u) x) ?+ Z5 c. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ D5 h4 h7 D2 x% x3 l
OK—滿肚子便便的大腹妹
8 H3 j N1 `/ ?* Ptvb now,tvbnow,bttvbNG—有痛風或慢性腎臟病的人 |
發表於 2007-10-29 08:03 PM
| 
發表於 2007-10-30 09:25 AM
| 