瘦身力大評比
, ?0 g: U7 e Z2 H h! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^- I3 M% i) x. u! P4 K) Q3 q
瘦身營養補充品，妳吃對了嗎？
* f/ |; E" a' o- M6 t/ F& xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 l2 \, D& \ r9 D0 y; Q( Y6 u7 C
走進藥妝店，琳琅滿目的營養補充品盡入眼簾，多數標榜著神奇減肥療效，真實效果如何，還真難以評估。5.39.217.76* K" {3 H+ o( Z7 R6 R' p
' W l. l" d7 e+ x1 K
Vita請來減重門診醫師與營養師，調查出各成份的作用為何，從自己的肥胖原因來選擇！
: _% @! @; ?2 y+ @. c& J
4 z4 b# t* g$ n● 脂肪型肉圓妹-愛吃肉，常吃高油脂食物。( L1 b# q. ^- T! g+ q4 z
● 澱粉型麵龜妹-沒有米、麵等主食不能活。公仔箱論壇% Q# a% Q2 k3 d& b$ {1 }
● 水腫型虛胖妹-代謝差，無法排出多餘水分。
, a. J0 _+ V. A9 B0 gtvb now,tvbnow,bttvb● 宿便型大腹妹-腸胃功能不好，有便秘問題。
7 X& ^' b5 }9 Y0 n. X$ A公仔箱論壇5.39.217.764 L: z2 {( g, z
日本正Hot
, D* G: L( U7 {- L" ]! Q# J公仔箱論壇
l9 C, Y# I) }tvb now,tvbnow,bttvb◆硫辛酸
/ z" F. y7 U" j公仔箱論壇瘦身力1.5 公仔箱論壇0 Z+ ?! e0 `. y! k1 Z b: d
日本研究指出，硫辛酸能活化細胞內的粒腺體活動，提升脂肪、燃燒代謝作用，亦能排出血液中的葡萄糖，使血糖值穩定。但林伶蓉營養師表示，僅有輔助功能，單吃效果不大喔！
/ p S: D# I1 ^; e: M H公仔箱論壇
9 @4 j8 q/ ?7 V" L/ p( x2 Utvb now,tvbnow,bttvbOK—餐餐不放過米、麵的麵龜妹
) O: p7 W6 a2 l; Y; F+ Q. O. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。NG—無，適合多數人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v! u3 Z. v e
' [' F' Q" t" W; c1 D7 [7 C1 a/ v除了水腫型，其他均適合
" \- h% v5 V9 C" Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U, E5 n9 c- R0 C6 k5 z
◆甲殼素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O% H" z( |' o; R$ M4 Y
瘦身力2.5 tvb now,tvbnow,bttvb3 O% m6 E% p+ }) k. {
林伶蓉營養師表示，甲殼質可吸收食物中的部份油質，減少脂肪攝取，減少熱量的吸收，其中的高纖維還可促進腸胃蠕動。食用時，要記得多補充水分，易免造成便秘。公仔箱論壇4 p) F& Y+ ^# K2 U
3 E. H: K7 Y' } v9 a9 p- ^5.39.217.76OK—喜愛油炸物的肉圓妹、受便便所苦的大腹妹5.39.217.76, X, V0 v V, S t& U- M
NG—吃多易便秘，還會導致維生素A、D、E、K的吸收不良喔！
3 W( P& {$ m9 N* U) [- j0 d Y/ P5 [. Q
◆藤黃果
1 W* e* F1 x4 B5 n6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦身力2 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b) Z# E7 x, S4 g5 S: F
李婉萍營養師指出，其中所含的HCA可抑制碳水化合物合成，間接減少脂肪形成。飯前30分鐘攝取藤黃果，可增加飽足感、降低食慾。
7 q: c8 ?+ z5 `* ^3 |, o# V. o1 W8 l, ~% a5 N- p9 J Y& C
OK—隨時食慾旺盛的麵龜妹
E$ A8 I; k' w& i# \! f' Utvb now,tvbnow,bttvbNG—無，適合多數人。
4 b' g3 d: K1 q% {& i+ U) q5.39.217.76
9 _# D1 f$ m+ S- w: m7 O5.39.217.76◆洋車前子纖維TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V; ?. k- W: X
瘦身力2 tvb now,tvbnow,bttvb. i' U' j' [. N
蕭敦仁醫師的減肥新書Where is My Donut？中提到，洋車前子膳食纖維含量豐富，其中大量的水溶性膳食纖維，可吸收大它數十倍的水份，快速提供飽足感，也可促進胃腸蠕動，解決便秘問題。5.39.217.76$ C4 L+ W7 |! A9 Q. |* N1 p
8 b' y* o) L4 c4 j5.39.217.76OK—吃大量主食才有飽足感的麵龜妹
% Z) R# u! D( U* H: S2 Q9 |9 J公仔箱論壇NG—吃多易便秘，還會影響維生素A、D、E、K的吸收喔！
8 \5 y7 ]: n4 L7 {5.39.217.765.39.217.76/ Z; F- A1 e. Z% L* n
嗜吃主食、甜點美眉的救星公仔箱論壇! @$ u; w5 Y, l: L8 \
8 C- K$ J* N5 P. n i- m S! q1 t◆白腎豆7 [ g- Y0 r. r2 u* I
瘦身力1 公仔箱論壇( j% f4 t) F6 n3 l1 r
含有澱粉酵素阻斷成份，抑制醣類代謝，有效降低碳水化合物吸收轉換成熱量的比例，但台灣尚無相關研究證實其效果喔！tvb now,tvbnow,bttvb3 W9 I, h' ]! D2 i3 @& c
5.39.217.76. h" Z) d0 K% t: t% V6 ^
OK—偏愛主食的麵龜妹
$ e# C7 L! m9 c3 R: I1 YNG—腎臟功能差的人
4 r! q/ N/ M5 Y8 w# s- Y" b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z; c" }% ]' ?4 [
◆武靴葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S, [% v6 A* M8 i7 o
瘦身力1
# F* _6 ^. X4 \( v2 ?1 b f' c5.39.217.76武靴葉酸分子的結構葡萄糖類似，因此能停留在味蕾、腸壁等接收糖分的位置上，降低想吃甜食的慾望，減少熱量的攝取。李婉萍營養師認為，對於受不了甜食誘惑的美眉有點幫助喔！3 z% S7 F; q1 L( B% H ^
% M; V3 f9 G" {# m [4 i: C( HOK—嗜吃甜點的麵龜妹
3 P7 d0 O6 M* b/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。NG—對愛吃肉的肉圓妹和便秘的大腹妹無效。
) L$ U( d0 l+ E4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O. X; H R3 _2 g" Z' C" B
美肌效果更優秀
+ E/ i* J) O: f5 z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a8 |: d9 e# o/ d% v; J- \
◆綠茶素tvb now,tvbnow,bttvb. V( G( J% ~ _* F/ _# a0 S, n
瘦身力1.5
9 F3 t' [8 n. b. J' |) o* |4 _, Ftvb now,tvbnow,bttvb其中的兒茶素對醣分解酵素有抑制作用，因此當人體攝取醣類時，能減少醣類的分解。李婉萍營養師認為兒茶素抗氧化功能優異，更適用於想要美肌的人。+ K2 l8 K' A L6 G( B" X
* q6 ~4 ^$ `- K5 L+ P7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。OK—長期為便秘所苦的大腹妹
8 v( a8 E& |3 S- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。NG—胃功能差的人' k! N6 k; K, r# R- M J8 }; y9 c
i. H& g- W/ ~+ e2 Y" |: z
◆卵磷脂
3 Q& J, w. G* b4 ]* R7 Z瘦身力1.5
" Z" ~& v! p g. \+ D( L- Q公仔箱論壇林伶蓉營養師指出，磷脂質可幫助帶走血管上的脂肪、膽固醇，預防脂肪堆積在肝臟中，間接促進脂肪代謝，也有潤滑腸道、軟化糞便的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s- u; y y) d( y3 k0 }
公仔箱論壇/ x; \$ b8 _+ a3 B2 X
OK—滿肚子便便的大腹妹5.39.217.76$ @! z: J5 h1 d Y0 X3 W
NG—有痛風或慢性腎臟病的人 |
發表於 2007-10-29 08:03 PM
| 
發表於 2007-10-30 09:25 AM
| 