[健康資訊] 20歲就有白頭髮...有咩解決方法?

zactlion1899

香港都有唔少既青少年有你呢個煩惱 ...公仔箱論壇2 Y8 ]/ n3 j1 u- ^$ Z. G

$ D9 f- n0 g3 s$ J5.39.217.76應多吃些粗糧、豆類、綠色蔬菜、瓜果等含有大量維生素Ｂ的食物，對預防毛髮早白大有益處- n3 d8 D4 g" D, T& H; m# Q

, G# M1 f* f7 t" e7 _1 B5.39.217.76而動物肝臟、柿子、馬鈴薯和番茄中則含有一定分量的 銅、鐵等，是人體合成黑色素顆粒不可缺少的金屬元素。
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5 D1 U9 R7 Z9 \/ v( [8 L公仔箱論壇此外，要適當護理頭髮及頭皮，尤其是頭皮按摩和經常梳髮更有效用。tvb now,tvbnow,bttvb5 b5 h+ e) T) A# G. L
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另外，培養應付突變的心理承受能力，以免給自己帶來重大刺激，也是預防頭髮變白的方法。
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2 R+ w2 K5 f7 j1 b$ C5 m/ g# h" ltvb now,tvbnow,bttvb呢d只係預防 ,而市面上都有"烏髮濃"等等可染返黑個頭 ...
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但首先要自己睇住自己身體先有用囉 ..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I) U% k( @  O0 \* p  V  a! E

% X) i- _) D5 f# y$ `2 K公仔箱論壇唔係你只係會係咁染黑, 有點治標不治本