[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

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紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上
, x8 o: I6 \) n0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。份量人數: 5-6人
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紅菜頭 細size4個，大s
7 ]' M; l5 Y" h  |4 |& s" Y! e2 Ftvb now,tvbnow,bttvb蕃茄 2個公仔箱論壇8 w$ U1 ]# i* z4 S& b7 b
紅蘿蔔 1 棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N0 d# ^# _/ [* h! W
粟米 1 棵
9 a9 S, ^# F/ Q0 N( F. \8 L6 i薑 1 片
1 y: ^" q2 s' o  q& B, v蜜棗 2 粒. ^: H, _# A: n4 x9 W: @& z
豬脊骨 5件
8 t* D2 }8 D! z: Wtvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許5.39.217.76: J7 l& C" r* D9 Q% l+ ]" t( |
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作法:公仔箱論壇6 D# Z9 p* u$ `
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紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o1 n( ?5 F1 I5 F8 u
水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。公仔箱論壇2 k0 O& o( K3 v3 v
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7 K9 T6 Q3 @5 r5 S' |5.39.217.76最後加少許鹽再滾一滾即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y+ u0 j& j4 p& e) M* d; H