本帖最後由 soforlee 於 2021-4-28 12:51 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb! p) Q" ?5 u6 K
- a. t( x; w4 U1 j/ M5.39.217.76 5.39.217.76& \) u+ f; ^0 E) O7 _3 i
紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上5.39.217.763 F, i9 ?7 y* E4 o) W/ i# x
份量人數: 5-6人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z, C6 N% V. }- C
公仔箱論壇6 J( U8 M4 W5 F+ ?& P
食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G; h3 _' S! Y' ?
紅菜頭 細size4個，大s
; b' H/ S. i- L& w( A( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄 2個
" p; {: P Q; D$ L& ^紅蘿蔔 1 棵) H& c* N9 ]; h# W0 t4 H' v/ ?4 _
粟米 1 棵
$ s. M* s) W/ S5 o0 l- q公仔箱論壇薑 1 片/ n4 D: D6 V, L/ v
蜜棗 2 粒
* c8 W$ B4 a1 _4 s8 N! ~9 b豬脊骨 5件5.39.217.762 j# m/ r0 G" Q+ x
鹽 少許
7 M! v, U, \ H4 t8 [0 b- Btvb now,tvbnow,bttvb
4 s; Q& D7 k( p z: A# O3 w
7 k- G4 c- F( X- q* D$ ptvb now,tvbnow,bttvb作法:
' B6 J: f; ?) K+ R/ ~* K- v [" J5.39.217.761 ：
1 K7 F# J& V" o; v) B5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H8 D) x& V P/ V
' d% t. p; U' t5 G3 x. b6 P6 H' C公仔箱論壇紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起
/ v# L* {: O1 T9 c! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ：
- f. J) T3 C; e0 b5.39.217.76 公仔箱論壇4 O8 W! O% E! Y/ ^( z9 A, w( _' {
8 y! s+ Q! _$ x; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. | L8 [. r- o) _. I$ r" e0 [# H
3 ：
- g5 ~$ w7 @0 T0 i3 K- U4 G/ x0 j8 y6 B* D6 l, o0 J: I
公仔箱論壇: ?$ T1 Y M, K( {& U- g+ _# E; q" M
公仔箱論壇, Z& v% i7 w: T; K$ _% [4 n5 h
最後加少許鹽再滾一滾即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r0 ~. F# `/ s7 l9 J
|
發表於 2021-4-28 12:48 AM
| 