返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 毛豆羊肉粒

; Z* q( t& @/ u/ O
材料:        
) f0 g0 x% R& d* Utvb now,tvbnow,bttvb羊肩肉150克(切粒)、毛豆100克、青瓜仔2條(切片)、黃花松蓉15克、甘筍粒30克、芝麻火鍋醬2湯匙、蒜蓉1湯匙公仔箱論壇9 l; a1 y. S' q6 D) \' m% U. w

; @' W: P7 c- t( L公仔箱論壇5.39.217.76, U& i. @$ ~3 \* V* e6 _, ~
調味:        
# {5 q+ W! w0 V' ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒1湯匙& Z" S, }2 }& Q% q
tvb now,tvbnow,bttvb& Y4 q& X5 j# _; b1 r$ A8 v, V1 {  \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b+ u% z0 Y" n/ a  v# T& ~& G' B+ l+ ^
做法:        
8 K) [# S8 _) ?+ x$ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用鹽及胡椒粉醃製羊肉10分鐘。
5 M% J3 C8 n5 g$ U5.39.217.76# e& w5 x- u4 s. w: w3 t
2. 毛豆預先出水,隔水備用;黃花松蓉浸軟隔水備用。
/ l$ i- `- I% L- v1 z) {  h5.39.217.76
. Q  b2 h( C- S/ K4 I% v; N1 S3. 起鑊略煎羊肉粒,上碟備用。
% ]% R$ S: [- }+ a! X3 h/ X+ ~* l5.39.217.76
9 G/ q% T  d, A7 [1 \' R" s1 V1 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入毛豆、黃花松蓉、甘筍粒、青瓜片及蒜蓉略炒;灒酒,炒至青瓜片軟身,將羊肉粒回鑊。
8 l8 X* ?# [- Y* |5.39.217.76
: [' [$ S; T. P5. 最後拌入芝麻醬炒勻即成。
返回列表