人之所以不快樂,大多是頭腦在制約。頭腦的念頭一轉,快樂就跟隨而來。
$ {; y: x" Q6 ~; V, n. J! \& X3 F: F5.39.217.76
( S5 ], Y& U0 _0 u |6 t+ ~1 s) hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 偏偏頭腦最會做的三件事就是「判斷、比較、放大」。
& ?! U% u' g1 S' j% r' I1 A公仔箱論壇 先入為主的判斷、跟別人比較,把負面的或自己的委屈放大。 8 L& _; M1 N- k, d
也是因為這三件事不斷的在腦子中演練、運作,於是人就變得心胸狹隘,不快樂。
- \ _' a3 J5 q; o: Z% q / H7 Q! o& ]: C. \+ T% Q
之前,香港亞太區希望我派一位員工去受訓,當時有三位都非常恰當的候選人," u' e# M4 s1 z2 R/ ]. \
但由於名額有限,於是我決定先派當時工作上最需要的一位。
7 j/ A0 d' H, z. T4 v5.39.217.76但是另一位經理非常介意,直問為什麼不是他。 & T1 s3 v3 H/ I4 U+ z- T# J
0 N" z9 ~% x/ g0 x1 s
儘管主管跟他解釋,並表示下一次還有機會,但他還是耿耿於懷,久久無法放下。 公仔箱論壇& e: d2 Y0 w" r1 j
這可能是他被頭腦這三件事的制約所擾亂。 : e, g8 W8 h3 N: ]( w. Q: A1 l
公仔箱論壇" Z8 B- i8 I) n, y, W
第一,他馬上下了判斷「老闆偏心」;
% g2 `& Q f7 \2 M) m( w- r公仔箱論壇 第二,他開始比較「為什麼是他,不是我?他哪裡比我強?」 tvb now,tvbnow,bttvb' f: b1 T0 ?$ ^6 V$ n
最後,他放大自己的委屈「公司真的太不公平了,無視於我的努力,太過分了,所以我決定要…」。 8 T% J" _( k, ^; t1 [
/ F! E6 s1 X( I9 x1 j9 g5 r( ^: N5.39.217.76 這就是我所謂頭腦在運作著判斷、比較和放大這三件事,讓人愈想愈委屈,
& ^4 p" q g2 ^! W. d3 y/ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 愈來愈不快樂,甚至做了錯誤的決定。前一陣子,有一位跟我借錢很久沒還的舊同事找我,
; s* l1 `& H, k6 F7 w 我心裡想起這件事,頓時不舒服,心想找我一定也沒什麼好事,因此不想回電。
F# C* @! [; W9 ] 5.39.217.76+ Q* f3 |' s/ K) @! N
後來經自己提醒,不可先下判斷,才回了郵件給他。原來他是想介紹一位潛在客戶給我,+ @: ]6 l. L! Q7 f
後來這位客戶也變成了公司的重要客戶之一。這件事也讓我警惕,頭腦總是會根據以前的經驗,下錯判斷。 5.39.217.76" e9 R: Y+ g: b2 W$ X2 Z* c
5.39.217.760 C) d2 V+ L# b5 E" C
記得《唐山大地震》電影,片中那個女兒就是在地震發生時,發現媽媽先救了弟弟,於是一輩子耿耿於懷。
. ^( A! @2 d/ J* v' C* mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb2 X- A6 i/ t( S
她不但一直無法原諒媽媽,覺得媽媽偏心,而且放大媽媽的不公平,這個陰影跟著她,也影響她的婚姻,! |, ~; l1 P6 A/ F5 {9 i+ |
一直到最後看到弟弟的殘廢與努力,體會到媽媽的無奈與自責,才了解母愛偉大。
- i4 Z; A1 w& X8 p2 x5.39.217.76
7 H* K {0 O2 G3 _" g' \# ~5.39.217.76 其實她也是頭腦的先入為主,判斷(媽媽偏心)、比較(跟弟弟比較)、% z* s8 p, }4 b5 J: P
以及放大(愈想愈委屈)所形成的悲苦,讓自己的心禁錮了數十年不快樂。
- |2 B0 Y. o) J* X 公仔箱論壇2 }9 [( d1 r: Y( ~) i9 q$ M4 g3 B
我們要讓心打開,不釀成大錯,就得時時警惕自己不要讓頭腦時時運作了這三個功能,tvb now,tvbnow,bttvb# b& ]$ G( S8 ]' d0 D0 {. \5 }
學習放下,才能得到快樂的鑰匙。學習警惕這三件事,是一輩子的功課。 |