人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩! O/ n, E0 ~9 o
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
5 O; u) v1 v/ |+ `結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。$ z0 f$ E8 b! n( _# N3 J1 M& i- P
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z& W: m) |# |* B, S$ e
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。公仔箱論壇- S- S; `" W6 M+ q9 F8 Z% J/ Y9 g7 U
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。- I4 _* X; X6 j! m9 r3 K
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，. g+ A* l; e" u0 y" _* k6 |
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
+ X3 d) F! R$ p( q8 v# i9 S* D5.39.217.76七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
4 e+ A: |, E, ~3 Etvb now,tvbnow,bttvb「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
) s! @9 l8 F3 z9 Utvb now,tvbnow,bttvb在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
; w! M2 i( _) o公仔箱論壇做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
) i- y3 g2 f; itvb now,tvbnow,bttvb七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
+ F- `- H$ i) X0 ]5.39.217.76我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。tvb now,tvbnow,bttvb1 w& r- {0 e* }) X6 J
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
3 n0 R7 L; s* [2 r# @: O0 E& Q公仔箱論壇所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P) R0 b7 U1 Y; P
揉按腋窩能除心火
& r8 J) [2 [; n+ A一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _8 u5 J" T# q; B* G/ Z
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。/ i8 Y2 Z6 w' @# G8 u: l! q; I
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E5 c6 q, T4 E" V) |$ }
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
) G1 |, B6 C) c$ @- b% l, rtvb now,tvbnow,bttvb◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
, H4 X% L$ g* c7 B) J$ V5 f拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
# e& l# O+ V( L9 N/ t5 w5.39.217.76肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，5.39.217.76+ t( B) ~% ~9 \# d$ N5 x! `$ b
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
. b/ V3 ?# k" ^- u& j0 Q: N如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
7 x( c) J/ c# I7 A( @1 h D8 [% @那就是你心肺的火毒壅盛了。5.39.217.76! I( S4 P! W5 s9 }$ C
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
- F! C- y& y' Q8 Q1 Y+ U拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
$ c/ X4 s: Z, k1 h$ Q; rtvb now,tvbnow,bttvb很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。 B/ I1 Q+ I6 |
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。公仔箱論壇$ p8 J, N, t, Z- m% \/ c; \
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」公仔箱論壇" d! l1 o& F" B, p, [4 F) g6 ?
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。tvb now,tvbnow,bttvb/ P2 A( u; c! U& J& i# |! R9 j
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。- ]' |) k5 x5 h7 `* f3 l
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
$ [* H5 \. E) L7 f ftvb now,tvbnow,bttvb熱毒在體內待久了，就成了瘤。
+ C) Y, |1 a8 W6 F0 i( [% q1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。公仔箱論壇/ P, e/ D6 @3 m. _
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T$ f& @4 b5 Q( m0 u0 {
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。tvb now,tvbnow,bttvb: Q! @1 Q3 s. h5 Q- ]3 U
( u0 X# g1 U; Dtvb now,tvbnow,bttvb1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K, Y( a, O# c/ B
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
8 i' X$ |1 q" q: Q; ?# `5.39.217.76經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
1 ^6 c. j$ r; M8 P& J' }3 h它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
) o- p; k8 m. s# @7 W/ b/ J) o- G一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」5.39.217.76* N% ?' O* u6 o% `/ C
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。5.39.217.76& F: k d7 j5 I& Y' B
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
& A& J4 `4 e5 h5 L0 @5.39.217.76也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \# B, n* v8 Q3 y! o" v
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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