[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

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紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上
5 f4 G. i" z/ C5 i/ X) w0 a份量人數: 5-6人
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紅菜頭 細size4個，大stvb now,tvbnow,bttvb# s; n  H' |, _' t2 b6 G
蕃茄 2個
! M& T7 d' v; Y紅蘿蔔 1 棵! v' S- B, _! n
粟米 1 棵
; L) r3 e* A, Q# t薑 1 片" U2 F# C; x# y
蜜棗 2 粒公仔箱論壇  v" D$ X% H( p/ o4 Y) L9 Y/ P. o. D$ S
豬脊骨 5件3 }" _" R0 H# u! i2 ]  q
鹽 少許
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; U) n! f4 F, ^& I8 ^) `tvb now,tvbnow,bttvb作法:5.39.217.76& N+ p! @# @% U* s( c0 T5 q
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8 v3 i( g* b5 F: D  P9 z* I5.39.217.76紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起
9 r! F2 j! [: ~& g3 Ztvb now,tvbnow,bttvb2 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y8 G& r' i! v
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水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。
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最後加少許鹽再滾一滾即完成。5.39.217.76* i# C8 u2 R) s; S/ N