: E, i& L6 V0 I+ Q4 p. S, W/ w材料:
3 d8 E2 l. ?6 s8 o& ptvb now,tvbnow,bttvb薄切羊肉片150克、紅辣椒1隻（切條）、細洋蔥半個（切條）、芹菜1枝（切條）、乾蔥2粒（切片）、蒜頭2粒（切片）、孜然碎3/4至1茶匙. W+ I8 h8 Z# K
0 G" W! |- S: {8 N; j- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d2 P# {/ f& H
調味醃料（羊肉）：
' G, X& D: ^8 P# \" D6 ?4 Utvb now,tvbnow,bttvb生抽2茶匙、水及油1湯匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許 芡汁： 水4湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油半茶匙、生粉半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t. W3 S, ]+ o0 S! l& [0 B+ C
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做法: L6 ~ E! n% ?4 t! u
1. 羊肉拌入醃料醃10分鐘。公仔箱論壇 K# c4 {1 [# G2 `! L7 b7 q
+ w, l. z2 H+ ?0 ^5 H4 I D' {' G" d公仔箱論壇2. 燒2湯匙油，爆香蒜頭及乾蔥，放入羊肉爆香；隨即放入孜然碎炒片刻，最後加入辛辣配料兜炒。
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3. 拌入芡汁以猛火快速炒透。6 q A8 \! c* l
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發表於 2015-3-22 04:19 AM
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