1 W0 V0 l& r1 |& @1 V4 G5 V* I+ h4 c
材料: 5.39.217.76; C9 [" {7 A* `" y2 {6 {
薄切羊肉片150克、紅辣椒1隻(切條)、細洋蔥半個(切條)、芹菜1枝(切條)、乾蔥2粒(切片)、蒜頭2粒(切片)、孜然碎3/4至1茶匙
4 o2 R$ K/ v/ U" I4 c5.39.217.76
7 Z# D# A8 ~" h5 }( H( t9 Qtvb now,tvbnow,bttvb" c3 S1 x1 f) u" Z0 E) h6 a
調味醃料(羊肉): tvb now,tvbnow,bttvb/ |! S- P! v6 S$ V2 w* _
生抽2茶匙、水及油1湯匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許 芡汁: 水4湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油半茶匙、生粉半茶匙
# g7 L! N( v6 ?7 n9 d0 j9 Qtvb now,tvbnow,bttvb5 ^- u) Q& L% O6 T5 N5 ]
l6 l! _. L5 v! n5.39.217.76做法:
/ p+ h1 g( R4 ~( m0 c! G' Btvb now,tvbnow,bttvb1. 羊肉拌入醃料醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb+ z7 m' U# `# [/ T" S
; | l6 a0 d$ O% b; \: n/ W
2. 燒2湯匙油,爆香蒜頭及乾蔥,放入羊肉爆香;隨即放入孜然碎炒片刻,最後加入辛辣配料兜炒。
: F+ @+ Q+ c p( @$ R& l/ ?
+ K7 |6 w# ?+ Q) f. A; _3 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 拌入芡汁以猛火快速炒透。
2 X3 t x- ?' }' f- `$ [1 D公仔箱論壇
! p1 U- h" L6 O) m1 @ |