[中式食譜] 上湯蝦乾浸豆苗

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材料:       k8 J: r9 p8 I1 _3 ]0 F4 U7 H" s
瑤柱上湯250毫升、豆苗300克、蒜頭8粒、蝦乾20隻（略浸）、蛋白1隻（拌勻）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E6 F* G0 @( S% i5 F

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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb8 `$ T3 d7 ~; x; d# ^
1. 燒2至3湯匙油，以中慢火兜炒蒜頭至金黃色。
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2. 加豆苗炒片刻，注入瑤柱上湯兜炒豆苗至八成熟；加蝦乾與豆苗一起煮熟。
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3. 最後拌入蛋白。: q, d# A  Q0 n2 t, A* p9 s

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