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瑤柱上湯250毫升、豆苗300克、蒜頭8粒、蝦乾20隻（略浸）、蛋白1隻（拌勻）
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- |$ |. O4 q7 a- x8 @ @1. 燒2至3湯匙油，以中慢火兜炒蒜頭至金黃色。
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2. 加豆苗炒片刻，注入瑤柱上湯兜炒豆苗至八成熟；加蝦乾與豆苗一起煮熟。
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; u$ r& g- I1 o3. 最後拌入蛋白。5.39.217.76! s& {( ]3 Z5 n# W7 ?2 e2 Z
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發表於 2015-3-22 04:18 AM
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