人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
: `/ [3 [5 T/ }: }/ G俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
* }% L% G2 F' n# F3 G& e公仔箱論壇結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
0 r( n0 U2 E4 t1 Y. {+ g他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」tvb now,tvbnow,bttvb( Y! K( ^: @: r! }" Y( C3 ]9 n6 ^4 k5 Z
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。; h! b2 ?* q; w0 r
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
; o. e* R. C1 Gtvb now,tvbnow,bttvb毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，! ?. K" F) b" ]6 t& t( Z0 R
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
! t" X' _5 l' E1 A8 z七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」+ N7 J) H/ @$ G7 T1 U+ q! A5 T
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
3 X. J; k4 n* C0 Y% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
9 m. q3 z4 j; _, o) Dtvb now,tvbnow,bttvb做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
1 o1 O. J- o7 M J% M- g七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
( U' z- _+ z [0 J& [. K4 p公仔箱論壇我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。5.39.217.76+ u: g4 m% ]$ `( `1 r
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
% a* u. T& ?4 l; U2 s所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
% z% @; Q o2 D4 @$ W4 X# D5.39.217.76揉按腋窩能除心火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [7 J: K/ E7 L% [4 Y
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。; e9 S2 E5 b& O2 y. Q! W- b
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
2 n, G! v8 ^! z2 x R/ b公仔箱論壇所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
+ }; C8 W8 B1 ^/ V6 o公仔箱論壇平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
F! X( G; c+ s }+ T$ A5.39.217.76◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \8 T! l; s$ n, U X/ r
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
2 `/ R7 X& Z4 D k1 o% M' s肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，tvb now,tvbnow,bttvb! ~1 _$ u, Y( o) @: k
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O8 J6 K/ \! C6 L. X% r# E! Z
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E. |4 K4 a& I1 W; H
那就是你心肺的火毒壅盛了。tvb now,tvbnow,bttvb& ?+ ]* f0 G" G( \. ] i' G
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb/ X- F3 y% x$ g
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r# l$ |. m% R. q# G
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。公仔箱論壇3 a$ ~8 i8 n) I% z+ l$ G
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
8 F3 }2 E" ^) E. h0 p膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
" u6 H% k& p" K- i+ U/ Q/ `在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
4 P* k1 Y0 u, e1 B; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。5.39.217.76. n! @) b( z/ f* m) B' I3 X5 R
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。2 D% B% p* H U- b% u( f. P- N) V3 j
熱毒在體內待久了，就成了瘤。tvb now,tvbnow,bttvb7 G& Z. Z( l4 p3 E; e% x! s
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
. V4 J) P2 z/ F& M- o5.39.217.76所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
R( a, p" G/ o+ U gtvb now,tvbnow,bttvb方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
- S, ^3 @6 X: }# l) \2 ~6 f1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T& P K" @( }! ~, A3 S T
1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。tvb now,tvbnow,bttvb H z: t% T' J* u' \+ f4 u
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。5 {8 L3 L" T+ W& H8 H
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。tvb now,tvbnow,bttvb8 l8 m' A4 J" C- Q, w
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
- J" A% p+ n8 H% y7 E* i7 u1 Itvb now,tvbnow,bttvb一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」公仔箱論壇# u7 ?/ h/ o& r& Q
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
$ e( y7 W% @+ u8 i5 e7 jtvb now,tvbnow,bttvb其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位， J; ]0 w, U2 \. L
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
( X. u8 a: j" ~找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。tvb now,tvbnow,bttvb3 g5 N' L1 z/ U2 n! s6 O
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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