台灣失智症協會表示,105年的失智症人口已超過26萬人,大約每100人就有1人罹患失智症,未來也將持續攀升。因此該協會呼籲全民從現在開始就要預防失智。
' u3 z2 L( j, t; z
8 [" ?7 K2 }; y0 r. Gtvb now,tvbnow,bttvb一杯茶抗失智 8 M' F' Y `7 e1 ?+ j( Z- G4 {
' ]) U- [% m$ Q7 E
英國《每日郵報》近日報導一則來自新加坡國立大學的研究。該研究指出茶葉中的兒茶素與葉黃素能抗發炎及抗氧化,保護大腦免於血管損傷及神經退化疾病。
! g( s# R3 @; A1 V! {2 W5.39.217.763 G2 a) j" O, |" Y/ a' @9 X
這篇刊登在Journal of Nutrition, Health and Ageing(暫譯:營養、健康與老化)的文章中提到,研究團隊花了12年以上的時間,針對957位、55歲以上的民眾進行長期追蹤調查,除了每兩年評估認知功能,並記錄他們的生活方式、健康狀態以及身體活動等資訊。結果發現,一天一杯茶能讓罹患失智症的風險降低50%;對於「有失智遺傳基因」的人,罹病風險更可降低86%。而且,無論綠茶或紅茶,對於大腦的效用都相同。
; m: g% ? i4 N) S1 ]; F/ x
) O9 Z9 u% m$ Q; W8 P; u2 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「研究數據顯示,每天喝茶這種簡單又省錢的生活方式,可以降低晚年罹患阿茲海默症的風險。」發表這篇研究的學者Feng Lei博士表示。不過他也提到,縱使有先進的藥物測試,對失智症者的治療仍差強人意。關於預防的策略,依然還有一段很長的路要走。
+ z. _5 e8 z5 r0 k8 ltvb now,tvbnow,bttvb
' j7 R$ }8 x' I4 |& n" q( Ltvb now,tvbnow,bttvb預防勝於治療 公仔箱論壇- v! A% T4 ~$ c4 j j
- q+ E! m1 M1 i0 a, x* k4 f
國際失智症協會在2015年發佈的全球失智症報告中,推估該年將新增990萬名失智症患者,也就是平均每3秒就有一人罹患失智症。雖然是老生常談,「預防勝於治療」對於失智症而言更是如此。因此,預防失智症,不妨從一天一杯茶開始吧。
# ]% p9 b- B' p# q$ o! p5.39.217.76( W6 x% |2 R3 Q" K+ P
: X, M7 G; [/ |+ l& p/ x% B公仔箱論壇
+ [0 |+ i. P" j3 b) [
! }0 X' [! A" y4 v$ v0 o% Btvb now,tvbnow,bttvb
! u' ^$ _ U1 O6 K1 `# F
6 A% l: D* ?$ y& ~( \公仔箱論壇* p! a" Z' k4 z8 D3 A3 J: }
健康/劉華珍編譯 |