眼睛告訴你的六個密碼
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; a b1 k9 H# {( O. t5 x0 J◎黑眼圈
, o3 z! u. m& Q6 v# l5.39.217.76一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！tvb now,tvbnow,bttvb" `; p- m9 |% a) L a3 U. U' Q
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◎眼皮浮腫, K, q9 T( v& i4 s/ m( B+ U0 l" F4 D
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d% g+ T8 V3 s- v( V9 S: I
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◎脂肪顆粒
2 _8 p, a6 v6 V. I0 qtvb now,tvbnow,bttvb除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
, L9 c: P( \& f/ a3 Z: R5.39.217.76少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
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◎紅血絲
6 `1 E8 _$ _2 ?6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。; T9 j3 N" _4 N! a6 Q5 B0 c
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。5.39.217.76$ q, Z9 i; i' b ^- b7 z
8 Q1 `4 q6 o% k$ ~+ P# J5.39.217.76◎針眼公仔箱論壇2 o2 t( ]2 D; H+ @: ?' N
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
4 c4 q; L4 D3 A常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。# V% |! m9 t) f6 M
+ F# O! {& g9 f! A公仔箱論壇◎眼白泛黃
" Q, D; a$ C& w5 k/ B% F可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
9 U4 `0 w$ b$ ]2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e$ ~( q) z6 [8 Z9 d) B
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?6 i# y9 M8 u; p8 |" B- `
嘴巴告訴你的六個密碼3 j0 p( q z/ _7 w" ^$ D
1 {- D# w6 [+ ?4 r1 l6 t8 Etvb now,tvbnow,bttvb◎唇色發白; G4 A8 a& c- t) w4 Y
嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。6 E& E5 Y" O# s9 b: u! ^( e2 k
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
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◎唇色過紅7 e# M% Y$ x3 m4 i* y( S
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。& @: M: g: v `8 u
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
, K8 Q* ]$ ?& F m$ K& A" e/ j公仔箱論壇 ◎嘴角破裂tvb now,tvbnow,bttvb7 w( K D" T* I! ]+ f. b
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X" e! W7 h/ n" C
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。2 Q: B$ e- G+ S) E+ x7 E8 u# X
: a' v: P$ N" n; f公仔箱論壇◎嘴唇乾澀
! N$ t8 n2 ]. c6 V2 I& M嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
/ w( ]& j( S7 N公仔箱論壇除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
7 b2 J: \: y+ ~8 |; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g, Z# V. s. } a. [! m1 x
◎口氣不佳
7 x3 `) {1 Y0 k+ O6 `' i* g+ Etvb now,tvbnow,bttvb對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。公仔箱論壇1 J! m: r: Y v* P
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
8 V: j+ G0 z: _4 y+ |! k3 a/ J公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z) e3 E4 @+ ]
◎流口水) W: V# V4 [9 @1 |9 @
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。& |: j" W2 [ s4 E
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
5 e3 }1 F; ?3 A/ \舌頭告訴你的六個密碼
# p- Z' [4 C& b# u% w+ f) s5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }% Z9 W0 ^6 S& L9 B# ^* X
◎舌頭振顫tvb now,tvbnow,bttvb/ r& G4 [0 X' q3 G3 b+ N5 h6 X. o
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
0 N! h0 W0 r, C: f" n! a' M, ?2 Etvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {6 I q1 |3 s" I$ a9 M
◎舌頭發紫
2 c; x: t$ l& K& E! S& }7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。tvb now,tvbnow,bttvb1 a: }' U" W4 w# u
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◎舌苔太厚
6 A! b" T$ S# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
% l5 U: o- e! t4 {* g( U5 P( c% u5.39.217.76如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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◎舌苔太薄5.39.217.76( _2 A4 ]6 k& S+ Q
舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
6 P+ F# ^6 T6 K1 i# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76' g* H# @1 d1 q1 b2 B7 B! g8 A
◎舌苔泛黃
; r% D0 y6 C& T/ d2 Q1 T舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a7 Q' P9 {+ Z2 p- P. _
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1 K' W) q R' H# L7 z3 M; n◎舌苔泛黑
0 T* U1 x. I' s" C/ } K公仔箱論壇這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。tvb now,tvbnow,bttvb4 c5 m9 W( d2 ^" s. C7 r+ Z
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。tvb now,tvbnow,bttvb2 Y" Y a6 Q5 ?; Q7 V7 D
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- V o; `. f3 ?& P0 d2 l, F& a5.39.217.76鼻子告訴你的六個密碼
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◎鼻子大小TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j D% V3 d3 V5 b, j
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
6 p* X9 v/ }" A6 t# f! x& y, a& ?, I9 {在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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) Q5 Z. b' j o4 X+ M/ x" X& ~tvb now,tvbnow,bttvb◎鼻翼掀動
0 L/ ^5 C3 i/ d+ x5 }, Q. Y正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
8 f% O; p% d( _) m: l9 j3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& y7 t4 Y2 J) f, }- q u( h6 n3 u ^+ J2 G公仔箱論壇◎鼻尖粉刺
0 { v% L& W Q+ z7 H. E鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
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% m- f, T7 E P% [* u# y' y公仔箱論壇◎鼻頭發紅. ~$ A# H+ M8 t( E
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
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◎有時流鼻血tvb now,tvbnow,bttvb" U5 e _! @6 Q' N
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
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◎鼻塞
" R6 s: B+ ^& c. Z/ Z2 j* ^若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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! o8 C* ?8 S* N, L5.39.217.76公仔箱論壇! F2 W# E% S+ B) E
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: P- e4 J' N4 I; l7 U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& V" n! g) _& M) D& Y! c
臉頰告訴你的六個密碼5.39.217.76& k4 U/ ~) ?. P; [
% \% B3 L( ]" M& |! v5.39.217.76◎臉頰發紅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v: M0 z7 D9 b; v; K# H
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。公仔箱論壇6 ^2 Q& x" G# W$ b7 [! O: N m
6 o" y- U' W9 p, X# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎臉色蒼白
0 n G0 @& a+ a9 w% x* y* N嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
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◎顴骨上出現皺紋5.39.217.76! l! P- Y. g* L+ \4 X- h( e5 A
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
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( B! \9 K7 e: d2 u5 i; F- Ltvb now,tvbnow,bttvb◎雙頰冒粉刺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W# C7 ?, s0 S" b
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
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$ G: S4 k O2 G2 o3 t◎毛孔粗大
( K: S" {( M7 l+ Q0 T隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
1 t' o2 V" @6 g1 J+ }公仔箱論壇 公仔箱論壇5 {# `* z' e" w- o0 j
◎臉色發黑
5 m7 w1 Z5 V# i! O9 i* u0 R( |tvb now,tvbnow,bttvb你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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