眼睛告訴你的六個密碼
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◎黑眼圈公仔箱論壇5 b# M5 u9 [# E( D! ~: F
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！% z7 Y& O: w# \3 x3 @
3 q% Y' V3 K# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎眼皮浮腫tvb now,tvbnow,bttvb$ K1 ]( \1 D" A7 j% P( y D
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！公仔箱論壇0 Y- Q- K. y h t& x
4 w2 e: C, {( ?5 m+ j9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎脂肪顆粒
5 t* t8 e$ O7 b( ], D除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
( C$ {$ g- w% }3 M% b$ \ O少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X' O* G9 ]+ l- G
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◎紅血絲
! u- \) k9 L& n/ C: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
$ n0 K, U# y4 x如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
) p8 T( u0 b+ c* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 c% a) P% I# O2 Z9 h9 P- a
◎針眼
* F2 ?- V4 p9 i3 ^; S5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。tvb now,tvbnow,bttvb& j: M8 b& ]( ?% x! m
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。+ Y( C: v1 P' y' Q; U
4 ]8 p+ y: t- I4 J6 `: w* h7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎眼白泛黃
# F! c m( `9 ~; S$ [* l8 x" J' Y5.39.217.76可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。5.39.217.76( v8 o8 ^/ Q" K2 |- l6 Z
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X# ]! ]) O' P& _
7 O, {4 L+ `9 {: q( ?: ~& ^, O, Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~% A+ C. n+ G6 m [% L
嘴巴告訴你的六個密碼
+ y2 i9 D: D E4 h; L. Ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 ?1 s n4 Y, P# g" [! r. Q
◎唇色發白
( h! p2 O6 ?& M8 n7 Y9 H嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。- h4 J9 d9 c/ L' {7 ~) D
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
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/ h, |. \4 h' }9 S公仔箱論壇◎唇色過紅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b& I' \/ e8 C- X: V
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。5.39.217.76/ O- ]9 u, w v3 }
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
7 b8 \ p. a6 @0 r/ J3 ]5.39.217.76 ◎嘴角破裂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N% f2 y; K% G" O- w2 f9 p
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l2 @) l4 I+ d
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
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◎嘴唇乾澀公仔箱論壇- c3 v E! l. `: |
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。4 v, c; M: d; }
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
3 z& g& S* y1 }7 {/ e6 Y' e& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 M/ `9 V) }5 x, @! W4 f! z◎口氣不佳) s" q* [; G* i, y
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
) V$ l4 ^5 b8 U5 [: Z) K5.39.217.76此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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, z2 K9 h: y& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎流口水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O" c9 Y) D" t" f
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。+ l8 j0 u6 o, D& q" [" a& X
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
/ Z9 i: |2 t6 U0 Htvb now,tvbnow,bttvb舌頭告訴你的六個密碼5.39.217.76# N4 }( h; y0 v2 W/ \5 U
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◎舌頭振顫
1 E; E( P- y4 H! C7 N4 |8 g5.39.217.76對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！tvb now,tvbnow,bttvb9 z, \0 I7 J' P/ o9 ~" j. z7 j
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◎舌頭發紫
. _& r- f* A& M, Ctvb now,tvbnow,bttvb當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
6 V1 p" j9 m5 C0 y) C/ @& z- [tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb7 R4 F9 F8 G/ T
◎舌苔太厚tvb now,tvbnow,bttvb1 F+ [3 P2 D% ]. p8 Z
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。5.39.217.766 k% G' p3 _6 N% b* T- G
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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! r9 x6 D7 s7 _( y+ H b" f& Z◎舌苔太薄
: k% @* E h# ^ U7 \3 ^0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。5 |. L- |: \; f, q, Q
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◎舌苔泛黃
- E' \. B/ a" x1 g7 Rtvb now,tvbnow,bttvb舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _0 i. ^& ?* N4 N( U" A3 d( Q& ]
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8 j) a' L( J! b4 ?# n" T! \◎舌苔泛黑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O1 O8 C" q+ X5 F# l) c
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。6 A4 ?! _: \& v1 a4 M. F9 R' }6 ~
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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鼻子告訴你的六個密碼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I" l: f2 B+ G0 i# r: {* y. D+ w
. z3 O% B _7 H5 ]! n8 }1 i5.39.217.76◎鼻子大小
1 _3 a4 a7 s& C9 g0 [9 J+ g& [5.39.217.76鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
3 x5 E1 o: i( }' p3 U6 V$ e在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
3 F- Q* w+ O/ M$ I5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G1 Q- v8 d8 G
◎鼻翼掀動
+ V& E+ O. I% E" K* d/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R4 i# K# B# F- i
9 g& y( _, K2 l4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎鼻尖粉刺
' i0 g2 N! p4 I0 j5 N3 s鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。. R# g: N& G2 h3 U: S8 R+ E5 b) ]
6 d4 v8 v( Q4 S# C0 g& z6 ~公仔箱論壇◎鼻頭發紅
p) l5 o9 ~! \2 n9 d5.39.217.76這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
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◎有時流鼻血
( r y/ b# Q. { Z/ M$ a( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
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/ R, p* @( N: r* M公仔箱論壇◎鼻塞5.39.217.767 R4 y' [. B7 S8 d' r. y/ o! @
若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。+ W* ]7 P. V* q4 X& H
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4 K% w' q" n+ jtvb now,tvbnow,bttvb9 V2 U9 ?7 P Z1 J
# w! v4 Q8 t7 N6 j: S" n& k3 Y公仔箱論壇臉頰告訴你的六個密碼
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, E2 M/ i$ w( }$ g( D' A. v/ g0 \◎臉頰發紅
! k2 @& C! v+ B I1 x/ Ptvb now,tvbnow,bttvb臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。tvb now,tvbnow,bttvb: n+ f0 J! b& b* N7 X4 l
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◎臉色蒼白
2 ?9 X% S% w& ~, w) ptvb now,tvbnow,bttvb嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
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9 D& G2 ^( v9 d6 t8 v◎顴骨上出現皺紋
9 X. |5 ` O# L: I" P% ?' R) R, K. P可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。公仔箱論壇0 r/ H) a* F; \8 I7 T0 g, U
. S1 N* Y% \2 z7 B$ `8 O# T1 l% P3 ]tvb now,tvbnow,bttvb◎雙頰冒粉刺5.39.217.76. |+ D! c! g T9 {
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
: v, w; _8 M7 E. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 V( i, ?( T! u+ u2 }6 D5.39.217.76◎毛孔粗大
1 V0 Q" k! F$ D0 n" m& P& ptvb now,tvbnow,bttvb隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！tvb now,tvbnow,bttvb/ E) U8 c7 U7 M. \/ L$ v
; n' \0 X% F( |7 `◎臉色發黑5.39.217.767 E b9 ?2 g# b( r7 d- x; H
你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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