眼睛告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb5 g; m' |% K9 J4 D9 p: B8 j' \
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◎黑眼圈& z. [7 |' A( X. y, ]+ G
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！- S4 T3 o: E* |4 Y$ E
/ o5 E6 J' }" ]0 {+ b: S7 o5.39.217.76◎眼皮浮腫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J, D I4 {5 t
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
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◎脂肪顆粒5.39.217.76( D7 A9 u3 E. \4 ?& Y4 @
除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。% @" R# [8 n( O8 v% d
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
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% T% Y1 |' ? E: }5 [( ~5 [; e◎紅血絲
6 [5 Q- @, @* f, V9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
2 B* J- O# I7 O$ |7 u+ H- f* _5.39.217.76如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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◎針眼
) E- s% d; q9 L/ P. ?: t/ f* @( ]! q公仔箱論壇別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。公仔箱論壇: n8 e* p" r* X" ]
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。5 z1 M$ `$ d0 A ~) o1 k% C
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◎眼白泛黃* }: D# P& F5 v4 s5 U* ~
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。tvb now,tvbnow,bttvb7 P% D# A( [4 H1 W& o# s
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！公仔箱論壇3 h& h% T# V: E$ u2 } b
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/ q: E& p& j7 n: S嘴巴告訴你的六個密碼
) ^# Y( Y: r j' j5 N7 ~+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.760 E6 `1 K: l" Q* F. C: t; M1 Q
◎唇色發白
. d4 r6 r/ l# a2 Z# V. z1 f嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
2 B! X; `6 ^6 Y8 Z6 R公仔箱論壇建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
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& Y: s" |, i! J+ h. G0 \: f; Y- [5.39.217.76◎唇色過紅
# d- i/ |/ d* z4 H+ [: d5.39.217.76如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。公仔箱論壇; T9 [( N$ g! }- O" [( v
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [2 k8 x1 w- c. t% O( B7 ?. J. Y
◎嘴角破裂
8 A: |5 E9 k1 M/ U$ otvb now,tvbnow,bttvb感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。5.39.217.766 v# u# y& q4 k2 u2 I- \, D
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。tvb now,tvbnow,bttvb! f' ^5 ?; ^' H- [
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◎嘴唇乾澀0 y9 ?. J p- n8 }2 G* L
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
9 e8 e2 N [. b. k$ x) Atvb now,tvbnow,bttvb除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。公仔箱論壇& A" D! \/ z2 {- D8 q/ g6 K
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◎口氣不佳公仔箱論壇0 N- d! d' F! Z: O. T
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。tvb now,tvbnow,bttvb9 V7 o, K3 i; T6 O$ y- m- I3 _
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。tvb now,tvbnow,bttvb: F/ [( i2 o0 _/ @
0 u( n/ g' h& ~; ~: n; y◎流口水
+ t& L, \; E, P; |! V9 f6 ]% @早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
/ N1 j% a5 T5 G/ k如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
- E7 T' [" E2 \% e5 ]& `3 G6 b' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌頭告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb2 ~6 ]% |, S+ K8 r' l- R
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◎舌頭振顫5 y' \5 W, Z+ J4 Z6 b% O9 r i+ t
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
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◎舌頭發紫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]8 O0 `" T$ D- W; t" m0 g
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。5.39.217.76/ j% _& x" r9 K* w
; e# Q; ^0 V8 k3 [# p! z; A3 B; f◎舌苔太厚公仔箱論壇1 D9 G$ i) ?, @2 T M f- |0 o5 {
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
& k. q: `# o5 I8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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+ \* ^0 r' m* s& X2 t1 [" a◎舌苔太薄
2 S' ~% e. C: ]' ]0 k舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
" s- t: P* D6 \8 v7 @2 u4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76 q7 e0 \7 m+ O. M2 C$ u
◎舌苔泛黃! U& Z) a) O( J1 m2 h
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b1 H, R2 z0 ~. | G/ Z
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$ X0 j7 l$ {. t- s3 }公仔箱論壇◎舌苔泛黑
8 I" y" O3 L$ R4 j$ f+ v% C7 E4 N公仔箱論壇這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。公仔箱論壇! E* W0 ?. ? K
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。公仔箱論壇/ w/ P' A0 M: r6 N( ~
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鼻子告訴你的六個密碼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t0 Q& q; Y# ]7 S/ e+ g" q
( O+ J( [7 {* s a& V6 P. ?' j◎鼻子大小
/ ^1 X+ f6 Q% w) [. m鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。5.39.217.767 ^9 w1 r5 `* j+ ^1 w# F4 Q. _
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。2 c* F+ a( q8 f% }1 {
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◎鼻翼掀動
" q" P8 t Q; u8 s& l正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！tvb now,tvbnow,bttvb+ k' K# z% [2 l6 o1 {+ D* }
' L5 r/ E& V- F5 v5 L2 B0 ?5.39.217.76◎鼻尖粉刺: L ]/ m% b) E! x' H' ^; q% j
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。公仔箱論壇8 P1 p6 W# C$ N7 B' F
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◎鼻頭發紅7 l; l5 r) Y" F4 L
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W3 D% X* Z! M% x( b6 c
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◎有時流鼻血tvb now,tvbnow,bttvb/ O( p, ~% s: `9 D/ s4 [; G
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。! s% h) N2 ?/ }$ S- Z
$ v0 e' g4 z, p! i. Q公仔箱論壇◎鼻塞
& q3 O. C5 G2 @/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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; M7 r, b+ V3 q1 W! Z7 ^公仔箱論壇公仔箱論壇7 U$ w1 k. w8 U; n p6 ]
臉頰告訴你的六個密碼
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# X4 d3 j2 W0 Otvb now,tvbnow,bttvb◎臉頰發紅公仔箱論壇- J% Z6 B3 Q b$ T) J0 h9 L K
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
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◎臉色蒼白
, h! G( E6 t1 h4 t6 l @6 Z嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。6 x3 k% a1 O0 x& I+ s1 q6 V( c( ^
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0 T$ e; h p$ `0 ?& m0 y9 |◎顴骨上出現皺紋
3 U% A" T: k# ]7 F1 O- ~2 h1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
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5 `* ~: }- q8 Q0 x* ]- ^+ ntvb now,tvbnow,bttvb◎雙頰冒粉刺
# v i% u6 F# G9 Z0 J公仔箱論壇荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
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◎毛孔粗大tvb now,tvbnow,bttvb b, V: y: w7 `9 i+ G
隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！- K1 [# F$ F: d& }; m; a* Z7 L
( h. ^3 h. l- P7 @& D) W+ V8 r6 C, ^tvb now,tvbnow,bttvb◎臉色發黑
& L; x' r( E6 P, h5 z) b你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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