10種最短命的生活方式危險生活方式1：5.39.217.761 q+ x8 U/ ]* H4 s! s6 g0 v$ e
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定+ X' t" _/ g+ e" G- f
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、tvb now,tvbnow,bttvb1 p( m8 A& Q. Y* Y8 D
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
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危險生活方式2：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |% E3 L& }* D" M r0 v% |
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，tvb now,tvbnow,bttvb6 ^+ |3 q( S# c. T
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一5.39.217.76' t% K; w, K" R5 h7 r. k2 @
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o; C3 F" o! D0 x6 k# ]( P
緩解作用掩蓋而積累成大病。tvb now,tvbnow,bttvb l# ^; [" \2 t# U+ H; {7 T
- Z: v" D0 V7 E危險生活方式3：% w4 l6 r( i# L
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
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Y" p1 F' P3 Y5.39.217.76危險生活方式4：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l: i9 @* u; t3 O- Q, g! X/ y
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成公仔箱論壇) \( u2 {1 ~6 v# z* ]0 _
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照
. C- I. u5 p) F! J c2 m5.39.217.76營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
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與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即
. p: E4 q$ q, ]1 s& e使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、公仔箱論壇 P* H A0 @' o0 p1 X' m5 s) T
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
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. G/ ~/ [5 t! \; I公仔箱論壇危險生活方式6：6 i$ t* l/ a. c. y
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外公仔箱論壇6 ~' M$ \' m, a
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
/ f' T0 _! G; s( w抗病能力下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d K; w$ ?" I* |+ L
% i6 E$ _, B, f2 ]4 j5 ~5.39.217.76危險生活方式7：
" I. {% U% c2 V$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非
2 F$ C' ~ Z+ ]4 E+ a/ d4 z) v- Xtvb now,tvbnow,bttvb上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r0 d$ ^# t2 t1 K/ ?4 ~ B
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重
6 Z$ A9 a# A6 E+ O3 r8 t8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要因素。
1 n1 K0 H( I6 g; e5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S2 `/ ?" }2 U* h2 J4 b$ Q/ V% Y( v
危險生活方式8：
$ r9 H9 ~, I; w" ~3 R8 a. a. G公仔箱論壇不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，
0 h: c: ]! |$ ?$ ]4 l1 q1 f" c另有7％的人經常失眠。tvb now,tvbnow,bttvb% {! o7 v- n8 K/ T
2 X+ Z& d6 }8 ~公仔箱論壇危險生活方式9：
) s) |% K$ y+ V( ?* C2 K" c8 w; n7 m$ btvb now,tvbnow,bttvb面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
, ~) x {) d. L; g( k公仔箱論壇和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
5 C) P6 M) U9 h& H) J公室群體中十分普遍。
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危險生活方式10：
+ z0 _2 I9 u, [: ^三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保
# P& O. E3 {3 C8 q% K" Y- @7 I7 x. Rtvb now,tvbnow,bttvb三餐定時定量的人不滿半數。 |
發表於 2012-6-10 06:03 PM
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