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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V0 `( }/ F- X5 u3 R
材料:乾柿葉三錢。 tvb now,tvbnow,bttvb$ q& r3 C; h+ T% U
製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 5.39.217.76% o3 _1 d1 J) E$ ]3 Y/ x
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 * P# {3 P, O6 V* Z% H8 r5 v2 l7 p
功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。
" b3 g0 D. w/ f: \* P公仔箱論壇主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。tvb now,tvbnow,bttvb! p! j  m+ T; ]5 u

4 e3 m' t  J# X$ N" E) a: M  b(二)羅布麻飲
& z2 @; e6 I- D/ @tvb now,tvbnow,bttvb材料:乾羅布麻五錢。 5.39.217.76/ g( `; O9 ]* H- _7 ~, \
製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。 - c! q6 Q- z# a7 a; [
用法:代茶分上下午飲用。
% W) y1 q1 k1 S9 j1 |( Q7 q0 Z公仔箱論壇功效:清心降壓,強心利尿。 5.39.217.76. g. m3 F0 n- Y* M8 r
主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。
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2 f7 I- k) S: e, d5 \1 N. C(三)鉤藤降壓茶
* D- w( M* y, l% X" i+ B; C8 l材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `, j3 n4 j' i* W
製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。
' s& ?9 y! s% O$ j/ q! |/ k% B公仔箱論壇用法:代茶分上下午飲用,。
% s  O; S2 H4 Z9 y$ v2 X5.39.217.76功效:清熱平肝,降壓定眩。
+ D% b& b$ M$ ?8 x公仔箱論壇主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g' W- T+ A4 e0 F$ y, G% Z6 r8 p
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(四)杞菊茶 ! u, B1 G1 y5 U) {1 W) M
材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。
5 M& S8 ^9 ?6 y7 Q製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 5.39.217.76' \, _; x% [. M  g7 O) d; u0 W) P
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 tvb now,tvbnow,bttvb5 H3 k) m2 R: w; N2 Q
功效:補益肝腎,定眩明目。 tvb now,tvbnow,bttvb1 j% s& S& \) D" u# |
主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。
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(五)黑白木耳湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e( n, Y0 g' U1 ^" Y2 z
材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R  e& d/ L; c
製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。 公仔箱論壇  o' {8 F7 B' l/ w9 [( l1 ^
用法:上下午分服。 tvb now,tvbnow,bttvb1 s% [; T& N$ l* m! p. ]2 x7 F/ J
功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。
) H9 N/ E) r9 C0 x  e$ O公仔箱論壇主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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