眼睛告訴你的六個密碼" B0 ?4 s2 C0 `9 @. `7 R
( m4 _, B# r- S, Rtvb now,tvbnow,bttvb◎黑眼圈0 e5 N+ ?3 m2 M
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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◎眼皮浮腫5 r- D5 E3 Y4 T |, F- l
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！& Q# _* n- d/ G+ {
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◎脂肪顆粒5.39.217.769 t$ ^" R9 D$ o; Y: A
除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。5.39.217.76 u2 p* _7 ~9 w9 u" B6 S6 u$ z6 N
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！) ?7 C1 J' O7 |
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◎紅血絲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G: Z& e$ _3 Q* c
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
" b( g0 V l# B, r6 `如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
5 T9 L, V; y( G- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76& o \8 D( j* _- b4 a+ ~
◎針眼公仔箱論壇1 h O+ ?: V8 V5 \- X$ x
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。0 y+ ?% o; c, D4 Y1 A
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。! `% P. P6 A! ^ h
* C1 |9 ^% _4 J3 @% U( ~7 C1 ]" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎眼白泛黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?9 I/ L& _0 t0 i+ z
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
2 z! h2 j" t J( j4 ptvb now,tvbnow,bttvb好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I* K" Y* T, o$ U3 w# Q1 ]' K8 Y
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嘴巴告訴你的六個密碼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _6 ~7 A0 B+ H
1 K) o" c+ {& p; ]3 A d公仔箱論壇◎唇色發白tvb now,tvbnow,bttvb/ ^. ?/ F, A. ]$ v
嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。tvb now,tvbnow,bttvb* s: t) H* u$ B; x, Q5 {/ o# o
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。# k+ z' G+ E, j
& G; U: a/ f0 s) H7 ^tvb now,tvbnow,bttvb◎唇色過紅: Z& K0 n& m: i+ J7 C
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
7 f! Z. M: T/ P0 O( e7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。tvb now,tvbnow,bttvb) y/ O* {& f+ x: ]
◎嘴角破裂5.39.217.76 o. h5 `! z; O7 P
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。tvb now,tvbnow,bttvb8 g6 T4 E3 V- e; T, ^9 n9 I$ i8 o
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
6 K7 u8 x' h) {3 [- w) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb% D" R; |# |& X
◎嘴唇乾澀
: l3 L8 ~( J. a: k; I嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
4 m( T! e0 S$ w& j v f8 stvb now,tvbnow,bttvb除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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4 q$ G0 [3 G; _" s; h$ o, y. z5.39.217.76◎口氣不佳
9 `9 ~ v5 i0 F$ z對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
& \& v" D' z7 t% a$ qtvb now,tvbnow,bttvb此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。) R4 q4 F. P; S% j
$ k6 U2 ?+ Q5 I5 @tvb now,tvbnow,bttvb◎流口水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N" R" R8 x! u( b2 r( o
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
8 n- d. h7 v9 H; D如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。tvb now,tvbnow,bttvb% L# H' c( h9 {% f
舌頭告訴你的六個密碼
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; C$ J) A9 F1 |1 e4 m' Z( b7 h公仔箱論壇◎舌頭振顫
5 e6 d' \9 @' O+ x6 F3 l% y4 R公仔箱論壇對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！5.39.217.76! r1 x! @: d$ f& G5 Y G
- _/ j! [. T& ~tvb now,tvbnow,bttvb◎舌頭發紫
% G' i" H+ c' k$ ?. `公仔箱論壇當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。公仔箱論壇8 `6 h+ L5 H6 X/ f9 I( e: N( N5 y
$ |, t; E# L5 N! }9 e6 N# c! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌苔太厚
S. {6 ], N2 W: _% N舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
) X# a$ ~4 \, Q) n如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。& H' @6 H6 [ z2 k* O. P3 z4 v
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◎舌苔太薄
. Y+ ]9 Q1 v9 D+ x; z3 g! A0 e公仔箱論壇舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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◎舌苔泛黃5.39.217.763 }4 r4 ^, N r- s4 E, Z
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
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/ t: _" K$ e; q( Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p3 C. x5 o _$ i6 b8 t$ J5 o+ n& U
◎舌苔泛黑公仔箱論壇& h3 h/ a$ _2 i$ m3 K$ y( ]
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
3 q7 _4 L# ~9 d9 h5 m洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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鼻子告訴你的六個密碼
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◎鼻子大小
, P/ V6 }- L! q公仔箱論壇鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。tvb now,tvbnow,bttvb4 _0 J9 k4 p5 _: ~3 A# a
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
7 e" A I) \3 ?1 u: a# G# Vtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w0 J7 U9 A7 F/ ~
◎鼻翼掀動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V! C! d: Y* ^1 F, z) j$ \& X
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
! w0 E7 a6 t$ ?, H# w" J: u, j TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L0 `8 `! I3 H D
◎鼻尖粉刺
3 `+ P9 v @% \鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。公仔箱論壇 p& p0 e! u, K+ z6 h% ~
1 q2 `; s! W) mtvb now,tvbnow,bttvb◎鼻頭發紅
c" f9 y, S( \. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
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- S" J# r8 p/ ?7 N5.39.217.76◎有時流鼻血
6 w8 T5 p3 z9 y) r, U/ F& o( Jtvb now,tvbnow,bttvb腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
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◎鼻塞
; @: w! a& ]7 B7 ^$ E5.39.217.76若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。; Y* B7 t5 B/ a2 F2 @
( k0 k/ y. B+ Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l- o0 P% u1 m; J& d+ D' s* t
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: f1 v- z* Q% R/ d7 P4 D5 \5.39.217.76臉頰告訴你的六個密碼
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1 N: n& z7 }: _; C5.39.217.76◎臉頰發紅
) k& w# {0 f$ {: Ltvb now,tvbnow,bttvb臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
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2 |1 M8 Q- @ D) l: C( p/ E◎臉色蒼白
8 I( E; S- N3 W+ ^/ o5.39.217.76嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。7 T. p5 e4 Y5 t1 P7 G6 @: _/ r8 f
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3 k C" l+ Y3 Z( T8 p* U◎顴骨上出現皺紋tvb now,tvbnow,bttvb6 h K8 ]3 A0 B6 o# S' M
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。/ G# C0 Z8 x- C8 Y; d
2 p+ X! g8 |9 s$ F! p& l公仔箱論壇◎雙頰冒粉刺5.39.217.767 K$ A% d% a( ~& G, R$ W( c+ E
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
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◎毛孔粗大
' o* l2 c6 n i& t" Q- q6 x! ?隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！5.39.217.76) ~+ c+ i0 h7 X4 _, ^. j% O
4 K& g* E. [! u- X8 ]7 ]2 O- F公仔箱論壇◎臉色發黑! ~( W! w/ X; K# v
你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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