本帖最後由 hamtu5168 於 2012-4-22 04:39 PM 編輯
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) @+ r, D- F4 b/ W0 N- p7 z' t8 i榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！公仔箱論壇5 F, a3 W+ |2 m; J, o* }8 G
0 F& j3 d7 S* a, P5.39.217.76人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成健康時尚。 5.39.217.76+ g& Y7 L3 L6 s& @/ ~2 x& Q! s. Y4 p- z
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下列方法可幫您及時清除體內毒素。 , s2 g& e% T- o; y
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1. 主動咳嗽法： 5.39.217.763 a" z9 X' n6 D* y6 Z# ?9 [3 m$ w
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而"株連"全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
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6 P6 w8 ~! X7 _$ ^tvb now,tvbnow,bttvb2. 飲水沖洗法：公仔箱論壇$ Q) K; I$ n( C% r, L+ w, j6 @5 [6 m
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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3. 運動出汗法：
6 i7 k* J2 a4 T% s1 p& V* H皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
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4. 巧用食物法：
- Q1 q3 v; Y! U3 i4 }2 i: z+ g●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i- b( @/ L" }" k& Z* v7 y3 S
6 C1 ~ R# g) J, W% L●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。5.39.217.767 t6 G/ H; X. L h' U; L ?0 J
E6 h8 f: ]( E3 U$ U, T●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
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●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。 tvb now,tvbnow,bttvb; c( i3 k8 Q) }' Y* Z. m* v* x( _/ J
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發表於 2012-4-22 04:38 PM
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