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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶
) }6 s+ j2 U! N* A0 ^" @公仔箱論壇材料:乾柿葉三錢。 tvb now,tvbnow,bttvb3 D9 c3 e( Z: F2 B' R% U' V7 \
製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
; }; j8 ?# t# R% Ctvb now,tvbnow,bttvb用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y4 L  V! [! g8 K4 g3 n2 n
功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。
" h/ Z# P- J: ]0 f+ v4 n2 H公仔箱論壇主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。
' I& o* M7 B- }$ o6 W, ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s9 K8 T$ Z+ u
(二)羅布麻飲 7 c# P) U# r! O0 j" \
材料:乾羅布麻五錢。 7 G% m* Q( b0 ?$ y* m; e
製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。
) i, W; @% `* F- |! `( `! e% QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法:代茶分上下午飲用。 公仔箱論壇4 t  D7 I3 P# O- H/ n
功效:清心降壓,強心利尿。
/ }% [; i( O; u4 F! g主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。
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! r8 F& z; {1 H9 [$ S公仔箱論壇(三)鉤藤降壓茶
& @: q1 Q8 M* W: MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。
  O3 e& E" m" x0 [  j. ^+ ~$ J5.39.217.76製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。
7 Z. q/ t  ?- n9 h9 E# y* c# h5.39.217.76用法:代茶分上下午飲用,。
# S7 \: U2 R5 c) T3 I5.39.217.76功效:清熱平肝,降壓定眩。 公仔箱論壇* p5 T; x" \. ]: P- g2 l
主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。
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$ J) E6 R" i1 L! N5.39.217.76(四)杞菊茶
8 U- X8 i* F& c5 J, L, ^; D- k, f公仔箱論壇材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。
, o$ _7 R0 @  stvb now,tvbnow,bttvb製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 5.39.217.76- S. V3 b4 t, J% l( C0 }
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 ) A* n4 ]' N: _7 B) g+ ?* q/ H
功效:補益肝腎,定眩明目。 6 \; E9 G/ k1 k# Q; `' K
主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。
- b- @! Q: x! [1 f# I4 rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w$ h/ r9 ~+ l& h8 c7 ^: V/ B* |
(五)黑白木耳湯
8 M+ N7 H2 J4 V7 g8 _5.39.217.76材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }% z# r, N- c* ]& j& @! b- u
製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。
) ]  [1 F" H9 G5 K/ ^" F6 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法:上下午分服。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t  @  f8 R5 S* e8 d
功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。
6 [- E8 a- s& U" Q& u, E3 W" k2 `5.39.217.76主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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