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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶
! ^8 @  r/ q1 r' PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:乾柿葉三錢。
: ?& n; y7 @/ p+ utvb now,tvbnow,bttvb製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 公仔箱論壇3 m3 b! l$ }4 f+ J  O# B0 j
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
( j1 ~% |" j1 _% I6 F- S% h5.39.217.76功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。
: k) @/ B" t( N; Q# y主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。
  `* B9 u. ]: Q* P% YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 k2 k- C. R9 O9 [/ J
(二)羅布麻飲
' Z5 Y8 ~2 {5 p+ F1 p- J( E材料:乾羅布麻五錢。 tvb now,tvbnow,bttvb# `# m% p( E6 [* D: Q
製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。
6 y1 o8 X" B6 I2 T5 Z用法:代茶分上下午飲用。
' m* d) Q' Y9 R1 u5.39.217.76功效:清心降壓,強心利尿。
1 J4 e4 t% i* K# a5 `) u1 o" V- ?# gtvb now,tvbnow,bttvb主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。
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. f4 K0 o. ^# c( o公仔箱論壇(三)鉤藤降壓茶 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p$ |9 h' K* S( t! v
材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。 公仔箱論壇% n# M. I. j/ E2 v, U9 f$ Z
製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。 5.39.217.76' U# h0 L# v' n1 @
用法:代茶分上下午飲用,。
$ o% v; o, y% @, C2 J- c: \tvb now,tvbnow,bttvb功效:清熱平肝,降壓定眩。
+ ~" N+ p# y6 C3 |  A& Ktvb now,tvbnow,bttvb主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。5.39.217.76  K: g" u% N7 q" k1 @

0 G( l  F. N- a8 e0 M(四)杞菊茶 5.39.217.76: E3 ?7 ]$ o* M( E: s
材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。
6 f% D# q% g" _2 T6 M! i1 Atvb now,tvbnow,bttvb製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
1 K$ J/ {4 n! L. \. {0 B. @用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
& K8 U* }, d. Y  r" H) x8 _- }  K公仔箱論壇功效:補益肝腎,定眩明目。 公仔箱論壇* y: E1 U3 j. R2 X  |
主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。tvb now,tvbnow,bttvb2 @* G6 P  k! D( P* S

# Q8 _* b! w- W& X/ J5.39.217.76(五)黑白木耳湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V" o# t. m% R2 f7 [% r# F
材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。 * Q" N5 G3 }1 i9 l  ?& h% K
製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。 公仔箱論壇9 j/ A$ x+ A( M2 k% O$ p" ~% P7 R
用法:上下午分服。
: I$ p  L/ _  Z" e: K! T2 I) U功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。
: R# X, ?, ~2 ^4 U7 O2 g主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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