鼻敏感症狀在鼻，但其實出問題的是肺。「肺開竅於鼻」，鼻是肺的孔竅；「氣主固攝」，意謂「氣」是守衞，固護、守護身體入面的津液，不讓液體從孔竅中不正常地流出來。肺氣不足，津液不受固攝的話，就會不受控製地從鼻孔中流出來，所以流清稀鼻水是鼻敏感的症狀之一。強健肺氣也是減少打噴嚏和改善鼻塞的最有效方法。tvb now,tvbnow,bttvb3 H, G2 d6 m/ Y/ }' m" p
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與肺脾腎關係密切
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鼻敏感除了有以上的輕微症狀外，嚴重者甚至會頭痛、耳鳴、聽力變差，更有人的嗅覺會受影響甚至喪失嗅覺。在中醫角度，鼻敏感多數與肺、脾、腎3個臟腑關係最為密切，如果以上3個臟腑長期處於虛弱狀態，有些人更可因而誘發出哮喘問題。因此，鼻敏感患者應避吃生冷、寒涼的食物，戒吃冰喝冷水，以免傷及肺、脾、腎的正氣，也可多做運動改善體質，以減少病發的機率及減輕其症狀。公仔箱論壇6 I. T0 J, t$ T
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對付鼻敏感的原則是保護身體正氣，改善體質，令身體對外界刺激有足夠的抵抗能力，增強對空氣中的致敏原之耐受能力。可以通過調理臟腑，維持陰陽平衡，保持氣血安和，來達到強身健肺的目的。
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四個穴位改善症狀
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以下介紹幾個有助改善鼻敏感症狀的穴位。
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2 N9 S; ?& q- Y8 Ztvb now,tvbnow,bttvb1.百會5.39.217.766 X4 D4 O; b) j
" ^; w. W; \9 Y8 P8 O$ ]) ~$ Ttvb now,tvbnow,bttvb位置：後髮際正中向上，兩耳尖直上，頭頂正中。
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. E* S W+ h0 r功效：開竅醒腦，促進頭皮的血液循環，鞏固頭面部的陽氣，以溫煦顏面，有助皮膚保持光澤。
5 z) G" m" ]8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ R8 _* |' y: n' ]4 U% B
2.上星9 d( a6 C. `9 r# D) m1 l0 y
/ y1 d* G* I/ x) Q4 g, V9 T位置：位於頭部，前髮線正中直上一吋。
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* J7 v3 ^( l2 g" b7 j2 o3 b5 S7 @tvb now,tvbnow,bttvb功效：暢通顏面血脈，保持面部經脈血氣流注，令面色滋潤亮白。也可改善鼻塞、流鼻水及頭暈等不適。5.39.217.76+ C' E! N0 G4 u) V
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3.迎香
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$ c* `9 N+ `4 i4 J( N) ^位置：鼻翼旁的鼻唇溝凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb" T/ ^# c1 {- H9 a) E) R
1 [" j: g/ I1 F# ]0 h公仔箱論壇功效：促進眼周、鼻翼旁、唇周等地方血液循環，有助消除皮膚的暗啞黝黑。
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4.印堂穴
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9 A3 S( c9 W0 N7 Y公仔箱論壇位置：前額部，兩眉頭間連線與前正中線之交點處。
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功效：明目通鼻，疏風清熱，寧心安神。tvb now,tvbnow,bttvb/ n% b4 K* b( ?
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補肺通竅茶
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c( ]) Y; g& L8 m/ h% ?9 m材料 : 薄荷葉8克、炒蒼耳子10克、辛荑花15克、路路通18克、防風18克、北芪10克、水800毫升。5.39.217.76' y: q( j8 D; T' k
4 f Y5 g7 U) O. W8 i煮法 : 全部材料加水泡浸15分鐘後，除薄荷葉外以大火煮滾後改文火煮25分鐘，加薄荷葉焗煮5分鐘熄火，隔渣取茶即成。公仔箱論壇, j3 E9 v) O3 c1 x6 e
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功效 : 補氣固攝，通竅收鼻水，有助收鼻水，減少鼻黏膜腫脹，從而減少打噴嚏及鼻塞的機會。 |
發表於 2017-8-24 05:18 AM
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