鋅對成人感冒稍有幫助 但對孩子沒有效研究顯示，鋅補充劑能稍微減輕感冒症狀的嚴重性。
, b; Q$ {( v# o, z5 Y8 o( A% {( ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* J8 B( J) u, C u H" ]( h
- q; O; s+ X2 {+ | 最新研究評估顯示，在出現感冒第一個徵兆時服用鋅補充劑，能讓成人減少將近兩天的鼻塞、打噴嚏、以及咳嗽；也就是說，補充劑沒有減輕成人症狀的嚴重性，對兒童則無效。
* C: x/ c' W. Ptvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇; d( N0 M/ P% R
孩童每年感冒多達8至10次，鋅錠劑或液體也有副作用，像是不好的味道或噁心。
k& K6 y7 D* Z% v* M 5.39.217.76* ?% {' h7 l8 I6 E+ K7 {) a
加拿大多倫多兒童醫院的傳染病專家Michelle Science醫師表示，雖然口服鋅劑會影響成人普通感冒的持續時間，但沒有足夠的研究以及感冒症狀的嚴重性證據來建議兒童使用，成人使用也只有薄弱的理由。
( X1 L/ _* {1 Q z9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 / p' E/ O3 [) m8 L/ W3 o4 r c
鋅究竟如何縮短感冒的持續時間還不清楚，但它或許能阻止病毒複製。這篇最新評估是針對17項研究、1到65歲共2,121位參與者，整體來說，鋅確實能縮短感冒的持續時間，但只有針對成年人，高劑量的效果比低劑量好。
1 g" Y q+ G) Z- B/ c
, _. W; N) Z- m+ L/ G& T) r 紐約市Lenox Hill醫院的Robert Graham醫師經常被問到，是否有任何東西可以縮短感冒的時間和/或減輕其症狀的嚴重程度。在許多情況，鋅補充劑可能符合需要。選擇優質的鋅產品，例如有核准的良好生產規範（GMP）標誌。! e- e3 ?$ q, B) \/ T: x
) m6 a8 ]3 _3 ^9 Z
還需要進一步研究與高品質的試驗，以達到最佳每日劑量。有關何種型式的鋅、鋅的劑量、對誰有效等許多問題，都是未來要回答的。
& T, F+ U+ [- Q7 v" m& s5 |4 W1 Ntvb now,tvbnow,bttvb
) }0 q) i* }" Ttvb now,tvbnow,bttvb 研究結果刊載在加拿大醫學協會期刊（Canadian Medical Association Journal）。
9 f$ b' i- k1 f/ L$ k( u, ^
5 c2 m9 D! h% `" C' q2 G: Y公仔箱論壇 密西根州的韋恩州立大學特聘教授Ananda Prasad博士研究結論提出異議，他認為評估中許多鋅的配方可能是沒有作用的。化學作用很重要，化學成分必須是正確的，鋅才能被有效釋放，而且必須在感冒發生的24小時內開始。Prasad博士建議，只選擇醋酸鋅或葡萄糖酸鋅錠。
2 d% H9 w p$ E5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S: |) V0 F$ T2 _, x
出處: WebMD Health News
" H* Q* B7 T* \/ B% a作者: Denise Mann 5.39.217.76$ J: V# W7 V9 ?- y
審閱: Laura Martin |
發表於 2012-6-23 10:37 AM
| 