本帖最後由 yumiko123456 於 2012-6-26 10:43 PM 編輯
Q/ r0 {8 }/ M6 h- ~9 c4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.760 m$ A" g2 m( S7 S
秋葵對糖尿病的功效
% s# g% e4 w8 Y; C P \9 t( A" `! K糖尿病的病人似有日漸增多的趨勢，除了中、西醫的藥物治療之外，應該注意飲食療法，可以使病情緩解同時可以防止病情的惡化，一般在臨床上常被推薦的食療有:山藥及秋葵。今將秋葵的相關資訊介紹如下供大家參考:( Z! S8 }$ T% h; Z6 F/ y8 q& L$ y+ [( A0 m
公仔箱論壇: K5 |/ d+ V( I a. z# o0 C
秋葵（學名：Abelmoschus esculentus）又名六角豆、黃秋葵、黃蜀葵、羊角豆
" ?' K ?, J k* z( y hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ }% t; o# q) C5 J, n6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、秋葵的主要功用:tvb now,tvbnow,bttvb0 V! b' m a a6 E- i3 X
1.保護胃壁黏液它黏液裡，除了含了豐富的營養成分外，可以附著在胃黏膜上，保護胃壁，就是俗話說的「顧胃」。
3 T2 J% U" z4 a6 _& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.預防大腸癌tvb now,tvbnow,bttvb9 @1 ^! N0 j8 `# f" M
秋葵黏黏的汁液裡，含有水溶性纖維果膠、半乳聚糖，以及阿拉伯樹膠，這三種成分都屬於水溶性膳食纖維，除了可以降血壓、幫助消化，對預防大腸癌也有幫助。$ a! {8 ^# r; l% N8 |0 ~; Y$ P9 M) m
3.鈣含量多比牛奶好吸收' g: S6 l, B: f# P+ w
以100公克秋葵為例，鈣含量就有80到100毫克，跟等重的鮮奶不相上下。不同的是，秋葵對鈣的吸收利用率可達五到六成，比牛奶來得好，對素食人口、發育中的小朋友，或是喝牛奶會拉肚子的人來說，是很好的鈣質來源。5.39.217.76. u3 w: l8 k/ r2 L/ Z8 s( P
2 v4 h0 X( S0 d* H二、注意事項:
; ]8 ~* ?5 ~3 J% f7 |! [) W* y% z! w1. 它的屬性偏寒涼，脾胃虛寒、容易腹瀉或排軟便的人，最好不要多吃。
+ p, N# D0 r' n+ g" S. h& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋葵屬寒性食品，陰虛體質者不宜過量；腸胃功能較差者，過食可能造成腹瀉。公仔箱論壇! f& [' z5 a8 [! R: y9 y) O. M
秋葵極易受到擦傷，擦傷後很快就會變黑，挑選或儲存時，都要單個取放，不要擠壓。放冰箱前最好用保鮮袋裝好，並盡量讓它平排躺置。
" A. R) Z! j( E2 u; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d1 E6 f/ \- ?3 Z' _
- b" i; L P/ u) A9 W; W% d5.39.217.76. L8 T# D: L; X3 z/ C
三、秋葵對糖尿病的功效公仔箱論壇7 S2 L1 R" W( L9 J7 b C% K
服用秋葵可以使糖尿病的症狀減輕，血糖較易得到控制服用方法:3 b* O+ o( k5 E4 R3 _! P
拿兩條六角豆並切除頭尾兩端部分，再沿長身中間界一小刀，然後將這兩條六角豆放入一杯清水﹝室温﹞中，蓋好並在室溫下放置過夜。清晨，在早餐前從水中取出丟掉兩條六角豆並飲用此水。另外的服用方法即每晚上將兩條六角豆切碎，並加入開水中(約一碗水)並在第二天早晨將它喝光，每日堅持如此一般兩個星期後既可看到血糖降低的效果，有糖尿病的病人不妨一試。tvb now,tvbnow,bttvb2 t2 E. R* }$ ]/ [7 S& J8 f0 ]
3 B3 j' I$ G. R% ^) r
$ F" E/ Q* F4 M9 q/ ^- V$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f# f% ~& `+ h$ e0 k/ f( @
7 G' H2 M6 U5 N4 S3 Q' L
如果服用秋葵而會造成腹瀉者，可以改服用山藥。如血糖很高者須同時配合中西藥的服用效果才會在穩定中進步。 我的看法：如果你得糖尿病已經一段很長的時間，你必需繼續服用醫生給你的藥同時再配合飲食療法。如果血糖開始得到較好的控制，你可以與醫生討論降低你的控制血糖的用藥，千萬不可輕易停掉所有的血糖控制用藥，而只服用秋葵或山藥。
8 x6 s+ p/ r G8 m3 q- R3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ @( h: |- x2 M5 x( J: v/ ]* v. g |
發表於 2012-6-26 02:47 PM
| 