加癡肥率升三倍 醫生警告未來五年情況惡化5.39.217.763 O( e, o. O X0 g% n5 X5 Y
- Q J/ a9 g9 o2 g. g4 N5 B) H. Mtvb now,tvbnow,bttvb
% x! `$ d5 _" Z* t: w% bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ~1 c U* y+ i9 f" CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據最近一份醫學報告預測,再過5年,加拿大每5名成年人中,便有一人屬於癡肥。如果不想由超重演變成癡肥,醫學界人士建議公眾應減少糖份攝取量,減少身體吸取不必要的「空卡路里」。
( X% O- v! M) G7 K8 i( {8 j8 D. }' a. |6 t
該份由特維爾斯醫生(Laurie Twells)於《加拿大醫學協會期刊》(Canadian Medical Association Journal)發表的醫學報告指出,從1985年到2011年,加拿大人的癡肥率上升三倍。預測到2019年,21%成年人會被定為癡肥,相關問題更會對加國醫療系統造成沉重負擔。
* w, i8 `- o: c( w公仔箱論壇5.39.217.769 X. ]& H7 G" K, p g; o; w. e
為了對付日益嚴重的肥胖問題,聯邦政府不斷推出應對措施,包括禁止學校小食部售賣垃圾食物,限制兒童接觸到的快餐店廣告數量,改革食物包裝上營養標籤的諮詢工作也在進行中,安省政府將立法規定餐館在餐牌上註明食品的卡路里含量。
6 E5 _8 a3 x! c& x: F1 L5.39.217.76
/ M' t" j5 E: o) K6 ~9 A; ?- p1 W* ?tvb now,tvbnow,bttvb加拿大心臟及中風基金會(Heart and Stroke Foundation)本周也展開討論,研究本國飲食指南(Canada Food Guide)是否應跟隨美國心臟病協會(American HeartAssociation)的做法,引入每日最高糖份攝取量。5.39.217.76' M; a+ @! A) I* O+ g* N8 X: U9 T
. t$ {5 ]4 y/ W5 S餐牌須註明卡路里5.39.217.76; M' L3 b, j' R; L4 { C
' ? R1 x4 d8 M0 @+ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在最新一份加拿大飲食指南,雖然已建議國民減少攝取糖份,但該基金會認為,飲食指南並沒提供每日食糖的最高限制,也缺少警惕國民注意進食添加糖份的加工食品及預製食品,如早餐穀物、糕餅、麵包、調味料、意大利麵醬等。
1 H! a' [0 z! ?: k9 |0 |5.39.217.76
+ C( f4 e4 r! x4 _" k5.39.217.76目前,國際間並沒有一個公認的糖份攝取量限制。但世界生組織(WHO)和聯合國糧食及農業組織(FAO)都建議,健康人士應該把糖份攝取量,限定為每日總熱量攝取量的10%或以下。如果以每天消耗2,000卡路里計算,每天的糖份攝取量不應超過50克,即大約10茶匙。 |