[健康資訊] 公共泳池裡會傳染這些

炎熱酷夏，不泡泳池的夏季是不完整的，處處可見下餃子般小朋友們泳池戲水，* m% b  Z3 ]! r0 ?& {5 e
大人們游泳健身，但是很多人擔心公共泳池的安全問題，游泳池水到底干不幹凈？
會在魚龍混雜的游泳池裡染上乙肝、艾滋等傳染性疾病嗎？需要防範啥？公仔箱論壇2 Y5 l& J5 v: [; Q

首先我們先了解一下，乾淨的泳池長什麼樣？5.39.217.76: I% A5 p* t" Y( F6 {$ P6 ?+ g9 R' j
乾淨的泳池應該清澈無味——聞到氯的氣味並不標誌乾淨！
游泳池裡的水一般需要經過氯的消毒，有人認為泳池要聞到氯的氣味才是乾淨的。2 A: i$ m9 Z' N* R
其實氯過量會造成很大的刺激性，對人體是一種傷害。公仔箱論壇! G8 p7 L0 Y( U4 `" I8 J. H+ ^
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正規的泳池每隔一段時間就需要進行換水，保證泳池裡的水是乾淨見底的。  o7 }& y( c/ f& \  M$ t
若不及時補充新水，很容易滋生細菌，使人感染。
游泳池水一定要清澈見底：泳池渾濁，證明水中細菌和有機物含量均較高，
容易誘發感染或產生其他健康風險。另外，一旦發生危險，tvb now,tvbnow,bttvb# M0 c) l) G/ r  e
泳池水渾濁也給救生員發現危險和實施救援增加難度。

泳池水的pH值要合適：泳池水的最佳pH值在7.2-7.8之間
（試紙一般在網上就能買到），游泳的時候用Ph試紙測試一下，其酸鹼度一目了然。tvb now,tvbnow,bttvb( f. `: r5 V" j( m9 g) U4 H! D
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氯和溴含量合格：氯和溴是泳池中的殺菌衛士，使人免受細菌侵害。
美國疾病預防和控制中心指出，普通游泳池中的遊離氯濃度要至少達到1ppm（百萬分率），1 d- A; y& H8 n$ @
溫泉水達到3ppm；而普通游泳池中的遊離溴濃度要至少達到3ppm，溫泉水達到4ppm。5.39.217.76/ l- b/ @( [. ~4 h2 X. I9 p/ U

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想要知道泳池裡是否會傳染B肝、愛滋，就首先要弄清楚它們的傳播途徑。公仔箱論壇* S1 @: T2 }7 p
B肝病毒對外界的抵抗力比較強，但含氯消毒劑和氧化劑可以破壞其傳染性。* }, m$ F' h" }( X
即便B肝病毒可以通過血液傳播，帶病者有可能黏膜破損導致病毒進入水中，
但在消毒劑的消毒作用和大量水的稀釋下，病毒進入健康人體並傳染疾病的幾率微乎其微。
而愛滋病病毒的活性比B肝病毒低得多，離開了宿主，存活時間更短，
水中的消毒劑對付病毒綽綽有餘，因此也無需擔心。4 R3 }' t8 T$ r) _) ~

但是！這些疾病會傳染
在泳池中最常見的傳染病就是皮膚病，尤其是以足癬為代表的真菌性皮膚病。
另外，一些細菌性皮膚病如膿胞瘡等造成的痂也很容易在泳池中傳播。
因此，一般游泳池都會規定有皮膚病的人不得入水。5.39.217.768 G4 q' P% q# M* W; s$ B
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還有很多人會現眼睛疼痛、紅癢、流淚、畏光、充血、水腫等等常見的結膜炎病，tvb now,tvbnow,bttvb7 d. {# `# G9 l/ }$ {+ O
其中最常見的就是“急性結膜炎”，俗稱紅眼病。如要去游泳，
不論從安全還是衛生的角度考慮，不要到戶外池塘里游泳要選擇證照齊全、
衛生條件好的泳池。游泳前要先用不含抗生素類的消炎眼藥水洗眼；
游泳後如果覺得眼睛不舒服，或有紅腫、疼痛等癥狀出現，
可點滴含有抗生素成分的眼藥水；盡量保持手部清潔，也不要過多地用手揉搓雙眼。公仔箱論壇2 x0 B5 h+ t  v- h' x5 C
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除了水之外，游泳池的其他公共場所更容易傳播疾病。5.39.217.76/ ?( E' S- m% N. A3 Y! J' s" E
洗浴間的欄杆、水龍頭都是常見的疾病傳播設施。
因此，個人的洗浴用品和換洗衣物不要亂放，
更不能與其他人共用，最好自己準備袋子裝好，回家及時清洗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _8 ?) f3 b2 x+ C- j1 t
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另外，游泳過程中，需要注意以下問題：5.39.217.76% j! ^- h1 W7 }
1.不要在水中“噓噓”3 w8 W" L3 T# p) V8 j1 @! O
想必每一個成年人都不會隨處大小便，但在視線盲區的水下區域，公仔箱論壇" @$ B2 W& g! i
情況則完全不同。美國2012年水質與健康委員會的一項調查研究發現，tvb now,tvbnow,bttvb$ m3 N- p& p  u  Z5 r3 O( S
每5個成年人當中，就有1人會在泳池內小便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g  i% i& M8 W
游泳的過程中，自己注意的同時，也要告訴孩子，無論大便還是小便，公仔箱論壇9 E& L4 ~: M$ U" i3 {* w0 Z
想上廁所一定離開泳池，不可以隨意就地解決。對於不會表達的幼兒，tvb now,tvbnow,bttvb0 ~3 V( P; S& o/ e( U2 t
家長要時刻注意孩子的尿不濕，不要讓正在腹瀉的孩子進入泳池。

2.戴好泳帽和泳鏡
戴泳鏡避免泳池中的化學物質或細菌傷害眼睛，誘發眼病。5.39.217.76) }5 p' o7 S# e3 ?) F  N3 L" @, k' [
戴泳帽則防止頭皮屑和掉落的頭髮污染游泳池，降低泳池水質。5.39.217.760 A( D) e! U0 [' U- S
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3.游泳前後，都要洗澡
美國水質和健康委員會2012年的研究報告指出，公仔箱論壇6 T) _9 b' q2 S' p$ c
將近70%的人不會在游泳之前洗澡，這意味著，! V! H$ A' x& ]" Q5 }- \/ J& w
除了“噓噓”和便便之外，游泳池水中也許還存在人的汗水、
身上的污垢和散落的死皮。
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泳池水中的體液和排泄物，是造成泳後“紅眼病”的重要原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V" o' @/ E! S. |8 ]
因此建議游泳前後都認真洗澡，既不將身上的汗水和污垢帶到乾淨的泳池中，
也不在游泳過後，讓泳池中的有害菌和有機物在身上停留。

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soforlee

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