[健康資訊] 警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！

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警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！! r- }: |0 K5 V7 F* S5 @

- L% m2 ]0 h' Z0 V  y$ z9 ^公仔箱論壇如果按照平均壽命74歲計算，人一生中患癌概率是22%，
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. Q8 q  @: v# w0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每年因癌症死亡的人中有1/3和不良飲食習慣有關，9 Y1 O* {2 y) x
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有30多種癌症由此而來。
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! L& G" n( D. d& `- w) J能不能避免癌症，更多的是後天生活方式和習慣。; ^  D5 L! `9 x& a. y
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癌症病人都後悔的事情TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u  L8 {- v3 ?% \* t( n
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1、胃癌：吃剩菜、醃菜tvb now,tvbnow,bttvb& f# U4 O1 X0 C- I! w# N
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絕大多數胃癌都是「吃」出來的。公仔箱論壇; G; X- _' C9 O; U8 `2 S

: j9 {/ D8 t* q: \  d3 t2 B. wtvb now,tvbnow,bttvb例如，很多家庭都會遇到剩菜問題，把剩菜放入冰箱下頓繼續吃。公仔箱論壇7 E! V) B- ]3 F5 P% }

; j5 H- w9 b$ q- {公仔箱論壇在這個過程中，剩菜確實會產生一些亞硝酸鹽，雖然其含量不高，
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但長此以往，長期積累難免會引發胃癌。 0 G& B4 K) ?; m, S, @0 a; u( b

2 H! T# P% x# b+ {: U  {! a  v此外，愛吃醃製品也是導致胃癌高發的重要原因。tvb now,tvbnow,bttvb4 t' ^% I$ E% I

* U$ z/ S2 Q: {. r因為醃製的食物中常常含有亞硝胺類化合物，tvb now,tvbnow,bttvb1 W3 u- X5 U  M) e$ x* m0 a. t
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這是一種很強的致癌物，也正是胃癌的元兇。
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  W7 D0 s/ m6 d6 C4 q& b0 Atvb now,tvbnow,bttvb2、食管癌胃癌：吃得太燙、太辣
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3 J6 F. k7 Q# m) {; d! K- P; ~& e據資料顯示，我國是世界上食道癌最高發的地區之一。公仔箱論壇. [1 z8 p# A6 x" {2 d- ?& U" K
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吃得「太燙」、「太辣」、「飲酒」是食管癌高發的重要原因。tvb now,tvbnow,bttvb" e( j+ p6 f. S- E* v; q$ J
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人最適宜的進食溫度在10~40℃左右。 5 q! t: R8 w! I% x/ h, Z

4 B4 c! ?6 ?/ X" x- q# b% a吃得太燙、太辣會灼傷食管黏膜，不斷刺激就會引起食管粘膜增生、變異，引發癌變。5.39.217.76- \# K5 v5 C% H' X) D" q
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此外喝酒，特別是喝高度的酒，會直接導致食道黏膜出現燒傷，2 h5 C% r, q. u0 G

5 m( e) i- x5 C. U7 e長此以往，反覆刺激下，食道癌自然就會隨之而至。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y# h+ c( t1 i: g7 C. l
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3、肝癌：吃了變質食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i+ p8 G3 W2 r# ~" V2 F8 k

% Z$ E, W8 n: Y& j5 j' m5.39.217.76很多人發現食物壞了一點，覺得沒事捨不得扔，就湊合吃掉，
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但這會導致一個非常高發的癌症——肝癌！
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7 G$ x) j# r; u* n3 e5.39.217.76據《全球癌症報告》顯示，全世界超半數肝癌病人在中國，tvb now,tvbnow,bttvb* S0 X) w, }: Q- l7 P

, e( a( q2 v/ D4 j$ s公仔箱論壇這主要和過量飲酒和吃了變質食物有關。3 `: d5 b+ U8 C& f& N, w1 j

2 [( k9 S& Q+ C' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大多數變質食物會產生「黃曲黴毒素」，這是一種超級強的致癌物，# |3 |$ K( A8 k* M! v0 }
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其毒性為氰化鉀的10倍，為砒霜的68倍，經常攝入很容易導致肝癌！
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1 h! ^* j' O1 b0 T/ o因此建議大家如果發現食物已經變質發霉千萬不能再吃。
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  t5 X/ j9 o- N2 r% A$ k: i! Ltvb now,tvbnow,bttvb4、胰腺癌：吃得太油膩! E9 ?# E5 s- k* a1 E
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胰腺癌是一種消化系統惡性腫瘤，因死亡率高、治療效果差，也被稱為「癌中之王」。 2 J: v# c0 z) L8 Q7 ]* F; O

/ t5 f& {2 A" d  qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與腸癌一樣，胰腺癌也和高脂肪、高蛋白、高糖食物「吃」得過多密切相關。
9 H  U- o# M  E: C9 }3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d0 w/ P; a3 o3 R7 e) s; _
預防胰腺癌主要是少「吃」高脂肪、高蛋白、高糖食物，9 g6 D. z3 D& j, j( q4 D
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在飲食中增加新鮮蔬菜和水果。此外，還要杜絕暴飲暴食。
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容易致癌的食物有哪些
4 i3 t1 f) r8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ M7 Y" R6 l+ u" h8 x4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、鹹魚
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鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。
9 O; ~) ^& K  ]: A2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. ^; ^9 Y, r) ^8 [
蝦醬、鹹蛋、鹹菜、臘腸、火腿、燻豬肉同樣含有致癌物質，應儘量少吃
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2、燒烤食物
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烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。tvb now,tvbnow,bttvb- ~' j3 T" F5 }- D- q
3、油炸食品* ]1 K) W1 {. \2 A2 a; n

+ J& E% `" r% T- }1 s5.39.217.76煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。tvb now,tvbnow,bttvb( s9 H( D5 i% ~9 V0 A; e2 U3 d
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咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。tvb now,tvbnow,bttvb+ B8 z% F1 D' ?3 S: c

0 l4 ^2 N6 X+ j5.39.217.76油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，
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- w% n$ x2 u/ dtvb now,tvbnow,bttvb因多數是使用重複多次的油，公仔箱論壇; b; X4 U+ I7 S( E0 H4 k, G4 |2 t
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高溫下會產生致癌物。
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4、黴變物質
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" G0 W1 p2 _3 d0 @米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮黴變，
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5 E, W: \3 x) b. G* ^0 U被黴菌污染後會產生致癌毒草素———黃曲黴菌素。 公仔箱論壇6 s( n- I, a& a
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5、隔夜熟白菜和酸菜
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9 G) A& c0 A' D! K' I$ j7 I8 \5.39.217.76會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。tvb now,tvbnow,bttvb9 k( a( |0 [1 @# a

! [. v. |* ~) E3 r5.39.217.766、反覆燒開的水0 l0 X* e& i1 n: |) Q9 f( x& v
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反覆燒開的水含亞硝酸鹽，進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。/ \' @# D, z& X' \1 k: D8 t
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哪些食物可以抗癌？tvb now,tvbnow,bttvb/ F7 N# q' ^( Y5 Q% V0 |

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1、地瓜：逐漸被淡忘的抗癌佳品
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4 a0 f, J" ?, D7 Z' G公仔箱論壇地瓜：別名甘藷、紅薯、白薯，被認為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。
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) y- E3 @0 F/ r其實地瓜也有強大的防癌功能。6 B& M& `" G0 z" a0 @6 I9 m
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最近科技人員在地瓜中發現了一種去氫表雄酮的物質，
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5 t0 [( d& r" V- D5.39.217.76它能預防腸癌和乳腺癌的發生。公仔箱論壇8 \3 o% l7 b, K: u3 m/ z

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& ~/ i8 z' D0 X, m+ R8 s, otvb now,tvbnow,bttvb2、苦瓜：李時珍稱其為「一等瓜」
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3 s/ `1 z9 ~  i& i1 V- l' Z3 g5.39.217.76苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白，
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4 u4 y% r/ \9 a9 Y5.39.217.76它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白，通過免疫細胞做「二傳手」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `! d3 `9 I$ ^4 G" Z

# {( H  p5 q9 X6 n" j5 X5.39.217.76將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。
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7 L* n3 }& U# \2 O! \, A9 [4 Btvb now,tvbnow,bttvb苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑制劑，能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶，
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0 z* D- U: A  o1 e6 A# q: W從而抑制癌細胞的侵襲和轉移。
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* S% \: w; Q6 E5 G8 S: J/ a$ [1 w# dtvb now,tvbnow,bttvb3、大蒜：防癌抗癌5.39.217.76$ S) w4 H+ v' I7 L: f
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大蒜集很多藥用價值與保健作用於一身，5.39.217.76; ~2 f2 p( B/ ]* r( X
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其中所含的大蒜素更是具有很好的殺菌、防腐、增強免疫力、防癌抗癌之效。
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4、蒲光英根：殺癌細胞公仔箱論壇3 B3 P7 [) Z8 B9 U& y% t7 ~
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科學家發現，蒲公英的根可以殺死癌細胞。公仔箱論壇8 c" F: V4 _' l1 N7 k# v
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《本草綱目》介紹，蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲及封之立消。9 k) U) I6 J! V8 P+ Q+ X3 W" H# n

! z& D+ K1 A3 p; S% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解食毒，散滯氣，清熱毒，化食毒，消惡腫、結核、疔腫瘤。