剛生產完的媽咪也許會覺得頭髮掉的數量好像變多了，會不會久而久之變成禿頭！？其實這是正常現象喔！產後媽咪由於體內的荷爾蒙急遽變化，致使頭髮逐漸進入休止期而有開始掉髮增多的現象。皆下來要來告訴大家，頭髮的生長週期是如何運作，該怎麼吃，以及平時如何保養，才能擁有一頭亮麗的秀髮！
. U- L7 O x! ~, |7 P4 D
4 y- `+ X' b0 q) S/ u J" X1 @公仔箱論壇
2 ?8 X$ s- I9 ^; M; d& B/ j/ @
0 W8 ~ L& r6 i: W0 `, s為產後媽咪解決掉髮困擾
3 o3 f( n# L' H' p" J: g' E公仔箱論壇
% Y- K- U- x. o
# j4 O; N" H" n6 t) Y$ y! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- J# |- x$ V9 o: X頭髮的結構
* L( x" _/ |( @$ \5 J! S1 I- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T3 h% y1 S- Q
' p# x' \- b4 a' I
# a6 R2 ]4 S, N* V3 E人的毛髮由毛囊及髮幹組成。毛囊是讓頭髮生長的組織。髮幹就是我們肉眼可見的頭髮。頭髮的構造由外而內分為表皮層、皮質層以及髓質層。最外層的表皮有毛鱗片覆蓋，可保護頭髮免於外在環境刺激或被其他物質傷害。當頭髮有健康的毛鱗片，會看起來具有明亮的光澤且柔順；反之，毛鱗片受到殘害便會使髮質粗糙且毛躁。, L7 w4 T) C1 j+ V/ Z0 A
公仔箱論壇& G& E( J2 {% h; V9 i8 H' j
2 N6 Z9 A( b s/ W9 C公仔箱論壇1 d s4 e. t& G2 n3 w; B
中間的皮質層含有決定髮色的麥拉寧色素、讓頭髮保有彈性的纖維狀蛋白質以及防止頭髮水分流失的NMF（Natural Moisturizing Factor）保濕因子，這個部分除了決定了頭髮的韌度與彈力，同時也是毛髮最主要的成分。位於頭髮中心的髓質層，由塊狀的多角型細胞組成，若頭髮受損嚴重，導致此結構萎縮，便會有掉髮現象。, l' \, m! F _4 F) C; _" O' y! c
公仔箱論壇3 Y/ A" O: U, q, V# E! e F
tvb now,tvbnow,bttvb$ a- x$ {5 W$ ^) |5 d# _
tvb now,tvbnow,bttvb3 }8 z# ?8 e8 |% E" J, |0 N! h; L
頭髮生長週期
6 t/ L6 `6 R5 s: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ~. W5 p& L# q0 t- P3 ^) Z3 q9 N公仔箱論壇, Y! }: A, D, M T( B L! B$ Y, ?
4 ?4 Q1 C0 h' i6 I5 k2 ntvb now,tvbnow,bttvb台北長庚醫院皮膚科主治醫師李華恩表示，頭髮的生長大致上可分為三種不同階段，分別說明如下：
. h0 A' h+ d* c6 j
7 z9 L, Q9 N# j/ G0 d3 v/ z% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _" I6 H1 v! }# m/ t
* t+ X P- H& P公仔箱論壇★生長期（Anagen）
1 w) s! `- v# c' n$ _公仔箱論壇0 ?0 ^, I4 g/ I4 V. x* p
公仔箱論壇8 D+ v" w& X; l+ d. W- b. R0 l! ?& k
tvb now,tvbnow,bttvb) G) n; u ]' Q. M3 \
頭髮的生長期大約會持續三年，一般人通常80%以上的頭髮皆處於這個階段。不過，生長期的長短與人種、性別、荷爾蒙以及年齡等都有關聯性。tvb now,tvbnow,bttvb) f k+ s' k5 M4 L
+ p! ~/ v# _1 m, {" A/ B
tvb now,tvbnow,bttvb& x9 s+ d7 T* S- d) L
* H6 K) g5 Z) q* y! T3 C★退化期（Catagen）& G( [4 m% e, f' p
公仔箱論壇' `" `# D! b/ x0 [
3 V' S4 v0 N9 C( ?* }; h
+ h' r8 f& I/ T( z, l5 T公仔箱論壇這個階段介於生長期與休止期間。通常在這時期，毛囊會停止分裂，不會生長出頭髮。一般人的頭髮會有1～3%呈休止狀態，這種情況約會持續三個星期。
$ m# Y- B9 d2 j+ D
# u2 G F' C2 s+ w- K. ?7 U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; R+ J8 M5 J7 q }
G& C+ I2 m; l9 C: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★休止期（Telogen） Z: p O" m' K8 P
4 }7 u5 d5 r9 a( j
+ O* f; R% C* d$ X2 h公仔箱論壇/ J/ T: v. M, `" r; E8 K/ b
一般人的頭髮會有10%處於休止期。在這個階段的毛囊會開始萎縮、落髮，時間大約會持續3個月。接著頭髮會回復到生長狀態，長出新的毛髮。
# l9 k& ^. `2 O2 O; D8 v: M. [8 M! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p. I/ P, G d
% [! h( a3 @6 O( e/ N
1 M* [. ]. Y1 x9 v$ c# K5.39.217.76李華恩醫師說明，每根頭髮都有不同的生長週期。頭髮的週期有自己的規律性，除了新生兒的毛髮是同時成長的，否則在正常情況下，一般人的頭髮不會在同時期都處於生長或休止狀態，每個毛囊都是獨立的狀態。另外，隨著年齡的增加，毛囊會逐漸減少，休止期進入生長期的時間會漸漸拉長，進而導致頭髮的髮量逐漸減少。3 z, X2 D& V$ t! `3 E% q) t' S1 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _- R0 t( I6 F' q& O
' C% {# ]" b' s3 T; X) X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M0 I4 W2 Y* D* n6 W( ?' s) |
產後落髮為正常現象tvb now,tvbnow,bttvb2 y1 U" Q0 g# r$ z# K
5.39.217.766 P& o& o1 E, }" }. d, n5 H
tvb now,tvbnow,bttvb6 s$ z6 ~/ M, L% c/ {
& E9 E# H: h v6 f' R, D李華恩醫師指出，女性在懷孕後，體內的動情激素會升高，使頭髮的生長期延長，處於休止期的頭髮相對變少，所以孕媽咪可能會發現，在懷孕期間的整體髮量較以往多，且不太容易掉頭髮。而生產完，隨著體內荷爾蒙的變化、生產的壓力及大量出血等因素，原本處於生長期的頭髮便逐漸進入休止期，掉髮現象開始增加，至產後三、四個月為掉髮的高峰。不過請媽咪不用過於擔心，一般來說，大約產後一年會慢慢恢復成原本的髮量。 |
發表於 2012-6-28 12:46 PM
| 