电脑族必喝的几种饮料
+ f, j9 J% E7 J8 g N7 t9 Ztvb now,tvbnow,bttvb现在以计算机维生的人越来越多了，
; C7 ~ X6 C. X. P但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，公仔箱論壇( m; K8 ~/ `; _ X
又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，
: K/ [+ q3 v7 }# M; s$ @三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，
4 r) m/ v& L, R' stvb now,tvbnow,bttvb时间久了身体可是会向您抗议的哦！ tvb now,tvbnow,bttvb5 m Z- y2 v" R8 F- s3 l
这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是糖水，
i$ e. {" P- |% `5.39.217.76不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢!
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% a4 n4 Q, N M. D+ g★绿豆薏仁汤
, c8 @+ t# q# \' ]9 r. Ytvb now,tvbnow,bttvb绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，
( x5 W; k# p% e. p7 A公仔箱論壇对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，公仔箱論壇* |+ g( z. R- `: l
除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。tvb now,tvbnow,bttvb/ A6 m& T1 ?" p5 r' l
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★绿茶tvb now,tvbnow,bttvb; d" [: L/ v+ Q2 E" t9 f8 G. X
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J% Y( g. `. K$ `' A
因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，
% X5 u, O5 m6 _4 ^! V不但可以清除体内的自由基，
+ j# m( L" t& k4 \4 n4 P, t还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h7 ^+ L; s& B" `) l/ ]- @4 T
当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。公仔箱論壇' R2 S( C& o2 Y1 O7 {3 `
最好在白天饮用以免影响睡眠5 b. r- E3 o. U, D+ i
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3 L: w" \! |! d3 J5.39.217.76枸杞茶 tvb now,tvbnow,bttvb- L4 Y/ G1 f8 t! N( e$ Q) R1 K
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，tvb now,tvbnow,bttvb# P3 _+ {7 F D
具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，5.39.217.76( n/ L8 T6 `+ ]1 K5 v" _) u
不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃，5.39.217.766 X4 R) V4 U% Z* p1 ?
对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f" s+ L) c9 m: s/ j5 f
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發表於 2008-4-21 01:08 PM
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發表於 2008-4-28 12:15 AM
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