电脑族必喝的几种饮料
/ H3 k) c' M; s" V9 r5.39.217.76现在以计算机维生的人越来越多了,tvb now,tvbnow,bttvb( E$ r7 P6 R" v5 @4 x$ Y6 `2 F
但你知道吗!天天坐在计算机前面想要维系健康美丽,
$ ~- x5 r& W0 C" [! \公仔箱論壇又要与岁月硬撑可不容易,循环不良的坐姿,
0 R+ @ |1 s1 d% P! {* bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三不五时的熬夜,若再加上没有吃对食物,5.39.217.761 D8 `% y0 V' v
时间久了身体可是会向您抗议的哦!
; c! g+ j* l1 i/ Ntvb now,tvbnow,bttvb这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮,或是糖水,
# k2 e" I/ q. N: J3 }5.39.217.76不但可以帮您对抗辐射的侵害,还可保护您的眼睛,抗烦躁呢!5.39.217.76" `" J% j- a+ o* z9 s
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★绿豆薏仁汤tvb now,tvbnow,bttvb5 _( ~% n! A9 Q% _1 Z' [
绿豆可以清热解毒、利尿消肿,薏仁则可以健脾止泻,轻身益气,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S n5 b8 P5 I
对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时,5.39.217.76# D, @5 G0 t; Z" t, ^1 a# J* E2 P
除了多吃蔬菜水果与补充水份外,把绿豆薏仁汤当点心食用,对于消暑除烦非常有帮助。公仔箱論壇7 o- S7 i5 y- x* u
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★绿茶公仔箱論壇/ B% j! o% b r \6 h% }8 t8 {" H
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品,公仔箱論壇0 o( L" f9 c; y! @; @1 G: {; D
因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C,5.39.217.76/ c6 D+ H0 K/ y7 y( E! N# z5 D
不但可以清除体内的自由基,
9 n7 s: @& T @/ {1 |' K公仔箱論壇还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,tvb now,tvbnow,bttvb7 g' O2 A+ w9 M
当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经,提振精神。
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: ?0 e$ S8 @) J. Q& Y, U$ g5.39.217.76枸杞茶
- G; M7 I- ?$ W+ I枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,
5 H& B4 l9 {- X. J Vtvb now,tvbnow,bttvb具有补肝、益肾、明目的作用,因为本身就具有甜味,! O% d: a; b, c/ W; }) e! e$ P
不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃,
% ^- P1 \' i! B. u7 Q公仔箱論壇对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助
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