心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
- d) l! l; r. v! s% b9 I& u公仔箱論壇同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
$ ?! i- ~; c# L+ K. S5.39.217.76有人相信『苦盡甘來』8 H( U+ V3 E( t4 p4 X+ r
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l1 C$ A/ r1 }: y$ H H3 i( Y
9 U9 {8 V6 ~! Q: G. ^. m公仔箱論壇我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
* d0 ?1 G9 D0 |+ [3 O公仔箱論壇很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。5.39.217.76" p7 K- T& ]9 A
比如說：每天的天氣變化。
* `, l5 |; Y) J# \tvb now,tvbnow,bttvb天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
+ t, F0 O4 \! ^公仔箱論壇那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
' u& \; X" @2 Y7 {. ]$ I假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。5 U' @' v6 K& g5 N) C0 ^
* I$ U, [: |% j" F: v% Q4 T一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
3 N5 F( v, [' b& B" R6 A0 H- W公仔箱論壇既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
! W9 E8 l2 V- p在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }& F4 q3 ~9 c) r$ I3 M+ `8 c
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。tvb now,tvbnow,bttvb2 d- n! E1 y- C
& N* S! F/ m% M6 l# u+ ]讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。公仔箱論壇# [' v; a0 \. j) X2 ^
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
3 \4 d# i) d0 Y. ~) q主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
* M. m' f- n) z7 i7 U% W7 x* q公仔箱論壇也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。5.39.217.76( g( b7 v0 x! A+ q) @/ s
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』tvb now,tvbnow,bttvb: V' z g: U- p" Y
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
( m+ y+ {# k, u/ u& S `: A6 Htvb now,tvbnow,bttvb該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
& r" ^9 s2 @/ y# S人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。5.39.217.76' N* m$ Q' L- ~+ ]6 D
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
2 C8 I; r; b% L$ e# \2 V/ e2 W6 o公仔箱論壇公仔箱論壇! c6 o# F9 U4 ~
情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
$ U$ T8 A. L$ @0 E2 u公仔箱論壇只要改變心情，就會改變世界。5.39.217.76) G8 B) j! J) ~1 v1 m) A
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。5.39.217.768 L1 r& Y6 ~% }$ F- D9 Z/ {' E* S ~
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。tvb now,tvbnow,bttvb# t$ r0 N# S$ H4 @
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
- L( E, _) Y$ W) w7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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