心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』5.39.217.76. B+ D! O, Q3 [; L& I2 G; H
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f' ^6 a6 k# P6 V% W
有人相信『苦盡甘來』公仔箱論壇2 C$ }+ G# |: X( W5 H
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l3 ?& v/ d. M7 Z. V: p% K% P0 E
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
5 C' v9 t- M7 v, n5.39.217.76比如說：每天的天氣變化。5.39.217.767 z; M& t" C& _' b% V0 F" o! _
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！tvb now,tvbnow,bttvb" J0 _( u( |; _) ?
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
0 n9 H6 f( G7 s. Z5 v假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。tvb now,tvbnow,bttvb( n- D) I6 ?; q0 G- Q- `% y
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。" H t0 W4 t$ ?8 O9 ~0 A
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
9 @( f$ W# ?; e3 M3 P在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。& Q! D- X: I9 T0 x4 ^/ V
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。公仔箱論壇6 q! U) T; r. e7 C& L1 ]
6 h+ i, L2 o! u6 c# ]0 M& @外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。公仔箱論壇, v E4 q; V! W, |" \: }7 }+ T
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。# ^; j; ]4 _" B1 A( Q- W1 L
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。公仔箱論壇 L7 S# c" ?- y
5 p( X: A2 J2 ]. H5 m" G公仔箱論壇因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』9 p8 J% R1 f2 r* H
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。tvb now,tvbnow,bttvb9 H% h a. ?4 n1 [1 K3 M9 Y r) t
# Y& {! h {% l) E a) v很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B. J% |/ }3 p
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
! u; n p5 U1 D( U. G; g人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。6 e: j! e* a. @8 ^8 [5 W
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。5.39.217.76+ t7 P; w# O: S% |* Z1 A
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。公仔箱論壇4 ~2 @4 E+ [+ B$ P
只要改變心情，就會改變世界。
* b! A& o9 M6 q畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X( n! F) U% d' F5 C. e
* z. a$ t# g) i7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗話說︰知己知彼，百戰百勝。tvb now,tvbnow,bttvb$ h4 h# V* S# a9 r# ]$ `
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
5 \- {* b2 u: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。公仔箱論壇( o# i7 G u& P
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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