世界癌症研究基金會發佈新版癌症預防報告,重新修訂提出十條最權威的預防癌症建議。報告中強調,肥胖是導致癌症的罪魁禍首,避免肥胖、控制體重和多運動是最重要的防癌措施。5.39.217.766 R: X( x' h* o! ]$ q1 Q
! D4 I4 n& x I) E" Q5.39.217.765 u7 i0 y: \* m7 ^% t- V
世界癌症研究基金會召集二十一位著名科學家組成專家組,用五年時間整理分析後得出這份結論報告。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X7 p; u: V* ]& @8 v5 ^% ?% ]! E
4 y0 B( _; t/ D; R) a/ A Ctvb now,tvbnow,bttvb
$ }% P5 B u0 H j9 c s6 Z* g5.39.217.76參與這項研究的專家表示,除了煙草外,身體肥胖是一個跟生活方式有關的重要癌症決定因素。包括結腸癌、乳腺癌、腎癌在內的6種癌症,都已證實與身體肥胖有關。而活動則可以減少結腸、直腸癌發生機率,也很可能減少乳腺和子宮內膜癌的發生機會。
9 G2 }$ S; M8 l6 r9 q
3 |8 Q# d) Z. |( L公仔箱論壇
. j; X) R1 q5 U8 i- b/ P* |7 T公仔箱論壇專家們提供了透過健康生活習慣預防癌症的十條建議。跟以往不同的是,十大防癌作為的前三條都是關於維持健康體重、控制肥胖和鼓勵適當活動的建議。然後才是多吃蔬果、少吃紅肉、少喝酒這些傳統防癌建議。2 } m3 r' I- i
7 F- X% v! t% _
& u- \! X1 U9 z
在十條防癌建議之外,世界癌症研究基金會特別提醒所有人:「永遠不要吸煙」。 |