材料
; |5 ]+ e, b9 S6 t; K0 n" Xtvb now,tvbnow,bttvb瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量2 T( r1 h. d) ~& `, ~$ {) k
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做法
$ m4 p9 s3 s, s% M* o# Y1.瘦肉切件，汆水備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 b `+ b. {$ t& f( G
p3 Z( m. @: R, @8 Q4 M Ttvb now,tvbnow,bttvb2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
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3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。
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0 W1 N0 x8 E: y8 n8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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( T9 Z5 `+ e0 }, d9 f5.39.217.76若使用乾海帶的話，份量可減半。
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發表於 2011-10-4 08:02 AM
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