材料+ ~, Y; Z8 r7 ?2 c+ n4 ]1 H
南瓜 380克、銀杏（去皮） 100克、洋薏米 140克、綠豆仁 170克、水 2公升、芫荽（裝飾）適量
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調味tvb now,tvbnow,bttvb. r! y! \! q) L2 {8 q9 R: m6 O! B
香菇粉 1湯匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb5 J0 t" K8 j% {
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1.銀杏切半；南瓜切丁。5.39.217.76' F6 _& {+ l6 |* P' z3 `! U* D$ F
4 s" z3 _ ?4 L2 s2.洋薏米浸半小時，洗淨隔水備用。公仔箱論壇7 f9 T8 x7 v! X1 Q
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3.將洋薏米、南瓜、綠豆仁和銀杏加入 2公升水中，以大火煲滾，轉小火再煲 20分鐘，加入香菇粉和胡椒粉作調味，放上芫荽即成。5 y( |# U( S. R7 j, `, m: m
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發表於 2010-10-27 05:39 AM
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