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材料公仔箱論壇- c/ d7 ~+ Z8 O, T$ T
牛肋條5.39.217.76: O4 y- t+ y& Y
300公克
( R& A G4 p* q" e# ]) K7 h; ]: u5.39.217.76 蘋果
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9 v1 }" q, g& x" P$ t$ q! n 洋蔥
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市售高湯tvb now,tvbnow,bttvb$ ]% E) [; N9 J0 p
300㏄0 M' `& a2 B! P0 U3 c
水& j: d& r0 X% U- C
200㏄公仔箱論壇; n3 n( W1 l: i9 q- w
蒜末5.39.217.76/ T% r1 R- m6 [1 ^3 K# e( i
1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb b# A+ Z5 s$ P: I6 }2 Q
5 I. d, k; c. I, N* v調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q) P; ^, Y/ O2 m4 L+ \6 F
日式咖哩塊, J6 F6 h6 l G7 f
4塊
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糖公仔箱論壇4 |* r2 q) }& X2 _+ P1 E+ n' u* n
1/2茶匙
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# q5 w3 y8 K! Q+ |! `& F' d3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法 # \% c4 c- N d0 F0 P& v( G3 s$ G
1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a0 L5 s4 V4 B; Z" H' g( t
2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。
9 y" ~9 @3 V2 v) z# gtvb now,tvbnow,bttvb 3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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