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材料
% W$ |" f& T, ^! T- G* r K 牛肋條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t1 N& } Y: n9 \: [
300公克
0 ^7 x. K- v3 u 蘋果5.39.217.76% t9 ~: e0 l6 _; K5 \7 D
1顆
$ N9 r/ u' I1 F: k+ i2 B$ Y0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洋蔥
3 w. w, r. P3 _) A) J$ a5.39.217.76 1/4顆公仔箱論壇' r, B" {& x3 B5 e- e, z
市售高湯
+ ~. K2 P) L: l 300㏄公仔箱論壇6 [# b2 l. K3 }- A; l7 i
水
' c2 z) E8 w1 C6 f5 r1 P 200㏄
! [' Z! e1 X W( N; N" K5.39.217.76 蒜末TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M' `. v- h: V5 }7 k1 W; Y
1茶匙
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" Q- ]" F0 L) e/ @& \* S5.39.217.76調味料
9 c7 `( B4 U7 J: q/ }tvb now,tvbnow,bttvb 日式咖哩塊
3 E; M6 X: U% F* A公仔箱論壇 4塊8 E6 j: G9 [& V$ z4 b& y; T
鹽tvb now,tvbnow,bttvb7 B8 d1 x0 |- c# f; }8 J0 H
1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: O4 I- p) x. Q! B0 N, {
糖tvb now,tvbnow,bttvb7 B6 x4 K- M! a0 }& q, C6 f3 [# j
1/2茶匙
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作法 # Y, Q: ?; s8 S. p1 s6 a0 h
1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。
+ n8 g# i- p* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。 # u9 {8 W3 c+ @' L3 H9 |) G
3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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