喝茶可能有益於你的骨頭。一項新研究顯示，較年長的喝茶女性，其臀部的骨質密度較高，且比少喝茶的女性流失較少骨質。
* {+ K U0 m0 g" Q! ?: z0 C e" M5.39.217.76% |/ Q0 K- S/ Q' t
研究人員表示，這些研究結果確認了之前的研究，顯示喝茶可能有助於對抗骨質流失以及骨質疏鬆。公仔箱論壇- `' w4 w# B0 j) r! d) r9 K, T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L! E1 A* k9 K, _; m3 g4 r
在這項研究中，澳洲研究人員調查了275個70至85歲的婦女，這些婦女參與了一項有關鈣質補充品和骨質疏鬆的大型五年研究，研究有關於這些人喝了多少紅茶與綠茶(而不是花草茶)；這些婦女在研究一開始跟結束時接受臀部骨密度測量。
1 t7 }- m/ q0 [. s6 \/ ?4 Q5 z) u
" Q0 n; r' x2 B3 h8 {/ n這些發表於美國臨床營養期刊的研究顯示，相較於不喝茶的女性，經常喝茶的女性臀部的骨質密度較高。5.39.217.76, i [) ]: C, C6 t
9 N' A. b1 o, \# v7 ?相較於不喝茶的人，喝茶的人骨質密度也較高高；在接下來的四年期間，喝茶的人也比不喝茶的人有較少的骨質流失；這些結果也將其他因素，像是抽菸習慣以及使用鈣質補充品的習慣納入考慮。
) M' i7 t& q* W% C8 q, ?公仔箱論壇5.39.217.76# N( L6 _! o( T0 @8 X$ U$ n
研究人員並未發現每天喝幾杯茶與骨質密度有關。tvb now,tvbnow,bttvb! P+ A7 i! d3 k) X
* F0 T) v; n7 t6 Q
澳洲Perth西澳大學的研究人員Amanda Devine與同事表示，其他變數，例如飲食中的鈣質和咖啡攝取、身體活動以及抽菸，似乎並不是茶與[骨質密度]間有關的交互影響因素，因此，整體來說，我們的數據資料支持茶攝取對於骨質結構有好處，可藉此減少骨質流失。
! B. i& o8 C! H9 M4 z% a+ etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- Y- Q) ]' @3 G# Y. T$ p) D
研究人員表示，未來需要更多研究來確定喝茶是如何影響骨質密度；之前研究顯示了茶中的植物化學物質，例如黃酮類化合物，可能對於對抗骨質流失有保護效果，因為其中有類似雌激素的特性。 |
發表於 2007-10-23 08:59 PM
| 
發表於 2007-10-25 11:34 AM
|