材料: 公仔箱論壇) p- o% }& P) }
豆苗、急凍海花膠（切粗條）、浸發瑤柱3粒（浸發、蒸透）、蒜蓉1茶匙、薑蓉1茶匙& U; S' Q8 _# J- M
% m$ _( |6 P5 e& X `/ ?! z2 j7 f
( F( |& }+ [' h( L+ v5 q( otvb now,tvbnow,bttvb調味汁料：
0 a0 z1 q" C8 C4 y! Y上湯1量杯半、蠔油2湯匙、魚露2茶匙、老抽1茶匙、砂糖1茶匙、麻油及胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H. R; L& i& F8 @2 ~# Z
: c9 T2 N! V6 Q8 O/ }: j) Q/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ X5 \' {" x- I, H) |8 w# r# g做法:
* l6 a3 v' ~) K9 Y) z! \5 |' G" m公仔箱論壇1.豆苗洗淨，充分隔淨水份，下乾鑊烘炒至軟身，加入少許油炒熟，取出並排放碟上。
) U. J$ p: Z0 g" s3 s/ J% v( p# p. jtvb now,tvbnow,bttvb
; r5 I' Z' w7 ~* s) {4 l2.蒜蓉及薑蓉下鑊炒香，加入海花膠及瑤柱炒勻。
6 u, H( x" ?- E& P: f) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h/ H9 n/ R1 C) H
3.注入汁料煮滾，以慢火煮約8分鐘，加入生粉水埋芡，淋在豆苗上即成。5.39.217.768 {. E( {# c$ G! W/ {% j
# k. S3 p2 @+ Z9 `1 Z7 r- j* B |
發表於 2015-3-28 04:18 AM
| 