3 g9 \! N6 s8 `; |+ r1 w7 n" K; [1 V! etvb now,tvbnow,bttvb材料: 公仔箱論壇5 e/ C- x( Q8 X) h. a! d A* K( s
雞髀3隻、乾蔥6粒(切碎)、低脂乳酪半杯、杏仁4湯匙(切碎)、蔥花2湯匙7 o' {) H! B/ U9 b" W5 w3 V0 E& o$ Y
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$ Q1 k3 R( _9 k! A8 V5 J1 l: r* l調味:
- h4 p6 f6 T. A1 z* [) o1 K2 I5.39.217.76紹酒2湯匙、醬油3/4湯匙、 醃料(雞髀)： 胡椒粉少許、鹽半茶匙 芝麻醬汁料： 芝麻4湯匙(磨碎)、芝麻油2湯匙、陳醋1湯匙、蜜糖適量5.39.217.76! O4 d9 w9 O2 ^5 o' C
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做法: 公仔箱論壇3 E3 H, Y+ k7 {. ^. b8 L) U
1.先將雞髀斬件、去皮、汆水後用布抹乾，與醃料拌勻醃10分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I/ e5 y9 U7 c# X1 r! K
, I4 g' `2 Z. g( G4 h公仔箱論壇2.杏仁下乾鑊略為炒香，起鑊爆香雞件，加入乾蔥花碎略炒後灒酒，灑入少量清水將雞件炒熟。
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3.加入芝麻醬汁料， 再加入醬油調味，拌入乳酪， 灑上杏仁碎及蔥花即成。
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發表於 2015-3-26 04:20 AM
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