. B' T* D% j2 Mtvb now,tvbnow,bttvb人長大了，不少人喜歡高興飲兩杯、不高興又借酒消愁。不勝酒力的人，容易因酒精引起不適，而當飲酒過量、飲得快而急、溝酒飲等等，更加易醉及待翌日宿醉時，就後悔不已，宿醉症狀包括頭痛、嘔吐、口乾等等。以下6種食物/飲品就可以助你解酒及紓緩宿醉。5.39.217.76% {2 j: y$ n s6 t- g
- 水tvb now,tvbnow,bttvb5 H v/ q8 g+ ]% y. b1 U! J
喝酒的人常見脫水，由於酒精有利尿成分，會令水分流失及電解質失衡。所以補水是十分重要！ - 薑$ r8 o P7 T) c, d, r6 ?
薑可以加速血液流動，消化酒精，排熱解毒。特別對於酒後想嘔吐的人，薑可以減輕噁心。 - 朱古力奶tvb now,tvbnow,bttvb- E. P8 k" M {5 ]: ~- Q! H- @
酒精會刺激胃，分泌過多胃酸，而牛奶的鹼性中和酸性酒精。 - 蜂蜜8 x2 r2 y% m# }) v
蜂蜜中的葡萄糖及果糖，有助分解酒精。 - 香蕉公仔箱論壇; W: g; c# |3 P: O4 z
中和胃酸 - 椰子水1 p+ l) g: d3 A; J! k6 I
椰子水有天然的電解質，當中的鉀、鈣及鎂可減輕宿醉及頭痛。
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發表於 2021-5-2 12:45 AM
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