心火過剩、氣血不足…名中醫教你從臉色看心臟健康0 v7 d" W' L0 a9 l1 U
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早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）
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近幾年美容大行其道，微整型、打美容針，不論是國內或國外男女都愛，臨床上，有很多患者問我，如何讓自己變得更漂亮？我跟他們說只要把自己的心、肝、脾、肺、腎調養好，不管男女都會變得又健康又年輕，接下來我們將先介紹『心』該如何保養。
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1 d9 |. @9 e: G, n『心』主神明，其華在面
9 S. C8 ?2 |$ r3 p3 n% _; N# ~如果一個人心臟有問題或神志有問題，光靠口紅、化妝品行嗎？答案是不行的，所以想要容光煥發、面色紅潤，首先要把心火調理好，男女皆同，在日常生活中怎麼樣判斷自己的心臟是否健康呢？
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1. 看身體的表現 $ j( z- s- C- T8 g. G7 l% v
睡不安穩、焦躁、動不動就想生氣、性慾減退、額頭和下巴長痘痘，則是心火過剩、腎水不足。 5.39.217.76% n5 r* e% F2 D" x x
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2. 看舌頭
1 x* z2 M2 A; V+ ?7 f2 }5 ^# g5.39.217.76＊如果舌尖發紅、口舌生瘡或潰瘍、舌頭整體發紅，則為心火旺盛。
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＊如果你的舌頭變薄、顏色變淺，則說明身體及生殖功能開始減退。
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＊如果你的舌頭有僵硬感、不由自主的說錯話或舌頭歪向一側，有這種情況要特別注意心腦血管病變。
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3. 看臉色
0 @) `! O4 u) G8 R% i* E W如果你的面色紅潤、富有光澤，那麼就證明你的心氣旺盛，心臟很健康，如果你的臉色蒼白則證明心氣不足或氣血虧虛，如果你的面色青紫，說明身體有嚴重血瘀，容易產生腫瘤、心臟病等重症，需要找專業醫師治療。 |
發表於 2017-8-11 12:27 PM
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