心火過剩、氣血不足…名中醫教你從臉色看心臟健康
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" _' q, y8 O9 T3 p A) W6 H早安健康/樓中亮醫師(「樓中亮中醫體系」院長)
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5 O" A; F9 F, e, O# G& Q& n U; ~近幾年美容大行其道,微整型、打美容針,不論是國內或國外男女都愛,臨床上,有很多患者問我,如何讓自己變得更漂亮?我跟他們說只要把自己的心、肝、脾、肺、腎調養好,不管男女都會變得又健康又年輕,接下來我們將先介紹『心』該如何保養。 * J) i9 U$ W+ \- `; w. A4 x& b
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! V) H) U+ f- E+ @6 A" g5.39.217.76『心』主神明,其華在面 2 T% ]( S2 q) `7 ^/ s
如果一個人心臟有問題或神志有問題,光靠口紅、化妝品行嗎?答案是不行的,所以想要容光煥發、面色紅潤,首先要把心火調理好,男女皆同,在日常生活中怎麼樣判斷自己的心臟是否健康呢? 5.39.217.76" {. g, p) ~' R9 M! Z- {6 r
+ E: u& F9 L; l2 T2 z3 X% i P1 I# A* N4 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 看身體的表現 1 x- n5 x+ z: |) D' X, @" s
睡不安穩、焦躁、動不動就想生氣、性慾減退、額頭和下巴長痘痘,則是心火過剩、腎水不足。 tvb now,tvbnow,bttvb/ ~5 j3 T; V( \9 }1 Z/ e
9 s3 _& o7 \( D* b8 _, G" CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 看舌頭
1 g4 q+ n2 [& Jtvb now,tvbnow,bttvb*如果舌尖發紅、口舌生瘡或潰瘍、舌頭整體發紅,則為心火旺盛。5.39.217.765 s! O! Y) U; u
8 m1 s& m: g# ~5 k4 z8 N3 J8 e& Z% O*如果你的舌頭變薄、顏色變淺,則說明身體及生殖功能開始減退。; F7 l" M" L8 {( I0 v& Q& W8 Y
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*如果你的舌頭有僵硬感、不由自主的說錯話或舌頭歪向一側,有這種情況要特別注意心腦血管病變。
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: J# \% d6 M- j3. 看臉色
: _$ A$ j9 a& s q3 c/ U4 k8 R2 \; G, O5.39.217.76如果你的面色紅潤、富有光澤,那麼就證明你的心氣旺盛,心臟很健康,如果你的臉色蒼白則證明心氣不足或氣血虧虛,如果你的面色青紫,說明身體有嚴重血瘀,容易產生腫瘤、心臟病等重症,需要找專業醫師治療。 |