107歲人瑞靠步行延壽 每天煮三餐做家務 永不言休
2 O8 G$ D3 O7 w7 M2 i! ]: n9 I+ i) }4 s; o2 ?* e$ ~+ P+ U
公仔箱論壇 V. n0 n& e% d. [- W1 [* @2 ~: Z- N3 a/ [
公仔箱論壇- y. k( S4 `, m: h* x+ v& g$ S+ s
出生於中國，剛於上周慶祝107歲壽辰的登士維（Downsville）居民古德曼（Bassia Guterman），雖然活到耄耋，但仍健步如飛，無須靠輔助儀器步行，每天還能替兒孫弄早餐和做家務。她的健康秘訣，或與她熱愛步行和永不言休有關。
8 X8 z |/ N3 i
7 N( c( U: ?6 T$ O, x% L古德曼於1907年出生於滿洲，父親是西伯利亞鐵路的輪胎供應商，家境富裕，哈爾濱的家有工人侍候。其後中國解放，她的家和許多非華人一樣離開中國，在1952年定居多倫多。 tvb now,tvbnow,bttvb- q( @7 f% r- v1 L$ K& y6 i
4 k7 l! ^3 _6 W) O" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。84歲才退休公仔箱論壇2 u9 P, p6 K1 x) y4 ~4 ]: O) a$ K
tvb now,tvbnow,bttvb% f0 Y2 n$ q4 N# b- V9 J3 x, r
雖然生活模式劇變，但她未有言棄，在丈夫1970年過身後，她到女婿的錶帶工廠幹活，直到工廠在她84歲時關門，而她亦因年事太高，無人僱用才退休。
5 L* r0 G0 l% q8 S, S9 K
& C% I# }: a" f& B! }+ q# I. k古德曼養成步行習慣，源於一次心絞痛的經歷。有一天她起床，胸口劇痛，令她無法呼吸：「我的孫兒帶我見醫生，他說我有心絞痛，叫我每天要步行一小時。最後我步行不只一小時，而是兩小時。無論天氣如何，我都會散步，然後有一天，我不痛了。醫生說我的心絞痛已消失。」
$ c3 B% J1 q% a5 ]+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b3 s4 i7 L! P) Z' S1 @
從前古慢會步行五公里前往約克岱爾商場（Yorkdale Mall），不想等巴士時，更會走12公里到芬街地站去。雖然如今她已不會再走那麼遠，但仍可在住所內敏捷地上落樓梯。
' q3 l- F8 L) E5.39.217.76
7 H Q5 l' p5 v4 ~( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。她86歲的女兒桃莉說：「她不須拐杖、助行架協助步行，不用穿矯型鞋，甚至還會穿有根鞋子，也永不穿褲子，因為她嫌不夠女性化。」5.39.217.761 b' n# D1 ]% `# T9 O
古德曼自言不愛呆坐看電視，如今每天清晨6時半起床，會為同住的66歲孫兒烹調三餐，洗燙衣服和清潔家居，閒事更會為孫子和曾孫烘焙包點。
; N3 ]( {: Y6 E" Z6 U7 \- }6 F# i5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb0 c! T! K- B. a [6 d% ^6 d
資料來源：星報 |
發表於 2014-2-17 09:28 PM
| 