[健康資訊] 「腎」利人生 七大法寶防腎病

eric9802

造成腎臟病的危險因子有很多：肥胖、高鹽飲食、高血脂、藥物、酒精、抽菸等都有可能，為了自己及家人一定要多加注意，因此基隆市衛生局局長許明倫提供民眾防範腎病「七大法寶」，來為大家的健康把關。. ]& I  X: ]2 r( F- d  M
# l; z, w  u: t% X' o$ G3 V% z
七大法寶分別為，「多做運動、保持身體健康」、「控制血糖值」、「定期監測血壓值」、「維持良好的飲食習慣及控制體重」、「戒菸」、「請勿長期使用非處方藥物」「定期檢查腎功能」。$ `$ ^1 u8 m1 S; `+ w1 p9 O/ p

4 e/ ?: _. h2 [( v1 r6 [7 x公仔箱論壇許明倫局長表示，多做運動、保持身體健康，且維持良好的飲食習慣及控制體重都有助於預防糖尿病、心臟病和其他由 慢性腎臟疾病引起的情況。若本身有高血壓患者更要注意除了會導致中風或心臟病外，也是損害腎臟的最常見因素，而糖尿病患也需要定期檢查腎功能，以減少或預防腎臟進一步受到傷害。
. I6 g! l3 R# ]: X/ s. }tvb now,tvbnow,bttvb% `  e+ |/ q7 s5 Q( ?; X- l
此外最好避免吸菸，因為吸菸會減緩血液流動，導致流到腎臟的血液減少，使腎臟無法正常運作。同時，吸菸亦會增加患腎癌的風險達50％，另外在用藥方面，例如非類固醇消炎藥類，長期使用會對腎臟造成損害和引起腎臟疾病，故須謹慎使用。基隆市衛生局許明倫局長表示洗腎人口逐年增加，提醒所有民眾，一定要定期做檢查，以達到早期發現、早期治療。

風見隼人

原來如此。

vike0805

其實只要有健康的飲食習慣跟作息
4 N1 N1 ^  T3 C  [就不會有什麼疾病找上你的tvb now,tvbnow,bttvb0 Z5 c1 ~$ z: w, I( Z
只是很多人都做不到而已tvb now,tvbnow,bttvb0 x4 O8 M: R* o1 E% J
所以還是......