[健康資訊] 「腎」利人生 七大法寶防腎病

eric9802

造成腎臟病的危險因子有很多：肥胖、高鹽飲食、高血脂、藥物、酒精、抽菸等都有可能，為了自己及家人一定要多加注意，因此基隆市衛生局局長許明倫提供民眾防範腎病「七大法寶」，來為大家的健康把關。公仔箱論壇1 v" x! |$ u# U; X$ n

  I8 {* V3 v  v5 c- I7 j! h! K1 V5.39.217.76七大法寶分別為，「多做運動、保持身體健康」、「控制血糖值」、「定期監測血壓值」、「維持良好的飲食習慣及控制體重」、「戒菸」、「請勿長期使用非處方藥物」「定期檢查腎功能」。公仔箱論壇2 {+ G0 l! h3 ?* z/ b' y0 ^, k4 z

7 H0 E! x6 ^( V5.39.217.76許明倫局長表示，多做運動、保持身體健康，且維持良好的飲食習慣及控制體重都有助於預防糖尿病、心臟病和其他由 慢性腎臟疾病引起的情況。若本身有高血壓患者更要注意除了會導致中風或心臟病外，也是損害腎臟的最常見因素，而糖尿病患也需要定期檢查腎功能，以減少或預防腎臟進一步受到傷害。) J" Y0 ~( R* y7 A

, \* v2 N" G& }# r- n5.39.217.76此外最好避免吸菸，因為吸菸會減緩血液流動，導致流到腎臟的血液減少，使腎臟無法正常運作。同時，吸菸亦會增加患腎癌的風險達50％，另外在用藥方面，例如非類固醇消炎藥類，長期使用會對腎臟造成損害和引起腎臟疾病，故須謹慎使用。基隆市衛生局許明倫局長表示洗腎人口逐年增加，提醒所有民眾，一定要定期做檢查，以達到早期發現、早期治療。

風見隼人

原來如此。

vike0805

其實只要有健康的飲食習慣跟作息
  S* q9 [1 b" Btvb now,tvbnow,bttvb就不會有什麼疾病找上你的
  L1 V, L" O! E2 vtvb now,tvbnow,bttvb只是很多人都做不到而已公仔箱論壇/ \, r+ k: c* M
所以還是......