[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D) r/ Z1 ]& l" {+ h/ i1 c
灵芝的功效与作用：tvb now,tvbnow,bttvb6 ?+ u5 A: s. R$ Q5 M( _
1、抗肿瘤作用；
2、保肝解毒作用；tvb now,tvbnow,bttvb9 V7 ~5 \' T5 U3 a3 W, ]
3、对心血管系统的作用；
4、抗衰老作用；
5、抗神经衰弱作用；% x0 t1 A0 h* X9 p8 a
6、治疗高血压；
7、治疗糖尿病；
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；
9、抗过敏作用；
10、美容作用。5 x$ \  \# j- r, _1 N6 A4 ]
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灵芝的食用方法：% t9 A; c; P+ H. F' |& G# T% D
灵芝素汤疗方：公仔箱論壇: @* v6 V' o8 O8 _/ T- S
1、灵芝银耳汤5.39.217.76" B% E) O3 c4 Z1 s, ]% U
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
2、灵芝二仁汤3 ]/ M* V* H- E" c' ]- D8 C5 q# g# @7 n
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。1 r" y& X6 q. \# G9 z
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。6 w$ ^5 a" {. `
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
用法：每日清晨服用。
3、灵芝大枣汤公仔箱論壇- }* I- a  m9 _1 h* x7 {8 G* B
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。
用法：每日1剂。
4、灵芝炖蘑菇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t- n. U* }) z9 Z' N  w% S+ J9 X
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
功效：治白血病。5.39.217.76; S+ V) m; t$ f9 p" N1 \) }; u
用法：每日1剂，连服15日。
5、芝三七饮tvb now,tvbnow,bttvb, E7 A1 G9 r7 n5 ~# r, F
配方：灵芝30克，三七片4克。
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。5.39.217.767 t3 O5 B9 I' R) Q
6、芝山药汤公仔箱論壇8 w' c3 i, s) w% t, f+ K- |7 R! h" l
配方：灵芝15克，山药30克。公仔箱論壇" M) D: F) n5 y9 k' r
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。. k1 k2 i# }2 W9 N3 n! x9 \
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。8 N9 Y6 J/ B5 H, J% G; x
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
7、芝参白糖浆4 F3 O% n4 y6 H  b. ]5 i5 A, X' m
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。公仔箱論壇( x, K2 T! M2 u- t
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。tvb now,tvbnow,bttvb5 c: d# m* ]# ~! [+ k# p3 D; t3 A
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
灵芝茶疗方：
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e5 V. J* h6 S* b4 w5 C5 b. E2 b
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。1 Y& r$ l/ {  P& `, c& G
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。5.39.217.76& F3 |  B1 |( s0 b4 e& ]. P% z4 V
灵芝荤食疗方5.39.217.76  u+ X3 l# ^& f9 K/ J/ S
1、芝猪肉汤
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。' w: q# a3 U4 ?# M: P8 ^6 P
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：治肝硬化。
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M: G' N- g' z7 K
2、芝河蚌羹( t$ V# e$ G- g" y
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。公仔箱論壇5 o3 M7 u( X, W% k  X6 j
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb8 ^& t' q: T( p0 @
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。tvb now,tvbnow,bttvb1 F" V4 o; |  \) m
3、芝猪胰汤
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。5.39.217.76, O( _  \& e1 Q7 ~4 t
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：主治糖尿病。公仔箱論壇& ^2 r: Y8 j2 ?( M/ j7 }+ H4 v! c
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。6 X' {  Y* Z* c$ ^6 I) e1 U
4、芝猪蹄汤
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。/ E6 G! v6 T, y% p! J
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。5.39.217.764 N" O0 z. g. F6 [( S, `* a
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。3 i" Y2 i, z1 ^: P( p5 b
5、芝炖牛肉
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H0 p- l6 f9 y1 w" c) o; e! R6 H
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。5.39.217.762 L/ g$ c' W3 l$ Q3 n8 ?7 Y+ L7 J
6、芝莲子清鸡汤$ t. g% b' R( X
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。5.39.217.76, V! [* Q" `8 q3 H; A1 b* Y
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。tvb now,tvbnow,bttvb2 e0 J: B  n. w/ @( R# P
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。
7、芝粉葛猪肠汤8 e9 S! o  i7 [- \+ q) `1 L
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。) I) p: [* P$ z) }9 M* G2 v' V
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。公仔箱論壇. m& \& E$ u: I( y: l; @
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。
8、芝黑白木耳汤
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。公仔箱論壇& ?' V$ O- k" z( w
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B. b3 q7 F2 `  L9 g
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。
　灵芝酒疗方tvb now,tvbnow,bttvb2 s/ w. T' f/ p0 u/ ?+ |! w
1、芝黄酒1 c1 d" K6 f7 h6 g$ h
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。" ?) W3 \0 N6 e3 v
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。% \( b  r/ W* G$ M2 w% E
2、芝人参酒5.39.217.761 W. X; a1 ~/ P8 c
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。5.39.217.76, K4 j3 c/ w" x6 I6 n  S7 k
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
用法：每日服2次，每次20毫升。
3、芝蜜酒
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A1 A9 r6 D+ T; N& d
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。
用法：每日服2次，每次40毫升。
4、芝参七酒
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。6 k; U0 q9 X* c1 b+ K5 r& P! H
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。
用法：每日服2次，每次20毫升。

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