[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。5.39.217.76  u1 [. U8 i( t- v/ k' \
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。
灵芝的功效与作用：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u" S' C/ i+ t: |) C) U
1、抗肿瘤作用；
2、保肝解毒作用；
3、对心血管系统的作用；
4、抗衰老作用；/ G) ?7 R- Y0 ?8 m# `+ R) u! ?) S3 T
5、抗神经衰弱作用；
6、治疗高血压；
7、治疗糖尿病；
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；+ I2 Z$ W2 w; I5 l; Y# R0 L5 B
9、抗过敏作用；tvb now,tvbnow,bttvb1 D  L4 ~4 |/ L3 b) V9 _
10、美容作用。3 D3 h7 k9 z1 W  [  r
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灵芝的食用方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N$ n% H* X, w! n
灵芝素汤疗方：公仔箱論壇1 v" s+ O3 H% J4 X6 Q( @
1、灵芝银耳汤8 o& l0 O4 V# u
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。公仔箱論壇- f- K+ W6 {9 c2 e4 \
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
2、灵芝二仁汤& j) G3 |( E' [) m! i
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
用法：每日清晨服用。
3、灵芝大枣汤
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。5.39.217.76; S5 K( g7 {- X" r
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。
用法：每日1剂。
4、灵芝炖蘑菇tvb now,tvbnow,bttvb: N: Z1 V! C; d
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
功效：治白血病。公仔箱論壇7 ?4 ~! p/ o6 [! S, N
用法：每日1剂，连服15日。
5、芝三七饮& z7 f  t. s( P! x. b1 o
配方：灵芝30克，三七片4克。. M/ h' A9 _) R9 k: s: m8 y) T
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。7 J# i* D/ Q4 }  k+ T% v) U
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
6、芝山药汤$ `& C) X: D* N: \' I  F( |3 D
配方：灵芝15克，山药30克。
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D& K: n9 [/ Q) `
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。tvb now,tvbnow,bttvb  A* F4 y1 O6 L0 |/ u
7、芝参白糖浆3 l( A+ V* ^* e/ |! O9 Y
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
灵芝茶疗方：tvb now,tvbnow,bttvb7 S" M1 o' _( N' O) A! ]4 D
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o9 X( r8 X3 j
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。tvb now,tvbnow,bttvb& @0 o/ O+ k$ N, }5 O$ a
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
灵芝荤食疗方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B5 m: A, r& G7 G( S
1、芝猪肉汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L" c0 e. T- t! i: X6 G
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。5.39.217.76, f2 [/ a+ r6 s+ D
功效：治肝硬化。
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。
2、芝河蚌羹
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。) A- d1 e5 c2 {) f3 F% X, U: C' W7 \9 x2 E
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。
3、芝猪胰汤
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。# G9 q  [, A1 [! r' c. t' k
功效：主治糖尿病。
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。8 W/ ]: j, m/ h/ p* z
4、芝猪蹄汤
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。* }- f* V, y, d1 Q9 n; O
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。公仔箱論壇; K; L, f- B+ \6 z+ E- U0 l9 z7 t
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。1 L3 {- b& J) \2 s
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。2 _* _2 n; ]) u* A1 x
5、芝炖牛肉5 G  s$ A% d4 c$ h5 A
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。& X! h0 c1 K& |- P. y
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e6 H6 ^- k' S. g7 P$ g* y
6、芝莲子清鸡汤# G0 K8 G3 V# o# r' ?6 X
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。tvb now,tvbnow,bttvb/ p$ ~7 F- c$ e
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。) H# m+ T: v8 G; f. k* Z
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。公仔箱論壇5 b7 C; @) U0 @* I; A, n
7、芝粉葛猪肠汤
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。0 g, L" y+ \- R. I4 S, s0 b( P
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。5.39.217.768 L8 c  L0 Q: H' P1 t" y
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。
8、芝黑白木耳汤公仔箱論壇; G& q/ v7 g7 k1 |6 K7 q' Z$ _
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。公仔箱論壇+ {, z/ D* C4 J" g
　灵芝酒疗方
1、芝黄酒
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。公仔箱論壇3 Z4 Y) K; Q4 ]' o1 m  [" e
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。+ o3 A9 R' }' j, n- p: s+ f9 Y$ a( \
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D2 o1 I  h; v& m3 N
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。
2、芝人参酒公仔箱論壇1 R. M4 [$ S% z: D' R
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。8 i& }3 _5 w, X" j& C
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。公仔箱論壇" N+ O. Z7 A; @" _' i. Z' d! e
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
用法：每日服2次，每次20毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |9 P4 y* ^, s8 q
3、芝蜜酒
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。5.39.217.760 ?9 d2 \0 Q# f% {; L% O" w
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。3 L9 l- \$ |/ Q5 s+ L. C. w" x
用法：每日服2次，每次40毫升。% L3 Z$ C' a0 {4 V
4、芝参七酒9 R( k' u9 m2 D% k2 J' I) `
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。
用法：每日服2次，每次20毫升。tvb now,tvbnow,bttvb1 w/ }9 K7 V% `& d

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