飯後五大不宜進行的事tvb now,tvbnow,bttvb& Y2 g, N! G, {( J
( r% `: z: X: m& k2 e1 Q- n( A ; h4 z! G' }# a) j* w" c
維持身體健康往往要從日常生活的小地方開始注意,以下就讓我們告訴您在吃完飯後要注意的五件事:
5 a9 @1 Y5 @3 s4 {3 ^: o# T5.39.217.76
( a# J# X/ y ^( p
5 r! S# e% u$ H- D/ \一、不要立刻喝茶:因茶水會稀釋胃液,使胃液消化能力減弱。
) g x6 a. D7 B j公仔箱論壇' z7 K4 `7 x( V% |
6 Z' x7 P: a z& s
9 ~: \% z" r; j二、不要立刻大量喝水:大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。' s" A2 h- J8 W+ ?3 k
+ Y! M( Y* I# n2 z+ I( a* W( s+ r
' z }$ [& I Z$ A, m! o: E公仔箱論壇5.39.217.761 b) ~# C- @/ P: j# O! l9 i
三、不要立刻吃冰品:會使胃部擴張的血管收縮,減少血流,影響正常的消化弁遄C
3 |8 H5 O3 E0 u0 Etvb now,tvbnow,bttvb
; _0 \4 ]& H6 }7 P
' q! `+ X1 E# \; t1 l) V5.39.217.76
2 r6 p( |$ X+ t, g. n1 z+ @tvb now,tvbnow,bttvb四、不要立刻抽菸:菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物一同進入胃腸,直接危害人體。
, Y3 ^: n' y( o5 K' N6 }5 c" Q
. }% d C2 D( ~8 L5 _4 q6 C% G" J2 A& i; s" r
0 A0 l: c; }6 S3 i; q& rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、不要立刻吃糖:糖容易轉化為脂肪,若飯後立刻吃糖,更容易被消化吸收,造成肥胖。
r+ ]* t) a7 a' N P/ S1 l公仔箱論壇 |