[健康食品] 蓮子心助降心火 改善煩躁不安、神智不清

li60830

蓮子心助降心火 改善煩躁不安、神智不清
! t; A* r3 M  ^. A2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G* S0 s2 w  G5 \& X6 P! H- K
蓮子心是蓮的成熟種子，中間綠色胚芽取出曬乾製成。台北市中醫師公會理事彭溫雅昨表示，傳統中醫認為，蓮子心性寒味苦，具有清熱固精、安神強心、止血澀精等作用，適用於治療心火上炎引起的煩躁不安、神智不清、夢遺滑精等症。
) p5 r) I, c! o$ `* I0 Ptvb now,tvbnow,bttvb
& q! q/ Y5 j  C  }tvb now,tvbnow,bttvb蓮子心又稱蓮心，主要產於中國大陸湖南、湖北、江西、福建、江蘇、浙江等地區，古方清宮湯就含有蓮子心，能夠清心解毒、養陰生津，主要用於發熱夜甚、神昏譫語等症。( ?8 d; ]! p: C) p$ [0 H, ~

& X  m- `* h$ F$ Etvb now,tvbnow,bttvb現代藥理研究發現，蓮子心含有生物鹼、木犀草甘、金絲桃甘及蘆丁等成分，具有降血壓、強心等作用，同時也有養心安神等效果，特別是經常需要頻繁使用腦力的工作者，經常泡蓮子心茶飲用，有助健腦、增強記憶力，甚至於提升工作效率。
: v  U$ q6 L  \/ e0 F公仔箱論壇6 [, ?1 \* ?6 y7 c
彭溫雅醫師指出，中醫認為，苦味入心，因此蓮子心有很好的降心火效果，適合用於容易口舌生瘡的體質。古籍《溫病條辨》有記載，蓮心由心走腎，能使心火下通於腎，又能循環上升，能使腎水上潮於心。
0 X: t7 T" U: e9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?& w( i1 c0 j) D7 R
醫師提醒民眾，由於蓮子心過於苦寒，不適合長期服用，同時蓮子心茶不要在晚上喝，避免安神不成，反而造成頻尿跑廁所，影響到睡眠品質。        
) s) Y+ e8 }2 D: q, i0 P- Wtvb now,tvbnow,bttvb
" F8 h0 U$ S% p) L+ P公仔箱論壇台灣新生報