[健康資訊] 腳汗、腳臭可能是脾濕！名中醫鹽＋＿泡腳祛濕就除臭

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早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）tvb now,tvbnow,bttvb; t9 r$ L3 j3 e$ `7 A. X5 `

* E, m/ N0 [, Z( U) U* }5.39.217.76有些人因為腳部容易流汗，加上穿整天的鞋子，很容易就會產生腳臭，若沒有足癬，但卻長年腳汗、腳臭，可能為脾濕所致。
7 _+ E, h5 [+ w% u$ Q5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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; D6 W1 h9 n" ^% [7 |" ttvb now,tvbnow,bttvb黃帝內經有提到︰「諸濕腫滿，皆屬於脾」，長年腳汗、腳臭，即為「濕」病的一種，代表脾內有濕氣瘀積，建議及早找醫師做診治。症狀輕微者，可以試試以下的改善方式。 tvb now,tvbnow,bttvb0 v* `. n- X) l- F. ~( d; T2 y( O
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1. 在腳臭尚未改善前， 儘量少穿不透氣的鞋子或改穿涼鞋。 : l9 _. g5 X. Y) t) r' J
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2. 可多吃一些 白扁豆、蓮子，可以健脾祛濕，減少體內的濕氣。
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5 M! }* q, q; l& o1 O  n  V1 C5.39.217.763. 可用茶葉水泡腳︰將2湯匙的茶葉與1小匙食鹽加入水1000c.c，煮滾約3~5分鐘即可熄火，待茶葉水稍涼後浸泡雙腳，若太燙也可加一點冷水，浸泡10~15分鐘，一週1~2次即可。