冰敷？熱敷？復健師說分明TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J. V" f3 r5 K5 ^$ A, A1 ]- m# ~+ x
: J2 L; {' S( L; I; d
冰敷的主要目的是消腫、消炎。當受傷廿四至四十八小時內，患處有紅、腫、熱、痛任何一種情形時，都可使用冰敷。公仔箱論壇; i2 Q4 ^, P* l, l: `# t
公仔箱論壇" o* l2 y: q$ M S- W
再擴大各種急性損傷後，皮膚、肌肉、血管受傷發炎或內出血，及韌帶、肌腱扭挫傷初期，痛風、類風溼性關節炎及退化性關節炎急性發炎期，可用冰袋、冷水沖洗，或用塑膠袋裝冰塊，外用毛巾包裹，置於患部五至十分鐘換一次，紅腫嚴重時，一天可數次冰敷。5.39.217.76% k( A, q& h) k5 t4 ]* X- z' ]
$ U1 f8 X" A& e# k公仔箱論壇熱敷的目的，是藉由提高患部溫度，達至鬆弛緊張肌肉、消除肌肉痠痛、疲勞、改善局部血液循環，消除神經疼痛、慢性關節發炎、扭挫傷慢性期，或受傷後廿四至四十八小時，並無紅腫發炎現象者、虛勞性腰痛、落枕無發炎者，都須用熱敷處理。5 o3 x7 m% b% e; A+ h" a9 ]$ t! E9 h
公仔箱論壇: F& L: p+ R9 t2 }5 o7 {
簡言之，受傷後廿四至四十八小時前可冰敷，廿四至四十八小時後可熱敷。 公仔箱論壇, u) G0 I/ \, {. v/ Q
tvb now,tvbnow,bttvb% o- v9 E$ U) L' J( E
不過，趕緊就醫，少動、多休息，持續治療，才是最重要的。
, H) A4 ]$ K+ E' Z. jtvb now,tvbnow,bttvb/ m& w. d- H7 |; K3 g6 C: h# @+ s F
5 H( h) L) Y* v
冰敷？熱敷？復健師說分明
: H! G6 r8 V" k* ?# C; f6 t% v4 ^! u) n" i, q7 c- K9 C
冰敷？熱敷？復健師說分明．．． TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y. {3 i+ J% F: u! k, q, ^
5 w' |0 |& I5 r0 g9 x公仔箱論壇冰敷的主要目的是消腫、消炎。當受傷廿四至四十八小時內，患處有紅、腫、熱、痛任何一種情形時，都可使用冰敷 |
發表於 2017-7-27 11:56 AM
| 
