! a, T# l; u; F7 I5.39.217.76秋天天氣乾燥容易引起氣管不適，雖然現在只不過是剛剛踏入秋季，但不少人已經開始因為天氣的轉變而生病，咳嗽的更會因咽喉乾旱導致咳嗽不止。其實除了要看醫生接受治療以外，服用滋潤的料理亦都能有效舒緩症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _# v& w, q' ?: t& Q1 Q! w" V! S* L
+ _. y$ @- k# Q) i8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假若您近來經常咳嗽，或許您可以試試以下3款的食療食譜，調理身體。" F: g8 C! Y/ {" ^
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冰糖雪梨公仔箱論壇9 J5 C. O6 I9 e* I( A. L; \* T: B% |
材料：冰糖、雪梨
% G+ F. D( U2 ~. X做法：首先將雪梨去皮洗凈，切成塊狀，之後在燉鍋內加入適量的水煲滾，加入雪梨及冰糖。最後再轉用細火燉約30分鐘即可食用。
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蜂蜜蘿蔔湯
" ^1 a! t; E3 X2 j o9 l" Mtvb now,tvbnow,bttvb材料：白蘿蔔、蜂蜜、生姜、大棗
0 P: X9 x& S. Q% e7 i. btvb now,tvbnow,bttvb做法：首先將白蘿蔔、生姜、大棗洗凈，並將白蘿蔔及生姜切片。之後並在燉鍋中加入適量的清水，放入剛剛洗凈的三種食材，並用猛火煮半小時。最後在收火之前加入蜂蜜煮5分鐘就可以食用。
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% g4 J5 z9 p7 e1 }+ \; \1 ~5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( E3 j6 T$ C3 H% }8 Y; P" t
冰糖燕窩粥5.39.217.76# F4 x: N/ N' }2 o0 y1 k- W
材料：冰糖、燕窩、大米1 e; G& Q- K8 O) V2 y
做法：首先將大米洗凈及燕窩浸泡，然後將大米放入粥鍋與三碗清水煮開。待大米煮開後，就加入燕窩，用細火慢燉1小時。最後加入冰糖煮融即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb1 y5 C: f" W6 t1 P# w9 ?; D
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發表於 2015-10-16 12:14 PM
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