宜吃當歸羊肉
1 U0 u+ V7 o5 v" m/ P3 k: Otvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇& J: j1 d. m7 c
「大寒」前後氣溫驟降要注意保暖，也切忌飲用鮮榨果汁等生冷飲品。5.39.217.76# v4 E& N' j( L% m8 i# p
C' j0 w6 t, d/ h' t0 ?# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。明天是二十四節氣中最後一個節氣「大寒」，即前後的日子是全年最寒冷。有中醫師指，天氣極度寒冷，任何人士均有機會出現「凍瘡」，女士的手腳特別易冰冷，宜進食當歸、羊肉等補氣益血的食物。; p6 [7 ~5 T6 w' p7 [: i. P! K
$ \, h4 u/ @; G2 i; @3 e) J
大寒過後，真正的冬天終於來到，天文台預測周五天氣轉冷，下周日及周一更急跌至9度。tvb now,tvbnow,bttvb3 h4 [, ^7 N0 U2 T1 Z
公仔箱論壇, ?. Z0 y9 e' [6 j- F% e
註冊中醫師林志秀表示，香港雖然不及北方攝氏零下溫度的天氣，但對港人來說，10度已經「極凍」，仍有機會「生凍瘡」。7 S. A& K& G; O7 i; F% z
tvb now,tvbnow,bttvb' c7 Y( X/ j) b% t
保暖不足 或生凍瘡
' Q& h& ?# R$ p( f% O4 l S「不論小孩至長者的年齡層，保暖工夫做得唔足都會生凍瘡，多數出現喺腳趾、手指部位。」林志秀指，若本身陽氣不足、氣血鬱結，即血液循環差，則較易「生凍瘡」。. n% r# S' n9 |5 F8 K8 X3 V1 ^
$ {8 e. y' e6 W3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。林志秀建議，市民特別是女士，在天氣寒凍時若容易手腳冰冷，可進食當歸、生薑、羊肉等食物溫腎散寒，補氣益血，但感冒未清、平日易面紅或血壓高的人士，則不宜食用。公仔箱論壇) ^$ R/ I: ?! I6 p
* J+ b( |* z1 a, q5.39.217.76註冊中醫師陳俊傑表示，不止大寒的日子，平日氣溫急跌亦要注意驅寒，「好多會出現鼻敏感、哮喘、濕疹及牛皮癬發作、風濕舊患痛等，且感冒求診人數會增加。」
' H f! Y7 |1 _- H/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n4 a1 A6 g% a8 L: o4 E" g
陳俊傑說，上述人士可多搽潤膚霜、使用暖水袋外敷風濕關節位置5至10分鐘，紓緩痛楚；又建議市民可用栗子、合桃、腰果，加入香茅、薑片、肉桂煲湯，不過切忌放入肉類，否則會易上火。
) G4 }- f- j/ p* T" q$ j: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o$ J; ~$ k" Q( G* A4 c
 |
發表於 2016-1-19 04:08 AM
| 
