早安健康編輯部
1 H& V9 u# T1 K+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M$ S M) y8 V8 h" W' j5 ?
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調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。 公仔箱論壇3 S6 r$ l7 n8 {3 a
5.39.217.768 ]- Q, }1 B8 X2 H: j" |
checklist
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9 z8 m1 O3 L0 D( Mtvb now,tvbnow,bttvb直系親屬患有痛風% _5 {, X% e6 y6 }
曾患有腎結石或尿道結石
4 Y& }( b1 N* I+ n! D$ o/ n4 h5.39.217.76精神狀態容易受外界刺激, O9 E$ w# x; `; z5 @! V
體檢後發現尿酸過高
5 h4 ]+ }9 @/ K6 F' ?" _3 ^4 Atvb now,tvbnow,bttvb患高血壓3 d" S8 n4 G) T' Y& A
患糖尿病或處於臨界高血糖值tvb now,tvbnow,bttvb* q2 m' P. x) l9 h% D
患動脈硬化
! ^4 c2 i1 L- A1 ]/ \大腳趾根部腫脹
* G6 O v6 ^3 z4 @中老年男性公仔箱論壇7 [& X8 ?- D g0 s. p
身體肥胖
8 f% b7 N) O5 ?# f. X/ R) i+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每週都會做幾次激烈運動8 D) o& ]& _* B6 h( M
不喜歡喝水或喝茶公仔箱論壇0 S& X' D; {: ?7 E# H
愛喝啤酒
. k) p# ^3 C0 ^* [. h4 ~公仔箱論壇愛吃動物內臟
- e* ^1 w% w/ n; Y( \% _" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛吃燒烤& h* B+ N: o' |6 H5 f& _5 g
愛吃魚卵1 M0 Y1 g: {9 Z; m. s! U
愛吃肉類更勝魚類5.39.217.766 K/ d* r/ O0 G, w; @
不愛吃蔬菜
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評分：
6 \* q: w/ i, U1 Q/ s& ~7 C* ^1 H公仔箱論壇選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 5.39.217.76( Q. ?, }% u! a" M: c0 ^
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總分30分以下者，無須擔心。 $ M* S5 b) p2 r6 L
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 tvb now,tvbnow,bttvb) z! S& g" E6 d% q
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
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[4 f$ p1 j0 A: L# a! F高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍tvb now,tvbnow,bttvb! U2 C! n. S* O
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 ' F4 ^, C N9 n t# e# K
9 z X' V7 C4 C |6 d$ [tvb now,tvbnow,bttvb紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 4 T9 Q5 `% S4 k
7 Z$ t% b. \" O7 }& |( _- g$ N% K' M尿酸如何惡化心血管疾病？
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一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S% s# R1 Y* w' P4 R
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從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v9 D2 M: ~. Z& @
" a2 v& z, B/ C9 c公仔箱論壇日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關
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( ? j, s$ g9 s; {; M5.39.217.76痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
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豆類菇類放心吃 5.39.217.760 g' J) ~3 G' O9 M
* m% `3 A/ p$ _" s2 ?0 X$ {公仔箱論壇日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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