返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 辦公室十大習以為常的健康殺手

1 、你的態度它可能讓你:抑鬱症、嘗試自殺、嘗試各種反社會行為。 
4 V  \/ T! G. W1 N4 w公仔箱論壇5.39.217.761 }; c2 m$ ~2 i/ h) m) }

/ ~3 l8 j3 e: B1 l0 A4 U5.39.217.76公仔箱論壇/ t, R4 y0 L! A3 a& n5 A0 H
公仔箱論壇) o8 y" D  E3 |4 N, u
奪命理由:1、100%的辦公室人群在抱怨的同時,會有焦躁、不滿的情緒。但只有30%的人通過言辭完全從中解脫出來。
. h# {3 S6 |7 d2 h/ Otvb now,tvbnow,bttvb4 W# V; K3 b) e

: h  V7 j/ }0 q& p7 x( W 2、如果壓抑許久,可能會導致很難治癒的抑鬱症,從而厭世輕生。8 J! e# |5 `: F

8 D$ |% v6 u; h3 H; ptvb now,tvbnow,bttvb; t/ ~, ?4 H0 i# j. ]6 J1 `- P0 j
3、選擇爆發的人群,則更喜歡用暴力解決他們在辦公室里不喜歡的人。見招拆招:有話直說,做男人乾脆一些,抱怨或許不是解決問題的方法。tvb now,tvbnow,bttvb9 L2 o' w2 @- ]& E' Z
公仔箱論壇; q% ]- {0 E8 N8 Z. X; \1 L
2 、電話機它可能讓你:視力下降、強直性脊柱炎、患因頸椎勞損而導致的高位癱瘓。 
3 P0 ~8 l" H; k4 g" O  v4 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |$ I8 `, ^0 c! T+ }" J+ f0 V
奪命理由:1、雖然這個動作讓你看起來很專業也很忙。但是如果保持15分鍾,就噎開始消耗頸椎的組織液了。
# A! q) e( L+ _/ e! ~& l公仔箱論壇
! }& `: ]) @8 r0 k" x% h公仔箱論壇' L4 s9 U, p. H0 b0 q
2、端肩姿勢和不穩定的重心一樣會加重腰椎負擔。
4 q+ ^: K4 |2 r7 u# h- v
  q. `3 ]4 z6 S/ N- _' V公仔箱論壇
* P6 @4 l9 r0 ^$ d5.39.217.76 3、50%的人曾因為工作忘我,以這種姿勢接電話摔倒而碰破了頭。見招拆招:如果懶得改,可以在聽筒上加一個脖子墊,感覺每次聽電話就像拉小提琴。0 ~( V+ a5 f8 @0 D# c6 V

: @! M" N/ E# H0 }公仔箱論壇3 、維生素它可能讓你:猝死、脫發、早衰、生物鍾紊亂。tvb now,tvbnow,bttvb. ~2 q( s2 G7 k; w, A. m5 L% Q

! a2 I. E6 r9 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奪命理由:1、復合維生素、安眠類葯物外加助性的葯,實在不知道如何形容它們,如果有,該是岌岌可危吧。
; t9 m1 {4 B+ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, q# {6 A6 P- T
公仔箱論壇! Z  j5 H  z# V$ N  D
0 j/ N% q+ Z- u$ I
2、所有葯物包括復合維生素在內,都會加重肝腎功能的負擔,另外刺激新陳代謝的葯物,更是給你脆弱的心臟打了記組合拳。見招拆招:把葯物變成蔬菜水果;把飲料換成白開水,早開始一天,你就能多活半小時。
( F* \; i3 y' g, S6 v" s6 m* C0 I6 N  x( o! w
4、 耳機它可能讓你:喪失聽力、精神分裂、注意力下降。
. e1 b) [( [1 K$ M" Utvb now,tvbnow,bttvb! F/ l8 X% k  z: E/ H: K
奪命理由:1、MH的美國版調查發現很多辦公室暴力的人,都有聽耳機的習慣。據猜測是因為聽耳機的白領通常喜歡自我封閉而不擅長和同事溝通5.39.217.76! D: j1 ~( D+ `$ x% Q! o

: ?( x  W' p/ I& l+ c
2 [9 Y/ s0 ?3 p7 N# G公仔箱論壇5.39.217.76" X5 {) p- N: g  u
2、連山寨耳機的包裝上都會寫「請不要連續使用超過3小時」,這個MH就不用多說了吧。見招拆招:可將耳機換成小音箱。避免將音量調得過高。不要輕易使用別人的耳機。
" [1 B* A, H5 ^0 }2 B$ x, ^公仔箱論壇7 N$ G  j2 Z- I$ M4 H+ f
5 、座椅它可能讓你:患因肥胖而導致的高血壓、腰椎間盤突出、頸椎勞損導致的高位癱瘓。
5 w. {8 b1 S. CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; F; l3 K" ]: `% y& p5.39.217.76奪命理由:1、通常忘我的工作狂,除了收獲一筆加班費外,還會贏得突然暈倒的風險。
4 C( s: g. N) }, B# n  z5.39.217.76公仔箱論壇' z! v4 i) m! s

% r6 ~) D: |$ U) @0 d7 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( k' P7 G: {4 `# D# o 2、相信誰都不希望腿上爬滿蟲子一樣的血管,不過很抱歉,如果經常翹二郎腿或者長時間保持一個動作。你很快就能在年度體檢里活得脈管炎的評價。
% |+ ]% v, R; M# _/ P
. E8 t( _: d8 n6 x1 w2 D: ^tvb now,tvbnow,bttvb
% d4 D5 e+ V  p. w
/ {) [. J3 ?; ]/ g* }tvb now,tvbnow,bttvb 3、其實辦公椅是老闆讓你加班的陰謀,變胖雖然不是錯,但是如果因為工作那就不必要了。見招拆招:買一個定時器,每45分鍾就離開桌子走走。權當追溯校園時光了。
# h  S) n* g9 Y2 b3 m5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~( A: Y# t6 T" a6 P# w( f! U
6、 咖啡它可能讓你:心臟病突發、心肌梗死、骨質疏鬆、神經衰弱導致輕度抑鬱症自殺。
( D5 u7 ~* [5 ]6 I5 d( e8 ^. u  ]7 n" n: ^
奪命理由:1、降低精子質量。每天每人喝一杯咖啡,你新生成的那些精子活躍度就有可能下降 50%;公仔箱論壇. t5 N# W" q: o* K! N- k+ q5 c

$ {- S% _* [; E, ~  `. _8 m
9 R7 |5 Y* x& L1 s/ y- aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h2 m+ P7 `2 f/ H+ {) f6 v# m7 H
2、容易患心臟病。咖啡中含有高濃度的咖啡因,可使心臟功能發生改變並可使血管中的膽固醇增高; 3、降低工作效率。工作效率不止是靠精神,精神和力量加起來才叫做精力,而力量的恢復,需要休息。
8 S" K0 g9 O: S2 M) S, ~7 S公仔箱論壇
. l# j& Q. M# Ntvb now,tvbnow,bttvb
! u8 k  A" U: ?3 I0 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h6 G5 q2 y7 `- U! S
MH美國版研究發現,一個人每天喝5杯或更多咖啡,罹患心臟病的幾率比不喝者高兩倍,且嗜咖啡年限越長,飲量越多,患心臟病的可能性越大。見招拆招:少喝。如果實在有嘴癮,就喝一些果汁。 還有這些惡習你需要警醒:
& n8 E5 N' s$ h. q' S4 r, |+ ]- {0 G$ d$ B" i% q
7 、餐後吸煙,會得肺癌  見招拆招:在辦公室里全面禁煙約束自己。
1 L3 @$ I5 [. _
, V3 s8 P  V0 T/ P+ }- j0 T5.39.217.768、開太亮太多的燈,會影響睡眠見招拆招:只在一個光源下工作。
/ n0 |2 Q2 E1 y) w5 z  Q4 h% I公仔箱論壇
9 w6 }8 z- N3 [* s0 Q9 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、總是對著電腦,會導致視神經萎縮見招拆招:注意多吃紅蘿卜、西紅柿等富含維生素A、C及蛋白質的食物。tvb now,tvbnow,bttvb+ _1 ?* W+ j2 T1 ~" Q- H

/ I) ?, A$ C5 p9 ?, O3 t9 p2 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10 、常用滴眼液,會導致角膜結膜被防腐劑損害見招拆招:看窗外、看白雲,看植物,閉上眼睛做個白日夢,想想讓自己最愉快的事情,讓眼睛放鬆一下,更讓自己越來越遠離化學葯品。
返回列表