面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦？
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: q5 g' P! x% Stvb now,tvbnow,bttvb其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射 的侵害,還可保護眼睛。
2 }7 ~) k2 z$ B7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 f3 j1 I! z3 G, J# z X6 _: A6 V: Q: ytvb now,tvbnow,bttvb１．上午一杯綠茶：
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綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素Ｃ,
3 s: V/ A t; e. b9 b4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。
* S1 @& D$ i! |, S7 W5 D1 g8 v5.39.217.76綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。
5 m: C9 p# B. y* k! z2 t+ }. J公仔箱論壇不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。2 s4 T" C# i/ ^- C _0 F! j2 _
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２．下午一杯菊花茶：
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; i* k, D a3 Z r: }- x5 q公仔箱論壇菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,
0 l2 \7 h3 r( ]& n+ p公仔箱論壇或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。
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2 z% k6 G6 }" w4 a* C6 c公仔箱論壇３．疲勞了一杯枸杞茶：tvb now,tvbnow,bttvb; U c- `+ e3 c& T" S0 W
% d! `; m+ T; n8 j7 T2 c( Etvb now,tvbnow,bttvb枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｃ、鈣、鐵,' {# e- f! U' h8 T
具有補肝、益腎、明目的作用。
2 K* Q7 R8 Z& b5.39.217.76其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決‘‘電腦族’’眼睛澀、疲勞都有功效。5.39.217.76- }% ]) a3 r5 Q! r; r
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４．晚間一杯決明茶：5.39.217.76! K* p$ s& m# A8 V ]/ q% p
: J9 n/ P5 `7 N; b; O4 R- B決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。 |
發表於 2012-7-20 01:36 AM
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發表於 2012-7-20 09:19 AM
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