面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦？tvb now,tvbnow,bttvb: n( U! K! ?/ h1 A9 w
1 B. u- O8 o; o/ l# l# x1 i* F4 z; F* S5.39.217.76其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射 的侵害,還可保護眼睛。
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$ s/ ] L* p1 i- itvb now,tvbnow,bttvb１．上午一杯綠茶：5.39.217.764 O( |! m. R; F, L7 v$ u$ z1 a
$ y8 ]# C1 g6 w I& D3 D! {8 ?' f公仔箱論壇綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素Ｃ,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U: U# V" c* S0 d) e2 a8 C
不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。
* G. T: N9 [; q. { {; u3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。
5 Y, o- `4 K: s( W) i% I# Ntvb now,tvbnow,bttvb不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。5.39.217.76 D: [2 B9 J# R, k
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２．下午一杯菊花茶：tvb now,tvbnow,bttvb' c6 i+ n: E+ t; P, k# A- @: T
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菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,公仔箱論壇- }' ^1 F' a& _# C5 T
或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。
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2 ?7 k! n- V' R% R1 I3 G３．疲勞了一杯枸杞茶：
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3 b2 S. F1 K. f+ g' |8 j枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｃ、鈣、鐵,
. U1 Q% a1 c9 w: S1 G8 u, Utvb now,tvbnow,bttvb具有補肝、益腎、明目的作用。公仔箱論壇6 \& b) I) u/ m7 i# C' D
其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決‘‘電腦族’’眼睛澀、疲勞都有功效。
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４．晚間一杯決明茶：
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決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。 |
發表於 2012-7-20 01:36 AM
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發表於 2012-7-20 09:19 AM
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