[健康資訊] 你缺甚麼維他命

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你缺甚麼維他命? 查一下吧!(值得收藏)
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抽菸的人公仔箱論壇/ C* q- v. R- I/ ~7 Q; J4 E 7 ^, R* d# m' f: ` 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。 / n$ I) n: p7 F; v: k) E; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 I- e# b* x# p$ C- |5 ] 工作量大及運動多的人 6 {6 h: k2 A2 ~4 J2 b2 b& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 $ Q7 Q' w; Y4 m8 J! g/ R公仔箱論壇 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q1 h; v# W% [  n5 L0 Q* @: g( H 5 ?% ~/ }8 V* c/ r) C5.39.217.76 經常熬夜的夜貓族 4 R! j# t" A6 s7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' u; B! |% x0 G公仔箱論壇 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命C5.39.217.76' W. t: u: X. s ，所以要適量補充維他命C。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P' {) @8 M7 }) F: L4 d' u tvb now,tvbnow,bttvb) f3 K/ Z( U4 _& Y. T) l6 v3 `5 Y 電腦族或事務員TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d2 k, Y2 a0 M$ C5 x, w* [( \$ K ; b5 y4 ?( ?1 o7 y* ~: Y' ? 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A 9 i" v& n' e9 s0 T- W5 A  z公仔箱論壇。 ) x: j% q, s7 }& ^/ O公仔箱論壇 " c# r( V, Y1 k: J& |. V 孕婦及哺乳中的媽媽5.39.217.76' o& X& U2 `1 j3 X/ ? , R! N/ A' C! c1 S8 Mtvb now,tvbnow,bttvb 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D " V2 {; Y  ~4 R, Z& i2 q5.39.217.76的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。 1 D! M; x7 Q) q# c) h+ ]公仔箱論壇   d0 K; w2 h! ^% Y' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 吃素的人 # ?2 {9 b5 ]2 V $ Q( s1 T+ @8 p2 r9 m; M公仔箱論壇 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。tvb now,tvbnow,bttvb; G7 u% w# c' n  a / n# S( z. ]* k$ r5 f1 Z$ s  P 老年人 & h: Z& L/ l( ~1 B* N8 s, s# b ) E  h7 w* o8 p3 @+ X1 V 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。公仔箱論壇* ^) a5 I0 K8 k9 }/ k5 b& e0 g0 M 0 e5 y; y7 b/ O3 h" | 兒童及發育中的青少年. n9 }: u" n# G# T6 k # z! @/ ?9 W  L5 B& A9 B% q& | 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E/ D9 o6 t* V: x+ X - j; c# e! G! y8 Z) H8 x5 E 經常做激烈運動5.39.217.76. r' R  Y- y. O1 t1 m  ] 8 u- T+ F. S* y9 R1 L* r+ @. | 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W/ g6 y8 J! v4 M' v; B# |; W $ E+ |* |! l7 P' e9 k$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 正在減肥的人   t1 c! g" t( C' d0 K" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( j' Q) V, ]$ i( M4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。6 |) G+ a2 y$ E3 }5 z% Q" w TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l* z' ~& n& v+ ~* E+ ] 經常口腔發炎: x' [/ \( f, ~' z$ _( ~: j/ s- Z 4 `/ c3 ^1 L5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。公仔箱論壇/ _* ^, }0 M+ i 5 a& z. V5 V% \: k) [: e公仔箱論壇 容易抽筋或肌肉痙攣' F3 @$ y$ T: Y 5.39.217.765 F, \, O4 e7 L3 w# c" _9 s" i 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。 * v, n0 C2 S% _, o/ h + |* f" X# Q0 A. W3 x. f( \公仔箱論壇 容易神經緊張 0 u! Y& C2 u# ^1 r' M, J3 ?+ G 5 b4 A6 t; ?' b. I- _" L5.39.217.76 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。tvb now,tvbnow,bttvb1 R& S2 c' i8 Y4 K* a 公仔箱論壇/ N4 ^! N' I2 } 外務推銷員TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P  Y4 f0 B1 d6 J ' W: U  {  ^, c5.39.217.76 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。公仔箱論壇+ L8 j3 G4 q+ t5 y4 B7 q/ y 5.39.217.769 ^, \" Z- @2 N; j8 T 肩膀酸痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q5 ?5 ]* K! U1 {. J0 P ; z; J. g! x, e. K. E 維他命E和鈣質是救星。公仔箱論壇! G+ \  B& I1 T 5 i- H# x6 g/ D$ i" m5 \, F: a公仔箱論壇 面皰、小膿皰5.39.217.76$ V$ ^) @* o; N% l2 e. ]7 ^& ? + A7 {, r# d8 K1 h 要補充維他命B2、維他命B6。5.39.217.76& t4 D, W3 g% B: n/ J/ ?  | . s- Y* N) D/ e8 h# t6 k. {# K- c' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 醒酒  q5 \- R( v- ]0 K8 O ! o! L4 k) t4 s8 D8 p 維他命B1將是你最好的幫手。5.39.217.76$ Y! b/ i$ i0 L& w * I, z( `( J3 U! t公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C% M- N- @% c0 ~, W 有了這個你就是半個營養師了...值得保留 + q6 B/ g: z# p( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M& P+ ]5 `. v5 N  X" O TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y; `" P# I+ M2 g/ u) t' L 營養解構 7 E! d2 L2 q- I" A9 g 能預防、治療的疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D! s3 n, ^0 b 豬肉6 W4 H9 |/ [' Y$ X. V 3 Z7 G( K: w6 x$ Ttvb now,tvbnow,bttvb 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質 ) W& e/ z1 a, m7 b5.39.217.76 ' D8 L; R7 y, V. ~& w8 N8 X8 l 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n6 w' D  I  z" l1 Y4 r7 a 7 _& R% L" J. p# G; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牛肉 ; q$ C4 ]0 T+ r4 {( `; d' Z8 i0 o) {- N9 H2 S. H 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質tvb now,tvbnow,bttvb' c6 ?; d/ o; j# j; B) X: r6 |6 w 5.39.217.76# O, t# e) n/ y5 u; f3 v 虛弱體質、貧血、手腳冰冷公仔箱論壇* W# u. D9 u$ p" y" B . X, e/ s- O; m( z( U, h" U 雞肉& O: o, H  t. U6 Z7 h3 y6 A9 ]7 _6 R 5.39.217.760 w& s8 k* g6 Z% O# \, s 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸5.39.217.76/ S" x0 k: U" y . r1 F% W7 _1 B9 u! ?公仔箱論壇 消化不良、恢復體力、癌症公仔箱論壇* B' B0 J. Z, e" l5 ` tvb now,tvbnow,bttvb0 o  _: O1 d; X( a7 A) `- ^$ G: G 雞翼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N5 q( M5 [/ w7 ~* s 公仔箱論壇* F, o  d& z, s# v' \0 d0 s 維他命A、成膠原tvb now,tvbnow,bttvb3 t: @* o4 q9 d2 ^. i 4 s* L; y0 Z0 m2 V  R2 e5 D. }tvb now,tvbnow,bttvb 強化血管、有利皮膚 * b1 E( K" f. I& U# {" i5.39.217.765.39.217.768 K- M2 v$ z/ f7 y; Q 雞胸肉5.39.217.76. q2 r) }% g( D 7 _! Q+ w) F" H! Ftvb now,tvbnow,bttvb 蛋白質、不飽和脂肪酸tvb now,tvbnow,bttvb. C! V6 g0 Q0 t& I$ d! t/ \ 公仔箱論壇8 D8 D, @: E6 N0 i2 P 防口腔炎、胃炎 . p& }5 K: A8 I公仔箱論壇 ; f. H; p; {! ]0 E9 Vtvb now,tvbnow,bttvb 雞湯 ) b3 r$ w9 {! p$ j/ G+ E: T; X. d2 p公仔箱論壇 3 R5 y" V* Q9 D% b$ u! Q 7 L9 U0 r7 z0 i0 E8 j, B! Utvb now,tvbnow,bttvb - l: r2 ^) r( g) Q+ A, U0 i5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S% h. W$ Z& x$ |) y TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t/ ?8 e2 f; r5 H. A" B 雞蛋2 g! C! a* b4 i1 ^6 S 1 Q7 a0 n, R3 s# ntvb now,tvbnow,bttvb 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 3 ?7 v+ z' j0 e* p5.39.217.765.39.217.766 d6 |' y4 v9 T9 T- b/ k: I 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化公仔箱論壇" P% O2 M+ U& E3 x# b8 A 4 b3 T; j, I1 @! P6 _8 D) `2 ? 豬肚 % D# p4 c* B# x3 M9 r5 ]. Z5 Y  D7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x2 q) F8 Z) e- p' d7 o 維他命A、B12、鐵質公仔箱論壇3 z% R* k3 e7 j8 e; I 公仔箱論壇9 O% H, l. G- L- d2 x 貧血、強肝 " h7 }/ ^8 I3 f( x. N7 ?6 |$ D/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z1 H1 B! X" z+ n 豬腿 2 C+ i# W8 ]/ s/ F( F& ]$ l& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.760 s) ~& E+ Z+ Z) B( p9 e 蛋白質、維他命B 7 }1 ~! Q* M2 R% k) L9 ]tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" G/ Y8 s; D$ b+ [! O$ K 防血栓、有利皮膚5.39.217.76  G9 \. ]4 W+ D. S 公仔箱論壇% \9 f$ w; Y0 @  S1 I: w( F3 } 羊肉3 m; Y2 a6 _& x6 i1 P# i $ }% n: q1 n  ^2 @$ m8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 維他命B1、B2、E、鐵質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l- }% T4 E$ s6 Z3 x8 B tvb now,tvbnow,bttvb7 l8 n4 |% L& Y' y 手腳冰冷、滋補強健、貧血公仔箱論壇& m& r" t# W( c - N5 B. E1 S; n( M# C. C# W# D/ w 牛蒡公仔箱論壇2 _9 r. n& t2 t8 H* S* w 8 i. P* ]1 J& a# ~( @$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鈣質、纖維、磷、維他命C公仔箱論壇2 ]) p/ _+ L+ z# @ 公仔箱論壇3 h; T7 e8 e* H 抗癌、治便秘、利尿tvb now,tvbnow,bttvb  B2 M* \* X, l& P3 m3 X8 o8 J5 v 5.39.217.76) [$ G( }' C8 z , q+ k' Q0 z% F8 m$ h6 X2 m, H5.39.217.76 / o1 Y% z* Z" f 4 e. Y. L/ r* p$ z7 A) p6 [5.39.217.76 營養解構   n' e7 G  g7 s3 Q& d 能預防、治療的疾病 8 ~1 V3 J4 T( m+ N9 O' P% v/ l7 } 秋刀魚   v2 x5 d6 M' E. }8 r5.39.217.76: |" D0 f) c" n' { 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A, F% e/ j- n1 a tvb now,tvbnow,bttvb, V9 N" u5 n' J1 Q: R8 ?) d 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓 8 q% S% Y% V$ [" l2 T6 e( T  Z 0 u1 |7 V% A, s4 `. m 沙甸魚 . H2 M0 \* `, b7 P- n5.39.217.76公仔箱論壇. F3 j1 ^  ]% t! B% f1 h 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣 / o+ ]5 {- F" H, V' dtvb now,tvbnow,bttvb 4 j+ e/ ]4 R5 ~( k( D, y" m; P& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb; h' \/ o+ E6 D- [; O; K0 a( v) F  m 5.39.217.76& o5 i* H: a+ Z1 M- m7 ]& M 鰻魚 " Y8 f: n8 g1 l- n公仔箱論壇, E7 ^+ f/ [, q& V4 x2 w 維他命A 、B1、B2、D、E4 W7 g. m1 C5 b3 @7 b( C$ r * |  }. _) U5 \# J公仔箱論壇 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲+ [$ e5 x8 B6 D' J, S" H* `; Q, W % c9 }  F- Y1 d5 r5 a" M! E 鮭魚 ! b- U0 A3 v& I6 B( k5.39.217.76" X2 X2 {, [7 g  L- W0 u4 N  d 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪 - g8 l% a) C2 W" X, A" j, Z: D8 {tvb now,tvbnow,bttvb5 O; E! Q' i; F2 v" g" o 利尿、體力衰退公仔箱論壇5 N& v5 o3 P- ~6 U' X 6 T1 O# V' \4 N2 d$ [* J7 f5.39.217.76 鱈魚 : r- {/ o' F0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : Y8 P: }0 M  Z6 f: m" i/ ] 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣 ! w8 E  i. y( m8 Z( ]) a+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `9 h7 t" a- f7 X' R" ^ 貧血、水腫、視力減退、感冒 4 c1 X: p# G+ n1 D; Rtvb now,tvbnow,bttvb# @6 z9 b6 i2 _- w 烏賊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [4 g) m; a1 K/ ~ * z6 W; H+ K. v3 D. `6 O0 o* Gtvb now,tvbnow,bttvb 蛋白質、鉀 8 v9 V8 I7 ]; E. N. `: v5.39.217.76% i- \/ R9 h7 p 中風、糖尿病、癌症 - B* ^4 A* W6 ^* O+ ctvb now,tvbnow,bttvb 7 e5 z) l1 c" i- Z$ v$ Stvb now,tvbnow,bttvb 蜆% ?; ~( }: q2 U; [$ ~& ~( p # P2 `* y& x) k3 ~; O, ^  S 鐵、維他命B2、B12、鈣 : _2 d3 K; z+ t, Z  m) [$ P " r9 ]7 f$ w$ G0 C3 G9 ]9 A 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉 " L! P4 |* I7 ?% t: P) H1 L4 v1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 X+ a0 R* a$ B2 c1 Z 蛤仔 - K1 `1 E+ g/ G  MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 Q. m+ X* i+ s# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質 ! }. J4 j* k. ]& `+ w' b公仔箱論壇 & R& P9 f0 s- b0 ~3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肝病、貧血、浮腫3 Q# X4 {( ~6 Y1 o/ m 5.39.217.76- `$ M, w. E) i0 W1 V7 z% [ 扇貝公仔箱論壇5 m( @6 E4 ~+ g2 e3 r) o# g ! w) B; J1 f2 t. z 維他命B2、E、蛋白質5.39.217.761 D. F4 [& V/ P. y+ n# p6 C 公仔箱論壇2 ~; l- d8 `) ^8 n. t 頭痛、暈眩、肩膀痠痛 - O9 {: |4 J7 c6 Y& V5 @" R公仔箱論壇 ; \4 ^8 S. }: Z! t- y0 F  m公仔箱論壇 牡蠣 5 U" S% z$ @) X/ J+ O3 Stvb now,tvbnow,bttvb1 W' ^3 M$ ~5 ^$ g) x' r- W 維他命B2、氨基酸、鐵質5.39.217.76& A$ j8 t' V; r tvb now,tvbnow,bttvb4 x! x* i; E# d: Y' M0 S, S7 U6 V: d 抑制膽固醇、高血壓、貧血& g( F% s& y1 _( G4 K$ y - q2 E- M& l1 K( [2 c1 v 章魚 4 C3 K( S' T- }5 l . @9 k5 B; d+ d- P; Stvb now,tvbnow,bttvb 蛋白質、氨基酸5.39.217.763 d+ H# ]( ^0 T+ e 3 ]: _, F: u" j! R1 F1 a1 T: l9 Y 降膽固醇、維持血壓正常 6 n7 n7 g9 t. Q% r# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) Z+ ~! W2 G- ~3 ~公仔箱論壇 鮑魚 : k& a  j$ B" a4 Y0 o. x# N公仔箱論壇3 U- l* |, A% G9 r# A, v8 _ 蛋白質、脂肪、鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M' n) I; T5 |, _ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R0 f: A$ c/ x% X" [, W& e7 N 滋陰清熱、養肝明目5.39.217.767 s) Y3 R! b) t   E  Z" y/ A: B- d5.39.217.76 海苔公仔箱論壇& b* ~$ V3 H+ F. d& v ! P3 |5 v/ \  S0 l# u5 |; J 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質 " ?7 T; v. E8 R" l$ y( o* ^公仔箱論壇 9 e* e" s6 }- Y9 B+ z0 K 降膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb1 k+ z3 P2 H) B! ~7 N& ^# B TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {. n& D: A  ^5 a 公仔箱論壇2 M4 c4 a8 A2 c/ l , q% ]/ S  g  V' B, ltvb now,tvbnow,bttvb : D2 u/ I, e1 m+ E ) W) F2 R4 a3 ?# E7 F 營養解構 + C' T; `6 ~* k) C& C) I% {公仔箱論壇 能預防、治療的疾病 # ~7 s' E) g2 A$ ^, ?, @) J 核桃3 U; u( \- g& b% I* W' f 3 T! a, B) X9 d2 y, u& C5 w8 {tvb now,tvbnow,bttvb 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣5.39.217.76+ F) B. ]* z+ Q3 L3 \ % b1 H$ {0 h; o 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤5.39.217.76+ N2 t/ p% B9 P$ X4 L 3 w, Q1 O- P. g  X6 { 花生tvb now,tvbnow,bttvb# r6 C9 s( C- T, Z6 u* D' k 6 H/ ~; Q% g2 b6 ? 維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質- y2 L+ v$ i, C2 @5 ` 公仔箱論壇. `/ |. k" |: M7 L, }! { 手腳冰冷、凍傷、消化不良 1 W! I# z+ w9 L公仔箱論壇5.39.217.760 L+ p4 }" O( z& L% s8 c, p  A/ Q" }. [ 杏仁; D4 G" T3 w( M8 _ 5 m0 W  G# A# D5.39.217.76 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣 - z: U- f5 A- h0 E& Q5.39.217.763 d; g8 X; L% i* P 心臟病、膽固醇公仔箱論壇! P0 A; C/ q' t. N* X( z , B: M/ ~4 K# |公仔箱論壇 9 Z4 G2 g: U, g. I) ^7 o 5 ]# q3 M8 |4 F! M; t9 F TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M: U7 N7 e2 t/ _/ U$ _ 糯米 0 Z4 J2 N9 B$ ]9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 x2 d8 q1 R2 O# d/ r3 j  _5.39.217.76 維他命B、澱粉質 5 r. N. t1 [) d+ g3 m; m/ b5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p+ E3 s/ _0 D% k, c; ?4 S( v) p& F 暖胃、補益內臟tvb now,tvbnow,bttvb0 P' g! M6 A4 z TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?( t! V: [( P. \$ s& j2 S 糙米 $ }# W1 ?' B* A" @1 F" k ( M6 w4 y- x  mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質、纖維TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D/ ~! |; z5 Z9 T  c- ]& @; M 1 _% r0 _2 K0 O7 z0 o. { 消除疲勞、便秘、老化 3 P% J8 K# M( c9 o- s5 ]  RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 z4 u4 v( B( l2 H 薏仁粉 ! `- ~; I! H% \4 K3 X; J+ f5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O' X: p$ A& N& N4 a 葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物 6 ?4 s& O7 [7 `- w* B$ M5.39.217.76 . q; i% _, \3 q" f! Y1 Y+ D0 G* N% s 1 Y, v  u2 D- j& w/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A) v4 @; Z  r% g+ C9 W ; ^; p, x7 C; _. Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P3 }: d: j) N! n; g* ^4 f 公仔箱論壇& I9 y: g$ T# } 公仔箱論壇- h7 {" }/ G1 W! p9 U 營養解構 5 b5 I/ r$ I( Q2 b8 @2 d5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 能預防、治療的疾病 ' [9 W" p: N2 ~, W 芋頭+ v( n1 |. @% L, k! H " q0 w% p! U0 t; V% }( t, f 鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質 , u9 Y! H' Y6 |- ?' O% N & @2 S2 _; y( W6 S( S3 e" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化   a- U: Z6 H7 N1 V$ s8 }. ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ J6 z9 U& W6 S( ^, N* `' _ 番薯 3 T1 g, P* \% x$ ~ + J: Q- a1 ?  ~$ C- ^5.39.217.76 維他命C、E、B1鉀 $ }0 i7 k- h2 {% c+ Q( k公仔箱論壇7 P6 j) @6 b9 [+ k 肝斑、雀斑、感冒、便秘" s% `# [6 {) y2 h& Y0 ^8 M & u+ z  d! X+ f; U0 c0 p# I7 _- Q% C% a5.39.217.76 椰菜 2 t- g  U$ Y. H公仔箱論壇5.39.217.76+ x* `6 |4 g7 A4 O 維他命C、鉀、鈣5.39.217.76* G' i, e9 c4 |$ `% D8 S' b; t' S 4 p2 A% X+ {) Z$ m/ Y! g! 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ja6150

哪些食物含有哪些營養素，列的很詳細，謝謝。

simon226696

收下了,多謝!!